从第1天到第4周的按日详细恢复、疼痛、肿胀记录，未修图照片（不要着急，慢慢等~!!）

大家好！我感觉自己几乎可以算是无痛型，所以来写一篇隆胸的按日疼痛恢复记录~！(医院和主刀医生我就先保密了。如果真的好奇，可以发私信留言) 我每天都有一点点记下来，但现在大肿胀已经消下去，正在等残余肿胀慢慢退，所以想先不继续记按日笔记了... 这篇是为了自己的记录，也为了像我一样因为焦虑而坐立不安的人，别再把自己折腾到病态焦虑.... (不过，正常数天数的话，手术当天应该算第1天，第二天算第2天才对吧，为什么大家都把手术当天写成第0天，第二天写成第1天，第三天写成第2天呢?? 我就是好奇...)<我的情况>📌 原本是全A到早期B，但因为跑步、动感单车这种剧烈运动时没穿运动内衣，胸就直接“消失”了。消失的我的胸...😭老实说，我并不是因为没有胸而很焦虑，只是想稍微变漂亮一点，所以想得很轻松。老公反对，但我就说我要做。📌 Motiva full 355cc / 双平面 / 乳房下皱襞切口📌 167cm / 53~54kg / 胸廓71cm📌 臀围95cm，很饱满。腰也偏细。(现在长胖了，腰线稍微没那么明显了) 因为身高和臀围，甚至被建议做到375~400，但我不喜欢太夸张，只说希望做到接近全C、适度就好。进手术室后，院长试放了像气球一样的样品(?)，让我自己按身材去交给他决定。※ 因为下面文章很长，所以先简单说重点.... ※- 手术后不要着急!!! 疼痛、肿胀之类会因皮肤状态、体质等完全不同。不要看到别人一周就消肿了就焦虑“为什么我还没消?” 我当时也为肿胀焦虑过，但至少要等两周到三周(基本上一个月)！两周!!! (说实话，什么一周就完全消肿的，我都觉得是广告，而且全是修图...)- 如果看起来有问题，马上联系医院，让院长看诊。发帖求建议一点用都没有，只会更焦虑。我曾经因为乳房下皱襞切口的线鼓起来，怀疑是不是瘢痕疙瘩? 肥厚性瘢痕? 之类的而压力很大，但去医院一检查，根本没事。- 美容整形网站上90%以上的反馈照片，都是因为手术费打折而做的广告。全都修过图。看之前心里要有数。- 以乳房下皱襞切口为标准，至少要休息3天才能去办公室上班。如果感觉会痛，至少5到7天。- 不要期待除了胸部变大之外还有什么特别戏剧性的效果。看周围做过手术的朋友和各种反馈，没有那种本来胸真的很难看、结果靠UIU就变得完美的情况。可以在原本胸型的基础上做补正，让它更好看一些（比如胸部特别外扩、特别下垂、原本上胸就有的人仍然上胸很满等...）。按日疼痛与其说是“痛”，不如说是发紧的肌肉酸痛，以及像肌肉被撕开的感觉。用力时会有一下“啪!”的刺痛感！<第1天（手术当天）>*肿胀-3/10*疼痛-1/10*生活不便-2/10：我是上午最早一档，10点左右手术，11点左右结束。手术结束后我只是还没完全清醒，有点迷迷糊糊，喉咙特别干而且刺痛。应该是气管插管的原因。术后2小时后才能喝水，所以撑到那个时间很难受，因为喉咙痛得厉害。不过胸部倒是没什么痛感。到了下午也几乎不怎么痛。拿起大号Stanley保温杯都很费劲。说可以喝东西后，我喝了一杯蛋白奶昔，然后等到禁食时间结束。原本想吃泡菜炒饭，才吃了一口却吞咽得非常困难，于是买了粥来吃。睡觉躺下和起身时，都是老公帮我躺好的，不过我尽量避免让胸部用力。胸部就是有点发胀，像肌肉酸痛那样的感觉。照这个程度，我觉得几乎算无痛。陪护人看手术室摄像头时，说左边被拿着更久一些，所以左边比右边更肿，还持续有一点被拉扯的感觉。不过其实因为缠着绷带，也不太能感觉出到底肿到什么程度<第2天>*肿胀-5/10*疼痛-1.5/10*生活不便-2/10：胸部感觉比第一天稍微更肿一些，肚子也肿得鼓鼓的。肚子变得太大了，我还以为是不是变成了腹部脂肪。喉咙痛还是一样，所以我喝了很多水。我自己从床上起来，挣扎了5分钟，最后还是用力站起来了，结果胸部一用力就痛；大概过了5分钟后疼痛消失。胸部一直有沉重、发胀的肌肉酸痛感。我就在沙发上看电视、吃普通饭，然后整个人都像长在沙发上一样休息。因为坐太久，腰和背开始痛，只能不停站起来又坐下，反复调整姿势。从这天开始，斜方肌也开始发紧了<第3天>*肿胀-6/10*疼痛-1.5/10*生活不便-3/10：我开车想去附近一下，结果一转方向盘就“啪!!!”地痛了一下，只好又把车停回去.... 只能直行。lol 左转右转都不行... 不是不能转，但只能一点一点很慢地慢慢转。如果贴着新手驾驶贴纸开出去... 也许可以....... 我很小心地洗了头。洗完头后，胸部肌肉酸痛持续了很久... 过了很长时间，那种沉重感都没有消失。洗完头后，胸部有点圆鼓鼓地肿起来了。因为斜方肌有肌肉酸痛，肩膀相当僵硬，所以我用了几次肩部按摩器。我坐在沙发上又休息了一会儿。睡觉时我试着自己慢慢躺下，胸部确实会用到力，但还在可以接受的程度。(早上痛感是1，后来抓方向盘、洗完头后，感觉升到了2.5分左右)<第4天>*肿胀-7/10*疼痛-2/10*生活不便-3/10：因为我是办公室工作，所以去上班了。从床上起来时，慢慢转身再起身是可以的。不能开车，而且前一天洗完头后胸部持续那种发胀的感觉。没有消失。又沉又闷，那种很讨厌的压迫感。而且肿胀又多了一些。深呼吸稍微吸大一点时，左胸和乳沟会痛。坐车过减速带时会“呃!!!”一下地疼... 一整天都持续那种发胀感，上胸也鼓起来变肿... 我反复想了一百次，早知道前一天就不洗头了.... 突然开始肿得很多，让我开始不安<第5天>*肿胀-9/10*疼痛-2.5/10*生活不便-3/10：整体来说疼痛不算严重，但像是肌肉酸痛加重了一些，而且肿得更紧、更鼓了。伴随着像肌肉被撕开的那种发紧感。比之前肿得更多了。我想大概是日常活动中还是会稍微用到力，所以才更肿吧...? >>原本预约的是晚上，但因为不安，我一大早就去了。到院后拆开绷带并做了超声检查，结果完全没有异常。做了Derma Lite消肿护理。第一次面对自己的胸时，真的只能用“发射火箭”来形容。太鼓、太紧了，看着都不想看。回家后感觉肿胀稍微消了一点（不知道是安慰剂效应还是真的好了，lol）我做了冰敷。洗头变得轻松多了。不过还是很小心地洗。躺下准备睡觉时，感觉一躺下就更不舒服，又重又鼓，好像更肿了。自己躺下、起身时会用到胸肌，所以会有点发胀，但不算特别不方便。这一天... 为什么我会这么晚才从第5天开始这么肿? 是不是手术出了问题? 我把这个社区、咖啡馆全都翻了一遍，找一周恢复的帖子....... 现在回头看，只想说每个人都有差异，所以至少等一周到十天吧.... lol<第6天>*肿胀-10/10*疼痛-1.5/10*生活不便-3/10：是不是因为重力把胸往下拉、产生压迫，所以才这样...? 早上起来会感觉更沉。早晨的肿胀和不适和前一天差不多。大概是因为在日常生活中并没有怎么用到手臂或胸部，但感觉好像还在继续变肿。到这时为止就是又沉又紧。感觉就像把胸肌用线缝起来，然后从四面八方、从侧面拉扯.....? 像快要爆掉的水气球。到目前为止，这是肿胀最严重的时候。上胸高高鼓了起来。<第7天>*肿胀-9/10*疼痛-1/10*生活不便-1/10：睡醒后只要一用手臂，就会马上感觉到胸部被“充起来”并开始肿胀。(听其他经历过的人说，大家都这样) 好了一点，但麻麻和被拉扯的感觉还是在。会时不时做冰敷。偶尔开门、拿小东西、稍微用点力时，还是会有一下刺痛“啪!”的感觉。因为肿胀一直没下去所以很在意，但把照片拍下来跟旁边的对比后，还是能看出确实有消下去一些，这才稍微安心。<第8到11天>*肿胀-8.5/10*疼痛-1/10*生活不便-1/10：我感觉肿胀慢慢消了一些，还以为会每天一直往下掉，结果就一直维持这样。感觉好像不再继续消了? 从第8天开始觉得在消，所以很期待，结果那份期待停住了.... 我的皮肤属于比较紧实、有弹性的类型，听说这种皮肤不太容易拉伸，所以那种凸起、紧绷的感觉会持续更久。感觉比别人要多持续两倍 重的东西还是不拿，真正会用力的时候也就是拿装满水的保温杯、开很重的门之类，但那种时候还是会有一点点酸。>>大概第10天左右，我发现左侧切口处有渗液。很在意。之前都很小心，但从第10天开始我才开始开车<第12到14天>*肿胀-8/10*疼痛-1/10*生活不便-1/10>>第12天时，左侧切口处很痒，还有渗液。把医用胶带撕开后，伤口鼓起来凸了出来。我非常担心会不会像瘢痕疙瘩一样留疤😭。开始不安了... 负责人让我撕掉胶带并消毒，所以我就消毒并晾干了。>>第13天，我比原计划提前了几天来院。因为渗液导致发胀的伤口在干燥并稳定下来后，没有像瘢痕疙瘩或肥厚性瘢痕那样凸起，只是伤口部位看起来稍微有点厚。主刀医生说没什么大问题，没事，先让它慢慢长好，以后再看。>>我把照片给一位皮肤科医生朋友看，她说看起来不是大问题，还不到需要切开重做的程度，所以我放心了。她说如果之后还是没有好好长好，等过一段时间再切开重新缝合就行。现在不要立刻做）做了消肿护理和capsu。capsu到底有没有真的让组织变松，我还不是很确定。胸部那种紧绷、鼓鼓的感觉还是有。肿胀开始稍微平稳下来<第15到19天>*肿胀-4/10*疼痛-0/10*生活不便-0.1/10可以说几乎已经没有疼痛或不便了。不过，像办公室沉重的前门那种东西要打开时，还是能感觉到胸部在用力，所以我会很小心。乳房下皱襞的疤痕都在好好愈合。每天早晚都涂Fucidin管理，有时候会结痂，之后又会自然脱落。原本的胸型本来就很好看，UIU也做得不错。🤩肿胀已经消了很多。不过还是像弹力球一样，我预计肿胀至少还要再1个月? 2个月左右才会完全消，但和最严重的时候比起来已经消了非常多。肿胀消得慢的人，至少要等两周。我也曾经发帖问为什么这么久都不消，但真的就只能安静等两周<第20到23天>*肿胀-3/10*疼痛-0/10*生活不便-0.1/10生活上的不方便大概只有开沉重的门、搬行李的时候?? 其他时候我都不做需要用力的事。从第22天晚上开始涂Dermatix Ultra。涂了2次之后，原本稍微凸起的乳房下皱襞疤痕看起来好像稍微凹下去了!!! (这么快!?!) 每次看胸部都能感觉到肿胀已经消了很多。形状很好看，所以每次看都很满意 lol 原本我的胸型本来就好看。原本左边因为肿胀更鼓，但现在左边消得更多，右边反而更大。(不要因为肿胀和左右不对称而焦虑! 也有那种过了6个月以上才慢慢对称起来的反馈。) >>去医院给主刀医生看乳房下皱襞的疤痕后，医生说愈合得很好。不是肥厚性瘢痕，也不是瘢痕疙瘩!!! 正在漂亮地恢复。😍 说缝合时并不是直直地缝，而是像捏起来(?)那样缝，所以一开始才会那样。做完capsu后马上摸起来，已经松软了很多。capsu好像真的有点效果!?!? (做完capsu的一天后，还没有那种“超级软了!?”的感觉。) 医生说恢复情况很好，让我一个月后再来。<之后~>肿胀在慢慢继续消，越来越好看。乳房下皱襞的疤痕也在漂亮地直线愈合。和身边认识的人相比，我的消肿速度稍微慢一点，但我很满意，正在等残余肿胀消失。关于乳房下皱襞的疤痕，我之后会另外写一篇，也会附上照片。按日记录到这里结束~~