Giờ mình phẫu thuật được hơn ba tháng rồi Mình rất hài lòng với dáng và đường nét,, nhưng mình thích tập thể dục, trước đây mình từng tập yoga, tập tạ và các bài nặng Sau ba tháng, giờ mình bắt đầu tập lại từ từ nhưng mỗi lần dùng cơ ngực, mình có cảm giác túi silicon di chuyển, và thực tế nó cũng di chuyển thật,,,,.. Mọi người thế nào? Có ổn không? Trước khi phẫu thuật, bác sĩ trưởng nói sẽ không có vấn đề gì nhưng cảm giác khi cảm nhận cơ ngực chuyển động thật sự rất khó chịu và mình chỉ dùng được khoảng 20% sức thôi..ㅠㅠ Mỗi lần tập, mình hơi? hối hận vì đã phẫu thuật thẩm mỹ.. Chắc mình phải sống như vậy thôi nhỉ..? Nếu ai ở đây thật sự cực kỳ thích tập thể dục, nhất định hãy loại phương pháp hai mặt phẳng ra khi phẫu thuật.. Mình nghĩ việc cắt cơ ngực lớn thật sự là chuyện cần cân nhắc rất thận trọng
케이스티포이 Ựa........ mình chưa tập đến mức đó nên không biết, nhưng cũng đại khái hiểu cảm giác đó là gì
해피해디 [@케이스티포이] Dù không tập thể dục thì trong sinh hoạt hằng ngày cũng dùng cơ ngực nhiều hơn mình tưởng
슈가지미 Vì vậy với những người làm nghề liên quan đến vận động hoặc bản thân rất thích tập thể dục, thường không khuyên làm hai mặt phẳng đâuㅜㅜ Chắc nó sẽ cứ tiếp tục di chuyển..
해피해디 [@슈가지미] Đúng vậy… mình bỏ cuộc luôn rồi ㅋㅋㅋㅋ mong mọi người biết trước rồi hãy phẫu thuật
우기우 Mình cũng tập khá nhiều, có bệnh viện vì vậy mà khuyên đặt dưới cân cơ, còn bệnh viện khác lại bảo mình gầy nên sẽ lộ và khuyên làm hai mặt phẳngㅠㅠ Nếu làm hai mặt phẳng rồi tập thể dục, nhìn gương có thấy rõ túi độn di chuyển không..?
해피해디 [@우기우] Nếu có cả rãnh khe ngực thì nhìn như da đang chuyển động vậy.. ghê lắm. Mặc áo thun thì không thấy đâu,, nhưng nếu là hai mặt phẳng thì hầu như ai cũng có hiện tượng animation nhẹ,,
뿜빵빰 Ừ ừ ừ… có vẻ không còn cách nào khác ㅜㅠ Mình không phải kiểu tập body quá nặng nên đã làm hai mặt phẳng, nhưng với những người thích tập thể dục thì mình muốn khuyên không nên phẫu thuật nâng ngực… bất tiện cực kỳ ㅠ
해피해디 [@뿜빵빰] Mình cũng vậy… phải sống cả đời bằng cách từ bỏ bài tập ngực, mà tập lưng nếu có cơ ngực tham gia thì cũng ㅠㅠ khó chịu
둡두뷰 Những bài tập như yoga hay Pilates cũng bị lộ và khó chịu sao??ㅠㅠㅠ
해피해디 [@둡두뷰] Khi giãn cơ hoặc làm các bài kéo giãn thì thật ra ổn hơn mình tưởng, nhưng nếu chống đẩy kiểu đó thì phần trên ngực chắc chắn sẽ hơi giật nhẹㅜ
wbwbwbwb Ôi, mình thích CrossFit nhưng vì thiếu lớp che mà bị dặn phải làm kỹ thuật hai lớp… Vậy chắc mình phải sống ở cúp AA thôi sao… hả… Nếu làm vị trí dưới cơ ngực thì họ nói có thể sẽ lõm như hình cái bát cơm.
해피해디 [@wbwbwbwb] Nếu thích tập cường độ cao, dù có lộ nhẹ thì mình vẫn muốn làm dưới cơ ngực.ㅜㅜ Mong bạn quyết định thật cẩn thận.
투투비투 ㅠㅠMình cũng định làm hai tầng, nhưng đọc bài của thành viên cộng đồng mà thấy đang rất đau đầu có nên đổi sang dưới cơ ngực không… Mà nếu có luyện tập thì lại càng lo lắng hơn.
해피해디 [@투투비투] Nếu tập luyện thì đúng là cái này khó cân nhắc thật. Trước tiên có thể vì ba tháng không dùng cơ ngực, nhưng sức lực cảm giác giảm nhiềuㅜㅜ Rồi hít đất và xà đơn đều phải dùng cơ ngực lớn; vì cơ ngực lớn được cắt và phủ lên túi ngực, dù bác sĩ có cố gắng giảm tối đa hiện tượng dịch chuyển/animation, mình vẫn tự hỏi liệu có thể giữ được sức mạnh cũ và làm cho túi ngực gần như không thể chuyển động được hay không. Nếu tập nhiều, mình muốn biết khi tư vấn bác sĩ sẽ giải thích về kỹ thuật hai lớp như thế nào.
투투비투 [@해피해디] Mình thấy ở mỗi bệnh viện lại khác nhauㅠㅠ Có nơi kiểm tra thấy có thể đặt dưới cơ ngực nên vì lý do tránh cử động túi mà bảo nên làm dưới cơ. Có nơi khác lại nói dù có thể làm dưới cơ, vì là hai tầng nên không hẳn sẽ không có dịch chuyển, và dù đặt dưới cơ vẫn có người bị; mỗi người mỗi khác nên không thể nghĩ rằng cứ làm dưới cơ là chắc không phát sinh. Và về loại hiện tượng, họ cũng nói mức này là bình thường, nhưng khi vượt ngưỡng ấy mới là animation có vấn đề. Nhưng nghĩ đến độ tự nhiên và tình trạng gợn (rippling), đôi lúc thấy hai tầng vẫn có vẻ hợp lý… thật khó.
2562 Còn khi tập lưng hoặc vai thì sao, không phải bài ngực?
해피해디 [@2562] Mình đã hơn 6 tháng rồi, có lẽ vì đã quen nên gần như không còn thấy cảm giác chuyển động nữa. Có phải vì không tập trung thần kinh nữa không? Mình vẫn thấy có thể còn di chuyển đấy! Mình vẫn tập cả yoga, gym và bơi.
2562 [@해피해디] Hiện tượng nhìn thấy túi ngực di chuyển có vẫn như vậy không? Mình vừa vài ngày trước tập mà thấy có cảm giác quẫy lên nên rất giật mình.
해피해디 [@2562] Có vẻ như giảm bớt chút nhưng không hề biến mất hẳn. Có lẽ là vì đã quen rồi… thôi thì cứ sống tiếp.
무보코끗굿굿 Ngoại trừ các bài tập ngực có nâng tạ, bạn bắt đầu lại sau bao nhiêu tháng?
해피해디 [@무보코끗굿굿] 4 tháng! Giờ đã hơn 6 tháng rồi, mấy bài như pull-up dù có cảm nhận chút thì mình vẫn làm,,