我本来手臂看起来就很粗,尤其是侧面凸起很明显,所以一直很有压力,因为看起来比实际身材更大。就算我认真运动、控制饮食,体重降下来之后,手臂线条也没有明显变化,haha... 以前打过溶脂针,也没有看到让我满意的效果.... 所以我想更明确地整理手臂线条,最后犹豫再三后做了手臂无限 LAMS。
我也非常纠结到底要做吸脂还是 LAMS,担心了很多,但 LAMS 的优点真的很大,能做局部麻醉、不需要穿压力衣,而且恢复日常生活也很快。
▶ 施术当天 比我想象中花了更久的时间,在注入麻醉液和抽取脂肪的过程中也有疼痛感。尤其是前侧凸起的部位,中途甚至会有想放弃的程度,但院长在抽脂过程中一直帮我放松、持续跟我说话,所以很安全地顺利结束了~ haha
▶ 施术后立刻 需要缠绷带,手臂活动也不方便,像扎头发、洗脸、拿杯子这种日常动作都不太容易。就我个人来说,并没有像有些后记里写的那样,马上就能舒服生活的程度,恢复初期比我想象中更辛苦... hahaha T_T
▶ 1个月 不过大约一个月后,肿胀开始慢慢消退,手臂线条也开始一点点变得更整齐,和减肥一起产生了协同效果!! 虽然还有一点硬块感和麻麻的感觉,但短袖开始比以前宽松,手臂也感觉轻了一些。变化比起剧烈,更像是“有一点不一样了”,但因为能感受到和以前不同的线条,满意感也开始出现了!
▶ 2个月 这个阶段变化更加明显! 正面站姿时特别突出的侧面凸起和后侧凸起整理了很多,从肩膀到手臂连起来的线条也变得更自然、更顺滑,肉眼可见。这段时间我也持续运动和控制饮食,一边减重。中间也遇到停滞期,心理上有些辛苦,但因为提高了运动强度并持续管理,后来又成功减掉了不少体重 haha
▶ 3个月 现在到第12周,也就是整整3个月,最让我满意的部分是上臂肉和后侧凸起的线条。以前举手或者站正时,松肉会很明显,但现在已经整理得干净很多。手臂线条变得更平直后,上半身整体看起来更瘦了,以前会觉得有负担的修身款、无袖款衣服,现在也能很自然地穿了。
▶ 小贴士、术后护理 我也持续做了高压氧舱和中低频护理之类的术后管理,并且增加饮水量,注意恢复和皮肤弹性。就我个人来说,比起施术本身,持续坚持减肥的过程更难,但最后我觉得真正带来最大变化的,还是坚持。
最后手臂围度大约减少了 6cm,体重也大约减轻了 7kg!!! 数字上的变化虽然满意,但更大的变化是整体轮廓变了,这让我更加满意。
当然每个人的结果和满意度都可能不同,但通过 LAMS 帮助手臂线条整理,再加上饮食、运动和术后护理,我觉得得到了超出预期的结果~ 之后我会继续坚持运动、拉伸和补充水分,目标是长久维持现在的线条~ 各位减肥中的朋友们加油! 我给大家打气~! 如果有问题欢迎留言,我会在我知道的范围内尽量帮大家解答!