Vóc dáng nhìn bằng mắt thay đổi hoàn toàn sau hút mỡ bụng

Huhuhuhu, trước phẫu thuật bác sĩ nói mình là kiểu có nhiều mỡ nội tạng nên mình không kỳ vọng nhiều, nhưng thấy đường eo xuống khá đẹp nên thích lắm! Mình hút mỡ thuần 1780cc ở vùng bụng trên, bụng dưới, bụng, hông, hông sau và phần mỡ phía trên xương cụt. Cân nặng trước phẫu thuật là 60kg, còn bây giờ lúc bụng đói là 57.5kg. Sau hút mỡ thì ăn kiêng là bắt buộc, nhưng thật lòng.. mình chưa làm được đàng hoàng. Vì ngủ nên mình không ăn sáng.. Trong hai bữa trưa hoặc tối thì một bữa ăn ức gà hoặc trứng, bữa còn lại ăn đồ bình thường với nửa bát cơm. Vận động thì khoảng hai, ba lần một tuần, đi bộ cardio 1 tiếng. (Mình thật sự ngưỡng mộ những ai quyết tâm ăn kiêng nghiêm khắc..) Khi chạy hoặc đi xuống cầu thang, nếu vùng phía trên mông? phía trên eo bị tác động thì hiện tại vẫn có cảm giác ê ê đau đau, phải nói là kiểu cảm giác như vậy. Vết bầm cũng tan hết rồi, nhưng vẫn còn cảm giác sẹo và da hơi rát. Chăm sóc hậu phẫu thì mình cũng đã làm sóng cao tần Endermologie, và ở nhà vẫn đều đặn tự massage bằng dầu gua sha!! Ngay cả bây giờ cũng thấy đường nét vóc dáng nhìn bằng mắt đẹp hơn, nên mình có thêm tự tin và cũng nảy sinh ham muốn nhanh nhanh tập cơ bụng để tạo đường bụng đẹp hơn nữa (chỉ là ham muốn thôi.. hihi) Khi vẫn còn sưng thì có tập cơ bụng được không nhỉ..? Hmm.. Dù sao thì từ giờ mình sẽ thật sự không chỉ nói miệng nữa mà ăn kiêng nghiêm túc để giảm cân thử xem haha. Vì không thể quay lại mỡ bụng như trước được..

Vóc dáng nhìn bằng mắt thay đổi hoàn toàn sau hút mỡ bụng

Bài khác cùng danh mục