大家好~~ 我终于来写腹部吸脂满 3 个月的后记了！ 刚做完手术后的 1 到 2 周，因为肿胀和硬块，我一直在想真的有变小吗... 体感上也不太明显。不过到了大约 3 个月的时候，感觉肿胀已经完全消退，而且维持得很好。 这次一量，光是腹围就足足少了 8 到 9 cm lol。很夸张吧？ 我平时都只是对着镜子大概看看正面和侧面，所以一直没太注意到，但最近把背面前后对比照片拿出来看，差异真的大到吓人... 看到腰线明显收进去，我自己都忍不住感叹 T_T 总之没有副作用，线条也抽得很漂亮，所以我觉得这次手术本身算是大成功，很满意!!（为了选医院我真的是很认真地线上线下都做了功课，确实值得） 不过大家做完吸脂之后，饮食和运动都是怎么安排的？我很好奇大家平时是怎么维持的！还有，腹部吸脂之后，核心腹肌训练都是从什么时候开始的，也请告诉我一下!!
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