跨过一个月后，我感受到最大的变化是侧面线条。以前因为侧腹脂肪凸出来，每次穿衣服都很在意，现在腰到胯部的线条被顺滑地整理好了，就算穿贴身衣服也不会起皱，落线很干净，选衣服也变得轻松了。 摸起来还是有一点硬块，但我觉得比第4周时松了一些，感觉自然多了。 我个人觉得现在是最模糊但也最重要的时期，所以一边控制饮食一边运动！外观看得到变化，但还没有完全稳定下来，所以我打算再观察一阵子~~ 期待接下来2到3周后的变化，就先写到这里作为一个月心得！🙂
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