Mọi người chăm sóc giảm sưng sau phẫu thuật mũi thế nào?

Mình đang ở ngày thứ 5 sau phẫu thuật, hiện đang uống cùng lúc 3 loại thuốc Bruna, Tripline, Minoshin. Đi bộ thì mình đi 30 phút, 3 lần mỗi ngày cùng với 3 bữa ăn, còn chườm thì cứ 2 tiếng mình chườm nóng lạnh một lần. Mình cứ thấy không nên ăn đồ cay hoặc kích thích nên chỉ ăn đồ nhẹ. Mình hỏi vì muốn biết có cách chăm sóc giảm sưng nào được khuyên dùng không. Chắc thời gian là câu trả lời nhỉ.