Phòng khám Phẫu thuật Răng Hàm Mặt / Viện trưởng Kim Jong-yoon / tháng thứ 3 sau phẫu thuật ^^ Lý do tôi quyết định phẫu thuật là vì tôi đến nha khoa gần nhà để điều trị răng, và bác sĩ nha khoa đã khuyên tôi, nói rằng chính bác sĩ cũng từng phẫu thuật hai hàm và sau đó cuộc sống trở nên thoải mái hơn rất nhiều~ Sau khi nghe câu chuyện đó, tôi bắt đầu tìm đọc rất nhiều đánh giá về phẫu thuật hai hàm và phẫu thuật tạo đường nét khuôn mặt, đặc biệt nhận ra rằng đánh giá về phòng khám phẫu thuật răng hàm mặt này rõ ràng tốt hơn so với các bệnh viện khác, nên cuối cùng tôi quyết định phẫu thuật ở đây! Vào tháng thứ 1 sau phẫu thuật, tôi đã hồi phục đến mức có thể ăn cháo mà không cần xay nhuyễn, lượng thức ăn cũng tăng lên và tôi cũng tăng dần lượng vận động, nên việc chịu đựng trở nên dễ dàng hơn trước rất nhiều. Tất nhiên là tôi thường xuyên đói, nhưng tôi bổ sung bằng các món ăn vặt như kem, bánh castella, pudding, đậu hũ non; thay vì cháo ramen, tôi đánh trứng vào bột súp ramen để ăn, nên dễ nuốt và ăn cũng ngon ㅎ. Không chỉ đi dạo, tôi còn tập các bài tập sức mạnh đơn giản ở nhà và cảm nhận được phần cơ bị mất trước phẫu thuật đang dần quay lại~~ Tôi cũng duy trì bài tập khớp thái dương hàm đều đặn, nên có thể đưa vào khoảng hai ngón tay, và sưng cũng đang giảm rất chậm, khiến tôi cảm thấy mình đã hồi phục đến mức không cần đeo khẩu trang nữa^^ Đến tháng thứ 2, tôi ăn đa dạng các loại thực phẩm và cân nặng bắt đầu tăng lên một chút^^;; Tuy nhiên, phần cơ đã mất nhiều ngay sau phẫu thuật vẫn chưa phục hồi, nên tôi bắt đầu tập gym, nhưng lại gây áp lực lên đầu gối đến mức phải đi điều trị ở bệnh viện… Vì vậy, những ai định bắt đầu tập luyện sau phẫu thuật hai hàm hoặc phẫu thuật tạo đường nét khuôn mặt thì điều quan trọng là không nên quá sức ngay từ đầu như tôi! Về đồ ăn, tôi chủ yếu ăn những món mềm có thể dễ dàng nghiền bằng tay như đậu hũ, trứng, cá, bánh mì, còn những món có thể thử nhai từng chút thì tôi cắt nhỏ ra để thử~ Sưng mặt đã giảm đi nhiều, nhưng vẫn còn cảm giác hơi lạ, da chảy xệ vẫn còn một chút và vết bầm cũng chưa biến mất hoàn toàn nên đôi khi tôi cũng lo lắng. Dù vậy, tôi nghĩ đây vẫn là giai đoạn hồi phục nên đã chăm sóc đều đặn! Và hiện tại, thoáng cái tháng thứ 3 đã trôi qua nhanh thật(?) nhỉ. Tôi đã có thể nhai thức ăn được phần nào, nên những món không quá cứng hoặc quá dai thì đã ăn được rồi^^ Nhưng vì đau đầu gối nên tôi lơ là việc tập luyện, kết quả là bị tăng mỡ..;;ㅎㅎ Sau phẫu thuật hai hàm, tôi thật sự cảm thấy cần phải kết hợp vận động vừa phải. Tuy nhiên, theo khuyến nghị cá nhân của tôi, tốt nhất nên tránh các bài tập gây áp lực lên đầu gối như squat. Phát âm cũng dần rõ ràng hơn, tình trạng sưng và chảy xệ trên mặt cũng cải thiện thấy rõ, nên tôi đã có thể sinh hoạt xã hội; khi bắt đầu đi làm, tôi cảm thấy mình đang dần quay lại cuộc sống hằng ngày~^^ Sau khi phẫu thuật lần này, tôi mong những ai đang tìm đọc đánh giá về phẫu thuật hai hàm và phẫu thuật tạo đường nét khuôn mặt nhất định hãy lưu ý rằng các phẫu thuật này không chỉ đơn thuần cải thiện ngoại hình mà còn đồng thời mang lại hồi phục chức năng! Quá trình hồi phục có sự khác biệt rất lớn tùy từng người, nhưng giống như tôi, khi trải qua tháng thứ 1, tháng thứ 2, tháng thứ 3, mọi người có thể sẽ trải nghiệm việc ngày càng tốt hơn^^ Tất cả những bệnh nhân chuẩn bị phẫu thuật hai hàm hoặc những ai đã phẫu thuật rồi, mọi người cố lên nhé~ Cảm ơn Viện trưởng Kim của phòng khám phẫu thuật răng hàm mặt~ㅎ
Biểu tượng cảm xúc đồng cảm
Translating
Bạn có muốn lưu đánh giá này không? +0
Đây là bài đánh giá phẫu thuật hướng đến tái tạo.