Mình niềng bằng mắc cài kim loại và mất đúng 2 năm. Những gì bác sĩ dặn không làm thì mình không làm cái nào hết. (Không cắn xé thịt, không ăn mấy thứ như kẹo Saekom Dalkom, tất cả những gì bảo không làm là mình không làm.) Mình cũng đi đúng tất cả các lịch hẹn bệnh viện, nên chắc nhờ vậy mới được. Trong thời gian niềng mình giảm khoảng 5kg. (Mỗi lần siết về là chẳng muốn ăn gì.) Nhưng nếu không phải răng hô thì mình không khuyên niềng răng. Kiểu như so với độ vất vả thì không có thay đổi quá ngoạn mục? Mình làm vì không thích răng lộn xộn khi cười, nhưng xét kết quả nhận được sau 2 năm cực khổ với 4 răng khôn và 1 răng khỏe mạnh bị nhổ, thì khá nhỏ... Trừ khi bản thân thấy thật sự rất khó chịu, còn không thì không nhất thiết phải cố làm đâu.
Đây là review phẫu thuật theo đuổi vẻ đẹp tự nhiên.