Sau khi tháo.. tập thể dục?

Tôi đã tháo phần đầu mũi được hơn 40 ngày một chút.. và vẫn đang hồi phục.. Tôi đang nghĩ có nên tập thể dục không vì có thể sẽ giúp hồi phục phần nào.. Liệu có giúp không? Sau khi tháo, tôi ngại ra ngoài nên thường ở nhà, nhưng có người nói rằng sau khi tháo, họ sinh hoạt hằng ngày và tập thể dục nên cảm thấy hồi phục nhanh hơn một chút.. Tập thể dục đúng là như thuốc chữa bách bệnh.. Lần trước khi tôi tập, tôi cũng cảm thấy đầu mũi hơi mềm ra và được thả lỏng.. Các bác sĩ thì nói như thể không liên quan lắm.. Nếu muốn tập thì tôi phải đăng ký phòng gym.. Có ai cảm thấy cải thiện nhanh hơn một chút khi tập thể dục không?

Bài khác cùng danh mục