Trước trước trước sau sau sau sau sau sau Ngày phẫu thuật mình cao 163 cm, nặng 60 kg! Đã hút ra 3350 cc mỡ nguyên chất! Đến nay đã được 18 ngày sau hút mỡ rồi. Đây là sự thay đổi đường nét đùi từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 18!
Tự nhiên sưng xẹp hẳn đúng không?!! Đùi trước đi đâu rồi?? Tuần trước khi cắt chỉ, thật sự vì sưng và các cục cứng mà cân nặng đã tăng tới 6 kg, lên đến 66 kg, mình sưng kinh khủng đến mức thật sự đã nghĩ có nên mua kem chống rạn da không. Đùi của mình 80% là cục cứng luôn ㅠㅠㅠ
Khi bầm và sưng dồn xuống bàn chân, ngay cả việc đặt chân xuống đất cũng khó khăn ㅠㅠ Suốt cả tuần mình chống tay vào eo, đẩy mông ra sau rồi đi như khỉ vậyㅠㅠ
Nhưng thứ Bảy tuần trước, vừa cắt chỉ xong thì từ hôm sau sưng bắt đầu xẹp ào ào, đến thứ Tư tuần này, chỉ 4 ngày sau khi cắt chỉ, mình về lại 60 kg, giảm hẳn 6 kg..!! Cục cứng giờ chắc còn khoảng 25%?? Mình nghĩ vậy. Giờ mình đi không cần chống tay vào eo nữa!
Vì các cục cứng nên vùng đùi trước gần bẹn bị căng quá, mình không thể duỗi thẳng eo và chân, nên như trong ảnh trên, tư thế của mình vẫn còn hơi lúng túng ㅠ haha
Người ta nói hút mỡ thì chăm sóc hậu phẫu rất quan trọng đúng không?
Trước khi tháo chỉ, thật ra mình chủ yếu tập trung hồi phục, tránh đồ mặn và đồ cay, và chú trọng lấy lại sức bằng thịt heo, thịt vịt, thịt bò, v.v.
Sau khi tháo chỉ, mình bắt đầu nghiêm túc giảm tinh bột trước! Ăn đậu phụ hoặc trứng luộc thay cơm trắng cũng thấy no, nên mình không bị đói rồi lại đi tìm gì đó ăn thêm!
Để quản lý sưng, mình vẫn đều đặn uống trà bí đỏ và nước bí đỏ.
Mình vẫn đang uống viên sắt, và đã bắt đầu uống lại omega-3, vitamin, magie, v.v. mà trước phẫu thuật mình vốn đang dùng!
Thời tiết cũng vừa ấm lên, chân cũng đi lại dễ hơn, nên việc dắt chó đi dạo mà bấy lâu chưa làm được, đồng thời cũng là mình tự đi bộ, ngày nào sau giờ làm mình cũng đi hơn 30 phút!
Mình rất dễ bị sưng và sưng cũng khó xẹp, nên ở nhà có cả máy massage áp suất khí và máy massage bắp chân Seven Liner nữa lolol Nghe nói massage áp suất khí sẽ tốt nên mỗi tối mình vừa xem TV vừa làm 15 phút, có ngày làm 30 phút! Lúc đầu đau, nhưng về sau thì thấy dễ chịu lắm lololol
Những người xung quanh đã nhận ra đường nét thay đổi rồi. Đùi trước đã được làm gọn sạch như vậy thì cũng dễ hiểu thôi.