Vậy là đã 5 năm kể từ khi mình kết thúc niềng răng rồi

Mình bắt đầu niềng răng vào khoảng giữa đến cuối tuổi 20, và giờ cũng sắp được 5 năm kể từ khi kết thúc rồi. Mình không nhổ răng, và có hơi bị khớp cắn hở. Mất chưa đến 2 năm một chút, lúc đó mình hài lòng lắm, nhưng vì không đeo hàm duy trì cẩn thận nên hình như hơi bị tái phátㅠㅠ Dù vậy vẫn tốt hơn trước khi niềng rất nhiều. Nếu mọi người sắp kết thúc niềng răng hoặc mới kết thúc chưa lâu, mình mong là dù có phiền thì cũng hãy đeo hàm duy trì thật đều ít nhất 1 năm nhéㅎㅎ