<Chân trước phẫu thuật><Chân sau phẫu thuật 1 tháng>Chào! Mình đã quay lại sau khi tròn 1 tháng hút mỡ đùi Lần trước mình có đăng bài rồi, nhưng lỡ xóa bài nên đăng lại. Trước hết, cả đời mình đã rất stress vì dáng người nặng phần thân dưới, và ước mơ cả đời của mình là được thử mặc quần short ngắn và váy ngắn. Dù có thử ăn kiêng bao nhiêu lần thì mỡ chân vẫn không giảm được mấy.. Vì vậy sau vài năm đắn đo, một tháng trước mình đã hút mỡ. Giờ nói kết luận trước thì mình cực kỳ, cực kỳ hài lòng. Mình đã làm mũi, ngực, hút mỡ, và trong số đó mình nghĩ phẫu thuật thẩm mỹ mình làm đúng nhất thật sự là hút mỡ đùi.. Vòng đùi ở phần dày nhất từ 53 xuống 46 cm, tổng cộng giảm 7 cm. Hiện tại nếu véo phần thịt bên trong đùi thì vẫn còn véo được thêm, và mình nghĩ sang tháng thứ hai, tháng thứ ba sưng sẽ tiếp tục giảm và chân sẽ thon hơn nữa, nên mình đang chăm sóc chăm chỉ và chờ đợi. Thêm nữa, bình thường mình quản lý sưng nề và bio-bond rất gắt, nên mình sẽ chia sẻ những thứ mình đang làm. 1, Thường xuyên giãn cơ Mỗi ngày mình xem và làm theo các bài giãn cơ giảm sưng chân trên YouTube, đồng thời cũng dùng foam roller để massage vùng bio-bond. 2, Uống nhiều nước và uống trà giảm sưng Mỗi ngày mình uống 2,5 lít nước, và uống trà đậu đỏ bí đỏ để giảm sưng, mỗi ngày 2-3 cốc. Vì đi vệ sinh thường xuyên và đào thải nhiều nên mình cảm thấy sưng giảm tốt hơn. 3, Dùng các sản phẩm giảm sưng Mình đang dùng nước ép bí đỏ, One Quick, Newvein, Danggui Sushan và Tripline. 4, Chăm chỉ chườm ấm Cả spa chăm sóc hậu phẫu bằng tay mà mình đang đi và bệnh viện nơi mình phẫu thuật đều nói chườm ấm sẽ tốt, nên mình đang chườm ấm lên chân và đầu gối 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 30 phút. Vừa ấm vừa có hiệu quả tốt. Mình nghe nói bio-bond yếu trước nhiệt. 5, Massage bạch huyết Mỗi ngày 3 lần, mình thoa dầu hoặc lotion lên tay rồi vuốt chân, làm mềm vùng bio-bond và massage. 6, Đi bộ Trừ những ngày thời tiết quá xấu, từ giai đoạn đầu sau phẫu thuật mình không bỏ ngày nào, ngày nào cũng nhất định đi bộ và tản bộ 30 phút. Để giảm sưng thì vận động nhiều là tốt nhất! Mình làm việc nhà và ở nhà cũng cố gắng di chuyển bận rộn nhiều. 7, Spa chăm sóc hậu phẫu bằng tay Để làm mềm bio-bond, cá nhân mình thật sự thấy bỏ tiền để được bàn tay chuyên gia chăm sóc vẫn tốt hơn tự chăm sóc ở nhà. Cá nhân mình nghĩ chăm sóc hậu phẫu là bắt buộc. Nghe nói nếu làm mềm bio-bond thì độ dày cũng mỏng hơn và đường nét cũng vào dáng đẹp hơn, nên từ sau khi tháo chỉ 2 tuần sau phẫu thuật, mỗi tuần mình đều nhất định đi chăm sóc bằng tay một lần. Mình đã thấy nhiều trường hợp bỏ lỡ chăm sóc hậu phẫu rồi vùng đó ổn định không đẹp, nên mình khuyên nhất định nên làm chăm sóc bằng tay! Mình thích vì sau khi làm Endermologie và một buổi chăm sóc, sưng nề và các vùng vón cứng dường như cũng mềm ra nhanh hơn. Đến đây là các mẹo chăm sóc sưng nề và bio-bond của mình. Tham khảo thêm là số đo của mình 159/50, cân nặng không thay đổi so với trước phẫu thuật, không ăn kiêng, chỉ chăm chỉ làm những điều mình viết ở trên thôi mà chân mỗi ngày đều thon hơn! Có gì thắc mắc thì có thể hỏi ở bình luận nhé! Mình đăng bài vì rảnh lúc rạng sáng.
Đây là review phẫu thuật theo đuổi vẻ đẹp tự nhiên.