Vài tuần trước tôi đã làm rồi và rất hài lòng. Có lẽ cũng có chút may mắn, nhưng tôi đăng những thông tin đời sống mình đã tích lũy bấy lâu cùng kinh nghiệm của mình lên đây, hy vọng cũng có thể giúp ích cho các bạn mới bắt đầu
--------------------------------------------- <Trước phẫu thuật> - Những thông tin tôi tổng hợp gồm 1) thành tích của bác sĩ đến nay 2) những gì tôi tận mắt thấy, tận tai nghe và cảm nhận khi đi tư vấn trực tiếp 3) review trên mạng 4) các yếu tố khác (học thuật, vị trí, không khí vận hành).
1) Kinh nghiệm rất quan trọng. Điều này quá quen thuộc nên tôi không nói dài, nhưng thỉnh thoảng có những bác sĩ du học về, vì vậy đừng bị những dòng tiếng Anh bóng bẩy khó hiểu trên CV làm cho lung lay, tôi chủ yếu tham khảo xem chuyên ngành của họ ở trường đó xếp thứ mấy. Cá nhân tôi thì thấy nếu là bệnh viện liên kết với Đại học Quốc gia Seoul thì phần nào cũng yên tâm hơn một chút, nhưng tất nhiên như vậy cũng không có nghĩa là an toàn 100%. Dù dùng công nghệ tiên tiến đến đâu thì bản thân ca phẫu thuật vẫn phải đi qua bàn tay con người. Tôi cũng kiểm tra xem có bác sĩ chuyên khoa gây mê hay không, nếu không có thì hỏi vì sao không có. Nếu có, tôi cũng tìm hiểu nền tảng của người đó theo cách tương tự. Thông qua hồ sơ, cũng có thể đại khái ước lượng được độ tuổi của bác sĩ. Cá nhân tôi khi đó muốn tìm người khoảng giữa tuổi 40. Giống như gặp giáo sư hướng dẫn ở bậc cao học vậy. Người quá trẻ thì có thể rất thời thượng, nhưng lại cho cảm giác khí thế quá mạnh, tôi không thấy yên tâm; còn người lớn tuổi thì dù từng nổi tiếng thời trước, tôi lại băn khoăn liệu hiện giờ còn giữ được cái “tay” đó không, và có chịu lắng nghe mong muốn của bệnh nhân hay không.
2) Tất nhiên tôi cũng chuẩn bị sẵn các câu hỏi muốn hỏi, nhưng tôi nghĩ quan trọng nhất vẫn là sự ăn ý giữa bản thân mình với bác sĩ, và trực giác. Dù người đó có giỏi đến đâu, có nhiều kinh nghiệm đến đâu thì tính cách cũng có thể không tốt; và dù có tốt đi nữa thì vẫn có thể không phản ánh được hoặc không muốn phản ánh điều bệnh nhân yêu cầu. Thêm nữa, việc hai bên có thể truyền đạt suy nghĩ của nhau tốt hay không, không khí chung của bệnh viện ra sao, họ chia sẻ thông tin cho mình theo cách nào, v.v. là những điều bạn không nên bỏ qua trực giác của mình. Lịch sự là một chuyện riêng, nhưng hãy nghĩ thật kỹ xem người đó có phải là người mà bạn có thể tin tưởng về mặt đạo đức lẫn cảm xúc hay không. Những ai có thời gian thì nên đi nhiều nơi, trải nghiệm nhiều buổi tư vấn; tích lũy dần sẽ có cảm giác rằng mình có nên làm ca phẫu thuật này hay không, và nếu làm thì liệu có thể tin người đó được không.
3) Tôi đã tìm kiếm từng cộng đồng và từng kênh YouTube mà trong nước hầu như ai cũng biết theo thứ tự số lượng người dùng nhiều nhất, rồi dùng từ khóa và ngày tháng để tìm hết bài viết lẫn bình luận. Tôi cũng tra tên bệnh viện và chữ cái đầu, tên bác sĩ và chữ cái đầu, cùng bệnh viện mà bác sĩ mình đang tìm trước đây từng làm việc. Vì công cụ tìm kiếm trong nước không mấy hợp ý nên tôi chuyển sang tìm trên các trang nước ngoài (Google, DuckDuckGo, Bing). Ví dụ, nếu muốn tìm trong Google các bài viết về gò má ở cộng đồng Instiz, chỉ cần gõ nguyên “site:instiz.net "gò má"” là sẽ hiện ra toàn bộ bài viết chứa từ khóa đó trên trang ấy. Sau đó còn có thể tùy chỉnh trong phần cài đặt Google để lọc bài theo mốc thời gian mong muốn. Tôi chủ yếu tìm ở Instiz, Theqoo, NatePann, 82cook, Today’s Humor, những nơi có nhiều nữ người dùng, và đôi khi cũng xem cả những nơi người dùng nam phân bố nhiều hơn. Vì khác giới cũng có thể làm ở cùng một bệnh viện, và khi vượt qua rào cản ngôn ngữ đặc trưng của từng cộng đồng thì vẫn có thể tìm thấy khá nhiều review hữu ích. Trên Google Review đôi khi cũng có thể thấy đánh giá do người nước ngoài để lại. Nếu đã đăng nhập, bỏ công từ tận nước ngoài viết review dài thì thường là các trường hợp tiêu cực khá nhiều. Điều thú vị là thường review kiểu đó lên xong, không lâu sau lại có một bài tiếng Hàn 5/5 rất chung chung. Bài tiếng Anh thì chỉ cần copy vào Google Dịch là xong. Nếu muốn biết thêm người nước ngoài đã trải nghiệm thế nào, có thể thử lượn qua vài nơi theo cách tìm kiếm ở trên (từ khóa: korean, plastic, surgery, rhino, rhinoplasty), nhưng phần lớn chỉ biết đến các bệnh viện lớn. Tiếng Anh thì họ nói thẳng không cần viết tắt đầu chữ nên tìm tên bệnh viện lại còn dễ hơn: https://forum.purseblog.com/ https://forum.purseblog.com/forums/asian-plastic-surgery-cosmetic-procedures.277/ https://www.reddit.com/r/AsianBeauty/ https://www.reddit.com/r/BeautyGuruChatter/ https://www.realself.com/
Hiện nay có rất nhiều bác sĩ làm YouTube, nhưng cũng không nhất thiết phải nhìn tiêu cực chỉ vì thấy có cảm giác quảng cáo. Dù có giỏi đến đâu, nếu mức độ nhận biết thương hiệu tụt lại so với đối thủ thì việc vận hành cũng có thể gặp vấn đề, nên tôi cho rằng công sức như vậy cũng đáng để bỏ ra. Những lời họ nói trong video, tôi đa phần nghe bằng tai này rồi cho ra tai kia. Thay vào đó, tôi dùng chúng để tham khảo cùng với thông tin ở mục 2 (ánh mắt, giọng điệu, ngôn ngữ cơ thể của bác sĩ, thậm chí cả tướng mạo). Và phần bình luận dưới video YouTube hiện vẫn còn là nơi mà bên môi giới chưa thể kiểm soát hoàn toàn, nên đôi khi cũng giúp tôi có thêm góc nhìn mới. Tất nhiên bên môi giới cũng có thể viết gì đó ở đó. Tôi không dùng các app thẩm mỹ kiểu đó. Bản thân một nền tảng chỉ trên điện thoại đã là thông tin bị giới hạn rồi, mà tỷ lệ môi giới lại quá cao, tôi thấy sẽ rất phí thời gian. Cùng logic đó, những nơi dán quá nhiều quảng cáo ngoài đường, từng lên chương trình khuyến khích phẫu thuật thẩm mỹ, hay nơi lan truyền tin đồn từng làm cho một nhóm nhạc nữ nổi tiếng, hoặc nơi có quá nhiều ảnh trước-sau quá trần trụi của người nước ngoài (chủ yếu là người Thái, người Trung Quốc), tôi ngay từ đầu đã không cân nhắc.
4) Ngoài ra, tôi còn tìm và đọc các bài báo quốc tế mới nhất liên quan đến phẫu thuật mũi. Là để hiểu rõ hơn tình hình hiện tại và giới hạn của phương pháp phẫu thuật mà tôi định làm. Ví dụ, nếu mũi tôi là mũi gồ, tôi sẽ tham khảo rất nhiều bài viết, ảnh nước ngoài về mũi gồ (chủ yếu là người Trung Đông, người Do Thái); nếu muốn dùng silicone thì tôi sẽ đọc hết ảnh của mọi chủng tộc từng dùng nó, bài viết trên các trang phẫu thuật thẩm mỹ nước ngoài (từ Mỹ đến Dubai tôi đều đọc), review, phương pháp phẫu thuật, và cả các trường hợp xử lý biến chứng ở nước ngoài. (Ví dụ: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4656163/) Vì Hàn Quốc là cường quốc phẫu thuật thẩm mỹ nên trong các bài báo thỉnh thoảng cũng thấy tên người Hàn Quốc. Về phẫu thuật thẩm mỹ, trong nước vẫn còn nhiều tranh cãi pháp lý quanh biến chứng và thỉnh thoảng có các vụ tử vong, nên tôi cũng không thể tin ai 100%, đành tự học. Nếu bạn không mạnh tiếng Anh thì chỉ cần thử tìm bằng tiếng Hàn một chút cũng sẽ ra. Trên YouTube thỉnh thoảng có video phẫu thuật; nếu bạn không chịu được cảnh ghê rợn, thì thông qua hình ảnh trong các bài báo này sẽ giúp hiểu dễ hơn.
Về khu vực, tôi chỉ xem xét khu gần Gangnam trong nước Hàn Quốc (Apgujeong, Cheongdam-dong, Gangnam-gu Office, Ga Gangnam). Tất nhiên ở khu khác cũng có rất nhiều người giỏi, nhưng tôi muốn thành công ngay từ một lần, nên tôi chọn nơi tập trung nhiều người có kinh nghiệm phẫu thuật thẩm mỹ và từ đó cạnh tranh tự nhiên với nhau. Nói giống như tâm lý của các bậc phụ huynh đưa con đến khu có nhiều học viện/trường học/giảng viên nổi tiếng để con được học tốt vậy. Và tôi chỉ đi các bệnh viện một bác sĩ hoặc chỉ gặp các viện trưởng đại diện đã có trên 10 năm kinh nghiệm. Tôi hỏi họ rất nhiều câu liên quan đến gây mê. Đặc biệt, tôi hỏi nếu có tình huống khẩn cấp xảy ra thì họ xử lý thế nào (nhất là liên quan đến gây mê), và có camera CCTV hay không (nếu không thì vì sao không có, trong trường hợp khẩn cấp gia đình/người đi cùng có thể nhận được thông tin gì).
Với quản lý phòng khám, tôi hỏi những việc không quá quan trọng hoặc hỏi về kinh nghiệm của chính họ. Nhiều người coi thường việc nói chuyện với quản lý phòng khám, nhưng tôi xem đó cũng là một trong những mặt có thể cho thấy văn hóa nội bộ của bệnh viện. Một người đã ở đó lâu năm và phối hợp ăn ý với bác sĩ cũng có nghĩa là họ có mức độ tin tưởng khá cao với nơi làm việc này. Ngược lại, nếu bác sĩ thì rất tốt về nhiều mặt (thân thiện/kinh nghiệm/cảm giác) nhưng quản lý phòng khám hay nhân viên khác lại hơi ngờ nghệch, thô lỗ, hoặc làm mình thấy có gì đó rất kỳ quặc, thì với tôi trước hết là trừ điểm. Khi đi lần 2 để dò hỏi, tôi đặc biệt chú ý vào bầu không khí như vậy. Tôi sẽ nghĩ, rốt cuộc làm sao mà kiểu người đó lại được tuyển dưới một bác sĩ giỏi như thế? Không có chuyện gì là ngẫu nhiên cả. Cũng đáng để kiểm tra xem bệnh viện có đăng tin tuyển dụng hay không. Cá nhân tôi không mấy tin những nơi có tỷ lệ thay người cao.
Nhân tiện, trong số các bệnh viện đang rất nổi có những quản lý phòng khám kiểu “cool ngầu” lúc bạn còn đang lưỡng lự chuyện quyết định phẫu thuật, họ sẽ nói kiểu “Không làm cũng có người xếp hàng muốn làm ở đây rồi^^ không có thời gian đâu nên trả lời nhanh đi”. Trừ khi tôi thật sự cực kỳ thích bác sĩ đó, bằng không những nơi như thế tôi sẽ loại luôn. Xem một khách hàng đang hỏi nghiêm túc về phẫu thuật là không “ngầu” cho thấy họ đã coi bản thân/bệnh viện như phe trên cơ rồi. Những người này cũng biết chúng tôi đi dò hỏi ở các bệnh viện đối thủ khác, nhưng dù vậy vẫn có những nơi đối xử rất tử tế. Tôi chung quy chọn những nơi có sự thong thả vừa đủ (không phải thong thả vì ít khách, mà là kiểu thong thả có chủ ý). Bác sĩ cũng là con người, nếu một ngày phải mổ liên tục nhiều ca thì cũng mệt. Vì vậy tôi đi đến những nơi sắp xếp lịch tư vấn, thời lượng tư vấn, và lịch phẫu thuật tương đối dư dả, đối đãi với từng người một cách thận trọng với tinh thần trách nhiệm. Thực tế có những quản lý còn tự hào khoe rằng bác sĩ nhà họ mỗi ngày chỉ mổ một hai ca.
Cuối cùng, con người rất dễ bị tiền làm cho dao động, và đôi khi khả năng phán đoán sẽ bị mờ đi vì con số. Vì vậy tôi bỏ qua các từ như “giảm giá”, “sự kiện”, và chỉ tập trung vào những gì thực sự liên quan đến ca mổ và sự an toàn. Bản thân tôi dù đã chuẩn bị tâm lý trước mà khi nghe câu kiểu “nếu đặt cọc trong ngày thì giảm 400.000 won” cũng từng bị lung lay, nhưng kể cả sau này chi phí có cao hơn thì vẫn phải suy nghĩ cẩn trọng. Thỉnh thoảng sau tư vấn sẽ có người nhắn KakaoTalk thúc giục, đừng bị cuốn vào trò chiến tranh tâm lý đó, và cứ mặc kệ cho đến khi bạn thật sự sẵn sàng về mặt tinh thần. Và nếu bạn đã trả tiền đặt cọc, đến ngày phẫu thuật mà bỗng có một cảm giác khó chịu không gọi tên được kiểu “cái này không ổn..” (không phải chỉ là hồi hộp đơn thuần) thì tôi nghĩ cứ hủy và đi ra thôi. Thà mất mấy trăm nghìn won tiền đặt cọc còn hơn làm ra một việc mà không có số tiền nào trên đời có thể đảo ngược được.
Tôi đã ghép 1, 2, 3, 4 lại thành slide PPT riêng của mình rồi sửa đi sửa lại suốt mấy tháng. Càng làm càng đắt, càng phiền, nhưng vì đây là việc dùng dao lên chính cơ thể chỉ có một của mình nên tôi nghĩ bệnh nhân cũng phải có thông tin chẳng kém gì người trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ.
Nói thêm một chút, trong số những mẹo nghe được từ nơi khác, tôi từng nghe rằng ở mục nghề nghiệp trong phiếu thu thập thông tin cá nhân khi tư vấn lần đầu, nếu viết “thực tập sinh/người hướng tới làm idol” hay “người muốn trở thành diễn viên” thì tỷ lệ được chăm chút kỹ hơn sẽ cao hơn - vì nếu sau này thành công thì tự nhiên sẽ thành hiệu ứng quảng bá. Với những bạn vốn đã xinh hoặc còn trẻ thì có lẽ là mẹo rất hữu ích.
--------------------------------------------- <Ngày phẫu thuật>
- Dù không khí có gấp gáp đến đâu khi giục ký giấy đồng ý phẫu thuật, tôi cũng không bị cuốn theo mà đọc thật kỹ. Sau đó tôi còn hỏi xem mình có thể lấy bản sao hay không. Nếu không thì ít nhất cũng chụp ảnh lại. Theo luật y tế, bệnh nhân có thể xin cấp bản sao bất cứ lúc nào. Thực tế cũng không hiếm trường hợp vì không cầm sẵn hồ sơ nên sau này nếu có vấn đề xảy ra sẽ rất khó ứng phó về mặt pháp lý. Và nếu đợi sau phẫu thuật mới xin, họ có thể cố tình kéo dài thời gian cho phiền phức. - Tôi mang theo một bức ảnh hậu phẫu mà tôi thích nhất trong số ảnh kết quả mà bác sĩ từng làm để cho bác sĩ xem. Vì diễn đạt bằng lời và tận mắt nhìn để hiểu là hai chuyện khác nhau. - Tôi chuẩn bị sẵn sẽ nghĩ gì khi vào trạng thái gây mê. Có nơi bật nhạc trong phòng mổ, nhưng nếu không bật thì bạn sẽ nghe hết các âm thanh kiểu xì xì, phần nào cũng có thể hơi rùng rợn của ca mổ, nên tôi đã chuẩn bị những ý nghĩ để phân tán chú ý. Tôi nghĩ về nhiều phong cảnh thiên nhiên để giữ bình tĩnh, rồi khi vào mê, trạng thái lơ mơ ấy lại trở thành một trải nghiệm vui hơn (?) khá nhiều. Ngay cả khi bị mê rồi nói linh tinh, khả năng sẽ nói về những thứ liên quan đến điều đó cao hơn, nên có cảm giác như giảm bớt xác suất làm hoặc nói những điều xấu hổ trong lúc mổ.. Cái này cũng rất có ích khi nội soi dạ dày gây mê. - Những ai bình thường đeo kính thì nhớ mang lens. Sau mổ mà không nhìn rõ phía trước sẽ nguy hiểm hơn. - Vì phải cẩn thận vùng mũi nên thay vì mặc áo chui đầu từ trên xuống, quần áo cài nút để mặc vào sẽ tiện hơn, hoặc áo có cổ thật rộng cũng được.
--------------------------------------------- <Sau phẫu thuật>
- Quản lý biểu cảm: Trong thời gian nghỉ ngơi thì cũng không gặp ai nên thời gian trống rất nhiều, đa số mọi người chắc sẽ xem TV để giết thời gian. Riêng tôi xem rất nhiều You Quiz, vì có nhiều cảnh buồn cười nên phải cố nhịn rất khổ. Nếu buộc phải cười, tôi sẽ ép mình tạo ra biểu cảm (o 0 o) hohohoho như vậy để cười, như thế sẽ đỡ đè lên mũi và nhân trung hơn, cảm giác tốt hơn hẳn. Còn nếu gặp cảnh buồn đến mức muốn khóc thì hãy nghĩ “tôi là robot không có cảm xúc”, rồi thật sự mặt không biểu cảm mà để nước mắt chảy ròng ròng. Nhớ cầm khăn giấy lau ngay để nước không chảy vào mũi, đúng không? - Chăm sóc răng: Ngay sau phẫu thuật thì vùng trên môi bị sưng nhiều, cử động không tiện, nhưng chăm sóc răng cũng rất quan trọng! Làm qua loa rồi sau này bị sâu răng, phải đến nha khoa, lại khổ hơn quanh vùng mũi thì còn tệ hơn gấp bội. Chỉ nha mềm kiểu silk và bàn chải nhỏ, có thể làm sạch sâu trong miệng mà vẫn hạn chế cử động miệng, sẽ rất hữu ích. Làm xong thì nhất định phải bôi son dưỡng dày lên. - Nước: Trong vài bài viết về đồ dùng chuẩn bị cho thẩm mỹ, có vài người khuyên dùng ống hút, nhưng nếu nhân trung sưng nhiều thì miệng còn không khép được, nên mấy ngày đầu thật ra không giúp gì mấy. Trường hợp của tôi là dùng loại ly giống ly shot tequila hay ly uống một ngụm rượu mạnh để uống nước thường xuyên. Nếu uống bằng cốc to, nước sẽ chảy ròng ròng hai bên mép, còn cái ly nhỏ này vừa đúng cỡ mở miệng nên dễ hơn rất nhiều. - Cơ thang: Ngay sau phẫu thuật nhiều người nói phải ngủ với đầu cao hơn tim, nhưng ở tư thế đó lâu thì vai tròn và cơ thang căng cứng đau mỏi đến ngay. Mũi có đẹp đến đâu mà tư thế khom lưng thì cũng vô ích. Để phòng việc này, tôi thường xuyên đứng dậy và dùng khăn để kéo giãn nhẹ: https://m.blog.naver.com/wooda0803/221818803823 Tôi cũng tự massage dẫn lưu vùng dưới cằm, cổ, sau tai. Chỉ cần nới lỏng nhẹ vùng hạch bạch huyết cũng thấy sưng giảm nhanh hơn và cơ thể dễ chịu hơn, nên tôi thấy rất tốt. - Khẩu trang: Nếu dùng khẩu trang Clean Country cỡ lớn, sẽ không đè lên băng mũi mà còn che mặt được tối đa, rất hữu ích khi ra ngoài. - Tẩy da chết: Từ ngày thứ 3 sau phẫu thuật, tôi chỉ dùng mặt nạ làm dịu lỗ chân lông núi lửa của Innisfree loại aha/pha madecassoside cho vùng má và trán. Tôi thấy các sản phẩm tẩy da chết không quá kích ứng đều phù hợp. Nếu nước rửa không sạch lắm thì tôi dùng bông ướt lau đi. Sau đó tôi cấp ẩm bằng toner pad mát lạnh. - Tắm: Bệnh viện bảo không nên tắm, nhưng từ ngày thứ 3 sau phẫu thuật tôi vẫn tự tắm bình thường. Ngày chườm lạnh thì tắm nước lạnh, ngày chườm nóng thì tắm nước ấm. Tắm giúp tâm trạng bình tĩnh hơn và tuần hoàn máu cũng tốt hơn, nên nếu bạn tự tin có thể cẩn thận thì xét nhiều mặt đều tốt. - Đi bộ: Ngay ngày phẫu thuật tôi đi bộ khoảng 20-30 phút vì trời đẹp; sau đó không bỏ một ngày nào, ít nhất mỗi ngày đi 1 tiếng. (Khi tháo băng hầu như không có bầm tím/sưng, nhưng không biết là do việc này hay do cơ địa.) Những ngày mưa thì IFC ở Yeouido đúng là quá ổn.
Vậy tôi xin dừng ở đây.. Chúc mọi người đều phẫu thuật an toàn, suôn sẻ và sau này ngày càng xinh đẹp, khỏe mạnh hơn~
Cập nhật: Rất tiếc tôi không thể cung cấp thông tin bệnh viện.