Mọi người bị ám ảnh về cân nặng, sau phẫu thuật thẩm mỹ đã nhịn tập thể dục thế nào vậy?

Mình làm tái định vị mỡ dưới mắt hôm thứ Hai nên giờ là ngày thứ 6 rồi Muốn tập cardio đến phát điên... 큐 Muốn uống ngay cà phê rồi tập cardio thật nặng, mà nhịn đến muốn phát điên haha... Không ra mồ hôi thì có được không nhỉ Mọi người từng phẫu thuật mắt đã nhịn tập bao lâu vậy? Giờ mình muốn tập Kalsopok 1 tiếng ngay lập tức, nhưng cái đó thì sẽ nhịn Đang nghĩ chỉ đi bộ nhanh thôi.. Hồi cấp 2 không biết gì nên từng nhịn ăn để giảm cân nên cơ thể mình có mức chuyển hóa cơ bản thật sự tiêu tùng rồi Sợ trong lúc nghỉ tập sẽ tăng cân quá... hahaha

Xem trên sungyesa ↗

예뻐지zr8 thg 2
Mình cũng là người ngày nào cũng tập hơn 2 tiếng nên thấy khó chịu lắm, nhưng chỉ ăn cơm rồi đạp xe thôi. Sau phẫu thuật 1 tuần thì không tập, sau đó tập ở mức không ra mồ hôi, rồi sau 1 tháng mới đi phòng gym nhẹ nhàng.
후라이밥8 thg 2
Mình cũng lo thật. Lúc phẫu thuật ngoại khoa thì chẳng nghĩ gì nhiều, nhưng phải nhịn tập thể dục kiểu gì đây?
픔이9 thg 2
À mình cũng lo.. Kalsopok 1 tiếng chắc là quá sức
공하싫9 thg 2
[@예뻐지zr] Cảm ơn! Mình cũng sẽ nhịn thêm 2 ngày nữa rồi tập sao cho không ra mồ hôi hehe
공하싫9 thg 2
[@후라이밥] Người ngứa ngáy muốn vận động....uhaha
공하싫9 thg 2
[@픔이] Sau phẫu thuật thẩm mỹ mà tập Kalsopok 1 tiếng thì chắc chắn là quá sức rồi... Đang nhịn tập nên trước mắt mình cất cân đi rồi

Mọi người bị ám ảnh về cân nặng, sau phẫu thuật thẩm mỹ đã nhịn tập thể dục thế nào vậy?

Bài khác cùng danh mục