前前前前******医院信息、院长等 看以前的帖子就有！每次都写太麻烦了ㅎㅎ
今天去做了第一次术后护理。本来 星期三去的话刚刚好， 结果拖着拖着星期五才去了 ;;
因为是高度肥胖吸脂.. 比起戏剧性的变化， 我是希望它能成为减肥动力才做的
和普通减肥不同的地方是， 首先这是在承担手术风险的前提下做的， 把这一点先不说的话，它可以在减肥的同时帮忙塑造线条， 而且循环尤其重要
所以比平时 做更多拉伸， 也经常用手按摩
感觉会很自然地开始注意这些方面！
术后护理是先从高频开始， 做高频的时候感觉很舒服， 护理的人说， 随着消肿，可能会有更明显的结块感， 所以在家要多按摩， 尤其是好好涂乳液的话，对弹力护理 有帮助！
恢复过程中会有干燥的情况，所以让我注意 保湿！
之前不太注意保湿，剩下的时间打算好好注意保湿
现在正在做的是 喝2升水 饮食管理（正常餐+晚餐清淡）- 多吃蔬菜 每天至少走30分钟 有空就拉伸
就这样做着，今天去看 围度少了6厘米，体重总共掉了5公斤！
腹部现在也 得做了;;好担心 ㅠㅠ 手术过一阵子就还好，但刚做完手术后的 2-3天真的感觉快死了
这是留给我自己看，也作为激励记录用的， 希望大家轻松看看就好
今天给我做术后护理的人也很认真地帮我拍了照片， 所以也上传很多对比照 手肘部分还有一些松弛， 所以打算多按摩这里
*****医院信息、院长、价格请在之前的 帖子里确认！