（照片我删掉了，朋友联系我问这是不是我..ㅠ） 大家好!!!! 鼻子也是，轮廓相关的内容我在这个社区真的得到了很多帮助，所以也想着我能不能帮到一点， 虽然真的是很基础、很常见？的护理方法，但作为坚持护理了8个月的人，我觉得是挺不错的方法，所以想分享一下!!
我从小黑眼圈就真的很严重.. 所以去年在常去的地方打了脸颊胶原蛋白之后， 感觉变化很明显，于是也曾经去同一个地方，想在黑眼圈严重的部位打胶原蛋白。 但是他们说我的黑眼圈比起眼下凹陷，更主要的问题是色素沉着和血管透出，像胶原蛋白 booster 或眼下填充之类的， 不但没什么帮助，效果也没法保证。 其实也有用遮瑕遮住的方法，但这个真的很难..ㅋㅋㅋㅋ 时间也比想象中花得久，弄不好还不如不弄.. 我看视频后尝试了很多次，但成功的次数屈指可数。看评论也发现除了我之外，很多人也觉得特别难。
所以我会把到目前为止我做过的？包括觉得不错的、不要做的、过程和技巧都分享给大家！
❤️黑眼圈护理基本习惯❤️ 1. 用卸妆油和洁面泡沫认真洗脸，同时一点点按摩眼下（就是按压的程度） -> 要用平时用的洁面用品把妆认真卸干净！洁面在2-3分钟内结束，然后按压眼周会比较好！
2. Omega-3 + 镁 + 维生素B -> 这些都是很有助于血液循环的东西，据说能缓解眼下血液淤积导致看起来发黑的情况，所以我也会通过食物多补充！
3. 洁面后基础护肤 + 按摩!!!!（就是按压的程度）⭐ -> 洗完脸一定!!! 按摩大概3分钟！一天洗两次脸，所以一天大概按摩6分钟。
4. 每天运动20-30分钟左右..！ -> 这个我先坦白..ㅋㅋ 没办法每天都做，但每周至少也做了3次左右，现在正在了解普拉提
5. 经常喝水，避免刺激性食物！ -> 我是火鸡面和拉面的狂热爱好者，真的..ㅋㅋㅋㅋㅎ 忍住很难，但过了一个月左右就还好了..ㅎㅎ 就抱着减肥的心态稍微控制一下吧 ^^*
到这里为止是一般比较常见的？黑眼圈护理方法，但说实话，光靠这些应该完全感觉不到改善.. 所以我再告诉大家我额外做过的！
❤️小技巧❤️ 1. Domina Cream（药店美白霜） -> 如果是色素沉着型黑眼圈，不要买其他美白霜或眼霜，就买这个，而且一定要在药店买！ 网上有卖叫 Dominas Cream 的，但功效差别很大，小心不要弄混！
2. 眼霜 ❌ -> 与其买眼霜，不如多囤几支 Domina Cream.. 在这样护理之前我用了足足7罐，感觉白白花了大概20万韩元ㅠㅠ
3. 修复霜 这个不是必需的，但如果眼下干燥，或者像我一样有鼻炎，涂一下会很好！像凡士林那样厚重的质地对眼下护理更有效，吸收也更好，所以尽量找厚重型修复霜，少量涂抹！
4. 睡前看手机 ❌ -> 这是最难改的..ㅋㅋㅋㅋ 低头看手机的话，会产生眼下皱纹，在这个过程中眼下也可能变黑。 可能会觉得是不是要活得太自律了，但稍微努力一下吧!!
5. 无纺布 + 积雪草原液 + 安瓶⭐ -> 这是最重要的，在药店买无纺布，按照眼睛大小剪好，把积雪草原液和我在用的安瓶按1:3比例混合，浸湿后贴在眼下！这是我在基础护肤结束后作为收尾做的，但做了几周后觉得麻烦又费事，就不做了ㅠ 所以后来找类似的东西，发现不是普通眼贴，而是有专门的黑眼圈贴，成分也好，各方面都最相似，所以从去年到现在我一直用这个代替来贴!!
有标星的那些，对吧？我觉得这些真的效果最明显 我吃的东西和基本习惯应该也有帮助，但按摩之后，淤积的血液会逐渐向周围散开，颜色也变淡；第4个过程每次都要剪无纺布、混合，实在有点麻烦，所以我跳过了，改贴黑眼圈专用贴，成分和功能方面也没有太大差别！ 大概一两个月的话，看照片应该能知道，几乎不会有什么变化。可能会变成和自己耐心的较量，但只要稍微忍一忍，持续坚持下去，就会像我一样变好的!!! 真的，我因为黑眼圈不仅查了很多，也花了很多钱，还长了严重的痘印，连祛疤也做过，没什么没试过的，所以真的相信它，坚持试试看!!!! 我常去的皮肤科咨询室长后来也很惊讶，说现在已经不太明显了，还说很厉害ㅎㅎ 我也觉得自己很棒..ㅋㅋㅋㅋㅋ
虽然我也还需要继续护理，但大家为了变得更好而努力、辛苦的样子真的很帅气，我是抱着希望大家一起变漂亮、一起变好的心情分享的！ㅎㅎ 不过至少还是要投入3个月以上，但当搜索也找不到答案的时候，希望我的文章能帮到大家！像我这种色素沉着或血管透出，听说眼下脂肪重置也不行ㅠ 谢谢你读完这么长的文章！ 一起变漂亮吧，大家加油❤️
========================================================================= ❤️总结❤️ 基本习惯其实很难马上改掉.. 我现在运动也是，吃的东西也是，手机也是，都没能守得那么好ㅠ
1. 按摩！ -> 我正在跟着 YouTube 上 Min Dong-seong 的3分钟视频做！
2. 无纺布敷片 + 积雪草原液 + 安瓶 -> 原液缺货了，而且每次剪无纺布、混合、贴上去都很麻烦， 所以我改贴成分和安瓶、原液几乎一样的黑眼圈专用贴已经挺久了！ 这个搜索“黑眼圈绷带”就会出来，可以参考
建议先从那两个马上开始，习惯再一个一个慢慢改！
+ 我查了一下，积雪草原液以前上节目后曾经引发断货潮，现在除了海外，好像没有地方卖了ㅠ 黑眼圈贴现在一看，搜索也搜不到了.. 我应该提前找好再告诉大家的，对不起ㅠㅠ 再搜索一下“黑眼圈绷带”吧！那样应该会出来，而且不一定非要用原液，成分也差不多，反而更方便，也更省时间，可以参考！能帮到你们真好❤️ 我贴上绷带先去睡了 :D