大家好!!! 终于大腿LAMS满一个月了,想着大家可能会好奇,所以来记录一下 후기ㅎㅎㅎ
先说这一个月体重&大腿围的变化!!!!
63kg,65.5cm -> 58.1kg,62.1cm -4.9kg & -3.4cm!!!!!!!!
真的还是瘦了很多吧?!? 现在突然长出来的肉都掉了,大腿线条也稍微整理了一些,我本来绝对不穿打底裤的,结果周末因为莫名觉得自己变得超瘦就穿了ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
爸妈和朋友们看到也都说瘦了,觉得很神奇ㅎㅎㅎ 所以真的更觉得还要继续减...
肚子、手臂&脸也一起瘦了,所以从整体比例来看,下半身还是胖...ㅎ...
所以我又加了体外冲击波!!!! 真的太痛了,但只要忍住这个痛,腿就能更细,所以我试着忍ㅠㅠㅠㅠ
减肥真的不容易啊~~ 原本就是下半身肥胖体型&因为不良饮食习惯固定了3n年的体型..... 我要再努力一点,试着改变!!!!!!!!!!