已经到第2周了，所以我想顺便记录一下恢复情况，也分享一些信息。 恢复速度比我想象中还快，我自己也很惊讶。 1. 疼痛和淤青（2周时的状态） 可能是我恢复力比较好吧，到了第2周时淤青已经完全退掉，疼痛也完全没有了。 穿着加压衣正常生活或者活动，一点都不会不方便。 2. 感觉和疤痕 整体感觉基本都恢复了，不过只有腋下旁边一点点还稍微有些迟钝。 这也不到会特别在意的程度，而且医生说过时间久了会慢慢恢复，所以我打算等等看。 痕迹（疤痕）确实有一点点，但因为位置本来就很隐蔽，所以照镜子时完全不会在意。 3. 我自己的护理方法（有氧运动） 我没有另外做术后护理，但院长说轻度运动有助于循环，所以我每天都坚持做有氧运动。 比起单纯休息，每天稍微出点汗做有氧，感觉残余肿胀消得确实快很多。 如果有人卡在恢复停滞期，我非常推荐有氧运动。 4. 线条变化（★最满意的部分） 虽然上臂变细我也很满意，但真正的重点是背部脂肪和侧腰线条。 术前胸罩上方鼓出来的肉和侧边折痕都被整理得很干净，现在背影真的很平顺。 如果这部分曾经让你很困扰，我一定推荐一起做。 周围的人已经在问我为什么上半身变得这么纤细了，挺神奇的。 如果你们对医院或费用有疑问，请留私信。我会尽我所知全部分享！ 大家一起加油做好护理吧。
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