Chào mọi người! Mình đã tự ti về đôi chân từ thời đi học rồi Ngay cả khi học múa, mình từng xuống tới 39 kg đó?? Nhưng đùi vẫn chắc khỏe nên giáo viên từng trêu là trông như đùi gà.. Có lẽ giáo viên đó chỉ đùa thôi, nhưng ở vị trí một người vốn có mặc cảm thì câu nói đó làm mình tổn thương, đến giờ vẫn nhớ rõ mồn một.. Haiz haha Mình thấy tiếc khoảng thời gian ở độ tuổi 20 chỉ suy nghĩ mãi về hút mỡ.. Nếu làm sớm hơn thì đã mặc được nhiều quần áo đẹp hơn và lòng tự trọng cũng tăng lên rất nhiều rồi Chính vì vậy mà mức độ hài lòng thật sự là cao nhất! Mình phẫu thuật hút mỡ đùi 360 độ, lúc 160/55 đã lấy ra 2400 cc mỡ thuần. Bây giờ mình đang duy trì 160/49-50, vì chân mình thuộc dạng có cơ nên không đến mức gầy trơ xương, nhưng khi đường nét chân được định hình thì chân trông dài hơn, phom quần áo và legging chắc chắn khác hẳn haha Trước khi hút mỡ đùi, mình rất lo mông bị chảy xệ và tò mò không biết chảy xệ có nghiêm trọng không Vốn dĩ mông mình cũng khá to nữa.. Nhưng có lẽ vì mình tập luyện đều đặn nên hoàn toàn không bị chảy xệ! Mình vẫn duy trì yoga, tập tạ và leo núi khoảng 3-4 ngày mỗi tuần, còn những ngày ăn nhiều thì mình nhịn ăn gián đoạn để kéo dài thời gian bụng rỗng, đồng thời đi dạo quanh khu phố để tập cardio lúc bụng đói! Một ngày mình ăn 2 bữa, ban ngày ăn khá chắc bụng, bữa tối thì ăn đơn giản! Sau 8 giờ mình không đưa gì vào miệng ngoài nước.. Mỗi lần gặp giai đoạn khó vượt qua, mình lại nhìn ảnh chân ngày xưa... haha Trước đây uống rượu thì cứ uống tới bến.. đồ nhắm thì ngập bàn.. về nhà lại bùng nổ cơn thèm ăn, nào là gukbap rồi mì ramen... hahaha Dạo này mình không đụng đến rượu nữa, nếu có uống thì cũng giảm xuống khoảng một ly bia thôi haha Tự khen bản thân... haha Dù đã phẫu thuật, nhưng mình nghĩ để duy trì thì quản lý đều đặn thật sự là câu trả lời! Vì mùa hè sắp tới, mình sẽ quản lý nghiêm hơn nữa và thử mặc quần short!! Cố lên cố lên
Đây là bài đánh giá phẫu thuật theo đuổi vẻ đẹp tự nhiên.