终于到了效果最强的100天。听说真正的后记要看3个月时，所以我就只等了那3个月 其实因为我是瘦胖型，而且控制得还不错，效果很快就开始显现，大概从6个月到2个月那个阶段开始就一直维持着体重 -5kg / 腰围 -10cm。不过维持本身也很难，而且也可能会回到原本的状态，所以我现在也很重视维持这件事。就算不是暴食但吃很多，肚子也不会很容易凸出来，体重和数据上也不会一下子增加，所以我正在明显感受到有没有去除脂肪细胞的差别！我把自己个人感受到的内容写下来，也附上照片，有问题的话请留言！！
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