Hút mỡ đùi mình làm khoảng mùa thu năm ngoái haha Vì mình thuộc kiểu thân dưới to hơn thân trên.. nên lúc nào cũng thấy căng thẳng nên mình đã quyết tâm làm hút mỡ đùi
Trước hết, phần mỡ hai bên hông đùi chắc chắn đã biến mất.. Nhưng dù có thể khác nhau tùy từng người, mình nghĩ nếu không tự tin có thể chăm sóc và quản lý đúng cách thì không nên làm
Trường hợp của mình, khoảng 2 tháng sau khi hút mỡ, mình hoàn toàn thất bại trong việc kiểm soát ăn uống, nên phần đùi đã hút mỡ thì không tăng, nhưng mỡ lại bám vào các vùng khác, đặc biệt là bụng?
Nhưng sau đó vài tháng, không biết là bất hạnh hay may mắn, vì mình bị mất ngủ.. gần như không ngủ được, nên đã giảm khoảng 4–5 kg
Trước hết, vùng đã hút mỡ khi giảm cân thì vùng đó có vẻ giảm dễ hơn một chút, và dù tăng cân thì vùng đó cũng không dễ tăng. Nhưng cảm giác là mỡ lại bám nhiều hơn vào các vùng khác.
Dù sao hiện tại mình đang duy trì mức giảm 4–5 kg Trong video giảm cân của Lee Sora có bài tập thân dưới? bài tập đùi. Kiểu giống squat rộng. Mình tập bài đó sáng tối, mỗi lần 6–10 hiệp. Nhất định cũng phải giãn cơ
Nếu tự tin có thể quản lý tốt, mình khuyên nên hút mỡ với “lượng vừa phải”. Hút mỡ quá nhiều thì sau khi làm xong hình như nhất định sẽ có vấn đề!