* Vùng: hút mỡ đùi không giới hạn * Thời điểm phẫu thuật: đầu tháng 9 năm 2025 * Lượng hút: 3600CC * Thể trạng lúc phẫu thuật: đầu tuổi 30, 56kg, 161cm, chỉ số sắt sát ngưỡng (vốn có hơi thiếu máu nên chỉ ở mức vừa đủ để có thể phẫu thuật) Từ trước đến nay mình luôn rất tự ti về phần thân dưới, đến mức dù lúc nặng 48kg thì giữa hai đùi vẫn không có khe hở, cân đối thân trên và thân dưới rất kém Bây giờ đã khoảng 2 tuần trôi qua, nói chung là hài lòng, không hối hận Mình vốn có nhiều cơ, dù sưng vẫn chưa xẹp hết nhưng dáng chân đã trông dài hơn và khác hẳn Tuy nhiên, có rất nhiều điểm khác so với lúc tư vấn hoặc tìm hiểu trước, đặc biệt là không ngờ giai đoạn hồi phục lại vất vả đến vậy Với mong muốn giúp những người khác đang băn khoăn, mình sẽ đăng review chủ yếu dựa trên những gì đã ghi lại theo từng ngày sau phẫu thuật hơn là phần chuẩn bị trước mổ (Không phải review event x, không có cam kết review với bệnh viện x, là tự bỏ tiền làm. Hãy coi đây là review thực tế + có thể khác nhau tùy người!) *** Vì bài rất dài nên phần tóm tắt 3 dòng ở ngay cuối --- [ Trải nghiệm cho đến trước phẫu thuật] * Trải nghiệm tư vấn - Mình đã tư vấn ở 3 nơi là ㄹㅇㄹㅇ, ㄹㅇㅌ, ㅊㅇㅅ và quyết định chọn ㄹㅇㅌ - Cả 3 nơi đều nổi tiếng về hút mỡ, tư vấn cũng thân thiện, nhưng mình chỉ thấy ㄹㅇㅌ có cảm giác phù hợp nhất và giá cũng ổn - Dù đi tư vấn ở đâu thì họ cũng sẽ cố gắng khiến mình đặt cọc bằng mọi cách, nên nhất định phải tư vấn ít nhất 2~3 nơi - Họ sẽ dụ ngay tại chỗ tư vấn bằng kiểu đặt lịch ngay hôm nay thì được giá này, nếu thấy hơi bận tâm thì hãy xếp lịch tư vấn nhiều nơi trong cùng một ngày, rồi hỏi xem nếu chỉ đặt trong hôm nay thì có được mức giá đó không - ㄹㅇㄹㅇ nói rằng họ có kỹ thuật được cấp bằng sáng chế nên có thể hút hơn 4000cc, có kỹ thuật hút cả những mảnh mỡ nhỏ chứ không chỉ mảng lớn, v.v.. - ㄹㅇㅌ và ㅊㅇㅅ nói 3000~3400cc, khi hỏi rằng nơi khác nói hút được nhiều hơn thì họ trả lời theo kiểu điều quan trọng không phải là cố hút nhiều trong đúng dáng hiện tại, mà là tạo đường thẳng đẹp rồi hút cho đẹp - Các bác sĩ đều rất thân thiện và giải thích kỹ những điều mình thắc mắc. Tư vấn với quản lý khoảng 30~40 phút + tư vấn với bác sĩ khoảng 10 phút * Phẫu thuật - 9 giờ rưỡi sáng đến bệnh viện, chụp ảnh, nghe giải thích, nhận bộ chăm sóc và chuẩn bị các thứ - Mình được xếp cho một phòng hồi phục cá nhân gọn gàng và riêng tư, điểm này rất tốt - Gặp bác sĩ, được vẽ thiết kế (quẹt marker vài nét), rồi vào phòng mổ và ngủ thiếp đi rất êm như kiểu đi nội soi - Khi mở mắt ra thì đã nằm ở phòng hồi phục và còn mặc áo quần ép sẵn. Nghe nói thời gian mổ khoảng 2 tiếng? 2 tiếng rưỡi? Khi rời bệnh viện chắc khoảng 2 giờ rưỡi?? - Vừa tỉnh ra là mình sờ ngay đùi, thật sự rất kỳ diệu là một phần của đùi đã biến mất Dù vẫn còn sưng nhưng giữa hai đùi đã có khoảng trống, rất xúc động + Khi còn hơi lơ mơ do thuốc mê, đừng cố đeo phụ kiện rồi về nhà, cứ để hết vào túi đi Mình định đeo bông tai nhưng làm mất phần phía sau --- [ Tổng hợp những điểm chính theo trải nghiệm đến ngày 14] Q. Nên phẫu thuật vào thời điểm nào? Mùa xuân, mùa thu là tốt nhất. Mọi người chắc cũng biết mùa hè là mùa thấp điểm, nhưng mùa đông cũng rất vất vả vì chân sưng to như chân voi, đi tất cũng khó, đi giày cũng không vừa Áo váy rộng + chân trần + giày mềm là combo thoải mái nhất nên nhất định hãy làm vào mùa xuân thu!! Hãy tính thời gian hồi phục khoảng 1 tháng!! Q. Trước phẫu thuật nên chuẩn bị gì? - Váy/áo rộng: nên chọn loại dài đến khoảng mắt cá và không quá xòe rộng (vì đi lại bất tiện dễ dẫm phải) - Dép mềm: khuyên dùng Crocs!!! Dép ba sọc cứng kiểu đế cứng là đau và không dùng được. Giày vừa khít chân như bình thường cũng không được (cỡ chân sẽ tăng). Dép kẹp cũng không được. Hãy chọn giày mềm, che được cả mu bàn chân - Nước bí đỏ già: nghe nói giúp giảm sưng nhanh nên mình uống 2 gói mỗi ngày - Thuốc giảm sưng mua ở hiệu thuốc: tìm trên mạng sẽ ra vài loại như ㄴㅂㅇ. Lúc đầu không mua, đến ngày 4 thì chịu không nổi nên mua ngay 2 loại. Hút mỡ đùi thì nhất định phải uống - Tylenol: bác sĩ nói ngoài thuốc kê đơn ra thì có thể uống thêm, nên mình uống 2 viên mỗi ngày sáng và tối. Hãy mua dư khoảng 4 hộp - Kem tan bầm: bệnh viện mình làm có kem tan bầm trong bộ chăm sóc sau mổ, nhưng vì vùng làm rất rộng nên chỉ 2 tuần là dùng hết. Mua thêm giữa chừng cũng được - Cháo: mình ăn làm bữa chính trong một tuần. Vì phải nằm nhiều nên đồ dễ tiêu hóa là thoải mái nhất. Đi vệ sinh cũng tiện hơn nên giai đoạn đầu ăn cháo rất hợp - Tã người lớn: là tùy chọn, nhưng vì hút đùi nên mình thấy đi tiểu quá bất tiện, nên trong tuần đầu thỉnh thoảng có dùng vì nghĩ vậy còn hơn Q. Cần xin nghỉ đến khi nào? Mình phẫu thuật sáng thứ Sáu, quản lý nói khoảng thứ Hai là có thể đi làm, nên ban đầu mình nghĩ vậy, nhưng thực tế thì không thể (Ai mà làm được chứ...??) Từ ngày phẫu thuật đến ngày hôm sau, sưng vẫn chưa lên nhiều nhưng vì thiếu máu và huyết áp thấp nên rất nguy hiểm Từ ngày 3 đến ngày 7 là lúc sưng đạt đỉnh, bắp chân không gập nổi tới 90 độ, lúc đi cũng phải lặc lè Nhưng nói chung quản lý thường nói thời gian hồi phục ngắn hơn thực tế, nên phải cộng thêm khoảng 3, 4 ngày mới gần đúng trạng thái đó Tham khảo thêm là cuối cùng mình nghỉ 2 tuần thì mới thấy bắt đầu làm việc được Nếu có thể, mình khuyên nên nghỉ 2 tuần - Công việc văn phòng: khuyên ít nhất nghỉ 1 tuần, nhưng nếu không thể thì hãy ghép với ngày lễ hoặc cuối tuần, đặt một cái gì đó dưới chỗ ngồi để kê chân cao nhất có thể và duỗi chân ra - Công việc phải đứng hoặc ngồi đứng lên liên tục: có lẽ phải nghỉ 2 tuần.... (đứng làm việc thì sưng nặng hơn, chân cũng khó gập) - Làm việc tại nhà: có lẽ từ khoảng ngày 4~5 là có thể làm việc? (mổ vào thứ Năm thì đến thứ Hai tuần sau đi làm là có vẻ ổn) Dù vậy cứ mỗi 1 tiếng vẫn phải nằm nghỉ một lúc hoặc duỗi chân ra, cơ thể vẫn rất mệt Q. Ngày phẫu thuật có thể đi về bằng phương tiện công cộng không??? (+ lưu ý ngay sau hút mỡ) ***************** Ha... đây mới là phần quan trọng nhất.... Mình khuyên nhất định nên đi taxi hoặc gọi xe mà về. Không dùng phương tiện công cộng Nhắc lại lần nữa, trường hợp của mình sau mổ không đau gì cả, tình trạng quá bình thường nên còn tự hỏi không lẽ mình hợp với nó? Mình còn hỏi quản lý giá hút mỡ cánh tay bao nhiêu rồi mới về Từ bệnh viện về nhà đi taxi mất 1 tiếng 20 phút, mà đi tàu điện ngầm chỉ 45 phút nên mình đã lên tàu Kết quả là mình ngất và ngã 2 lần trên tàu điện ngầm, phải vào phòng cấp cứu của bệnh viện đại học........ Nhắc lại lần nữa, rõ ràng lúc đó mình rất ổn, chỉ leo vài bậc thang và hơi hụt hơi mà cuối cùng dẫn đến tụt huyết áp (huyết áp ban đầu tụt xuống 70/50) Đây là phẫu thuật có chảy máu nên huyết áp tụt là chuyện đương nhiên Chỉ cần hơi hụt hơi hoặc bị chen chúc với người khác là ngất Dù bình thường bạn có khỏe đến đâu hay có thiếu máu hay không cũng không quan trọng Ngày phẫu thuật nhất định đừng đi nhiều hoặc làm cơ thể mệt, hãy gọi xe về nhà rồi nằm trên giường. Hạ huyết áp sẽ hồi phục nhanh khi nằm nghỉ Đó là 기준 theo vùng đùi rộng, nhưng dù ở vùng khác cũng phải cẩn thận Tuyệt đối tuyệt đối không khuyến khích về nhà bằng phương tiện công cộng trong ngày mổ. Nếu ở xa thì nhất định phải tìm xe đưa đón Ít nhất 2 ngày đầu, ngày mổ và ngày hôm sau, đừng xếp bất kỳ lịch gì, nhất định phải ở nhà dưỡng sức Q. Có thể phẫu thuật trong kỳ kinh nguyệt không? Bác sĩ nói dù đang hành kinh vẫn có thể đặt tampon và phẫu thuật, nhưng cá nhân mình không khuyên Trong kỳ kinh cơ thể vốn đã xuống sức, lại cộng thêm chảy máu + chảy máu thì mình thấy không tốt. Nếu được thì hãy tránh Q. Từ ngày 3 trở đi sưng nhiều đến mức mặc áo quần ép có cảm giác máu không lưu thông, vậy có mặc là đúng không? Cái này hỏi bệnh viện thì chắc cũng khó nhận được câu trả lời hữu ích trừ khi bên bệnh viện có người có kinh nghiệm hút mỡ đùi Tạm thời tổng hợp từ câu trả lời mình nghe được và trải nghiệm của bản thân thì từ ngày 3~7 là lúc sưng đạt đỉnh, thời điểm này mỗi người sẽ hơi khác Với mình, chỗ gập ở đầu gối và phần bắp chân đi xuống là chặt nhất nên có lúc chân tê về phía bàn chân Có lần sưng quá nặng nên mình cởi ra ngủ một hôm, sáng hôm sau dậy thấy sưng tệ hơn hẳn Áo quần ép có tác dụng ép chặt lớp mô dưới da nên mình thấy mặc vào có giúp giảm sưng (theo mình là khuyên dùng, lấy ngày phẫu thuật làm ngày 1) đến ngày 4 thì vẫn mặc liên tục -> Từ ngày 5 đến hết 1 tuần nếu thấy tê thì ban ngày cởi, ban đêm mặc -> Khoảng ngày 12 thì sưng đã xẹp khá nhiều, mặc vào ban ngày cũng không còn quá khó chịu -> Từ khoảng ngày 14 đến 1 tháng nếu lỏng ra thì có thể nhờ bệnh viện sửa lại Việc cởi ra mặc vào không đến mức không làm được, nhưng da cũng hơi bị kéo căng nên khá vất vả. Nếu mặc thì nên cố gắng mặc liền càng lâu càng tốt --- [ Nhật ký tình trạng cơ thể theo từng ngày] * Vì sợ về sau sẽ quên cái gì khó khăn và chỉ còn nhớ mức độ hài lòng tăng lên thôi nên mình ghi nhật ký theo ngày từ trước Ngày 1 (Thứ Sáu) - Ngay sau phẫu thuật thì ngược lại còn thấy ổn. Đau + sưng bắt đầu nặng hơn dần từ tối ngày đầu tiên - Mình đi cấp cứu về nên ngày đầu nhớ rất ít. Nghỉ ngơi tuyệt đối là quan trọng nhất Ngày 2 (Thứ Bảy) - Đến sáng ngày thứ hai vẫn hơi chóng mặt. Chắc chắn phải nghỉ ít nhất 2 ngày. Khuyên đừng xếp bất kỳ lịch gì - Đau có tăng hơn hôm qua một chút. Dù vẫn còn sưng nhiều nhưng giữa hai đùi đã có khe hở, thật sự rất kỳ diệu và hài lòng - Không thể ngồi xổm. Cúi nhặt đồ dưới đất thì vẫn làm được. Lên xuống cầu thang thì có thể làm chậm. Vẫn hơi hụt hơi khi lên cầu thang nên đầu còn choáng - Ngoài thuốc được kê, mình còn uống 1 viên/ngày H.M.T viên bổ máu mà mình vốn uống, và thêm Tylenol sáng tối Ngày 3 (Chủ nhật) - Sưng nặng hơn hôm qua. Bắp chân cũng sưng. Bầm tím cũng lan xuống khá nhiều, chân cảm giác căng phồng. Chân không gập được nên xuống cầu thang rất khó - Đi dạo quanh gần nhà khoảng 3 lần, còn lại thì cứ ăn rồi ngủ. Thuốc làm buồn ngủ nên ngủ dễ - Mãi mới đi vệ sinh thành công - Ban đầu chỉ định nghỉ đến hôm nay thôi, nhưng vì đi lại quá bất tiện nên quyết định nghỉ thêm 1 ngày. Nếu có thể, khuyên hãy xin nghỉ càng lâu càng tốt sau mổ Ngày 4 (Thứ Hai) - Sưng nặng hơn nữa. Buổi chiều áo quần ép siết quá mức đến nỗi máu không lưu thông nên mình phải cởi ra mặc lại nhiều lần. Chân cũng sưng tới mức như chân voi - Vết bầm đến giữa bắp chân, xanh tím đỏ hết cả lên. Cảm giác ở đùi vẫn chưa trở lại (còn đờ, nhạy cảm như bị tê) - Không chịu nổi nữa nên bắt đầu mua thuốc giảm sưng ở hiệu thuốc uống. Vì bắp chân và đùi cùng sưng nên phần nếp gập khó co duỗi Ngày 5 (Thứ Ba) - Định đi làm nhưng sưng nặng đến mức thấy không thể chịu được nên xin nghỉ thêm 2 ngày - Mặc rồi cởi áo quần ép cực kỳ mệt Ngày 6 (Thứ Tư) ----- Ngày đỉnh 1 - Lần đầu tiên cởi áo quần ép ra ngủ, sáng dậy thấy sưng rõ rệt hơn. Có lẽ buổi sáng cộng với ngày sưng đỉnh trùng nhau - Mình đến bệnh viện đã mổ cho mình. Truyền dịch và nhận thêm 5 ngày thuốc kê đơn rồi về - Có vẻ không thể đi làm nên mình quyết định nghỉ cả tuần này và xin thêm 2 ngày nghỉ nữa - Bắt đầu có dấu hiệu trầm xuống... không biết chân mình có thể trở lại như cũ không.... chẳng muốn làm gì cả Ngày 7 (Thứ Năm) --- Ngày đỉnh 2 - Sưng tương tự hôm qua (lần đầu tiên như vậy). Cảm giác như hôm qua là đỉnh - Vẫn chưa gập chân tốt, ngồi ghế khoảng 30 phút là có cảm giác máu không lưu thông - Cả tuần thứ nhất cứ lặp lại việc ăn, ngủ, đi dạo nhẹ gần nhà. Đi nhanh cũng thấy mệt Ngày 8 (Thứ Sáu)~Ngày 11 (Thứ Hai) - Từ lúc này trở đi, mỗi ngày trôi qua là sưng bắt đầu giảm một chút - Nhưng cơ thể vẫn rất mệt (những động tác trước đây làm đơn giản giờ cũng mất nhiều thời gian và phải cẩn thận nên thấy rất mệt) - Có lẽ bầm và đau đã lan hết xuống bàn chân, chạm chân vào đôi Crocs mềm cũng đau Ngày 12 (Thứ Ba)~Ngày 15 (Thứ Sáu) - Tương tự, mỗi lần thức dậy đều thấy sưng giảm rõ rệt. Nhưng các vết bầm lớn vẫn còn xanh tím, chủ yếu ở vùng đã hút mỡ - Không phải là hết sưng hoàn toàn, mà từ trạng thái trước mổ thì dáng chân đã trở nên cân bằng hơn, kiểu chân thẳng hơn một chút - Chủ yếu ở vùng hình thành bio-bond nên không duỗi ra dễ như kiểu cơ bị tổn thương. Khi sưng giảm thì biên độ vận động có tăng dần nhưng tính đến tuần thứ 2, lúc đi chân vẫn chưa vung ra trước sau tốt - Mắt cá chân rất đau - Vì da mình vốn hơi yếu, phần nếp gập ở mặt trong đầu gối nổi lên giống dị ứng da và rất đau (có lẽ do áo quần ép cọ xát liên tục) Ngày 16 (Thứ Bảy): đến bệnh viện để cắt chỉ ---- + Tham khảo thêm là theo lời quản lý thì đỉnh sưng thường rơi vào khoảng ngày 3~4 sau mổ, nhưng của mình lại đến ngày 6~7 mới tới Khi cắt chỉ sau 14 ngày, nhìn thấy mình vẫn còn bầm nhiều hơn người khác nên họ đã làm thêm chăm sóc laser Tốc độ hồi phục và tiến triển sẽ khác nhau tùy người nên chỉ nên tham khảo thôi Lần review tiếp theo mình sẽ đăng khi được khoảng 1 tháng!!! *** Tóm tắt 3 dòng - Với hút mỡ đùi, ngày phẫu thuật nhất định phải về nhà bằng xe và nghỉ tuyệt đối - Sau phẫu thuật phải qua 14 ngày mới đỡ hơn một chút (hãy nghĩ kỹ lúc xin nghỉ) - Dù qua 14 ngày vẫn còn sưng và biên độ vận động cơ bắp bị thu hẹp nên vẫn chưa thể kéo giãn hay tập luyện
Cảm xúc emoji
Dịch
Hút mỡ hút mỡ hút mỡ đùi phẫu thuật tạo hình cơ thể
Bài review này là bài viết sau phẫu thuật theo đuổi vẻ đẹp tự nhiên.