Trước Trước Mới chỉ được 35 ngày nên tôi nghĩ mặc bikini vẫn hơi quá sức, nhưng thật sự đã giảm rất nhiều rồi Chỉ như hiện tại thôi cũng cảm động lắm Mục tiêu mùa hè này của tôi là bikini màu hồng nóng
Trước khi làm tay tôi nặng 56,3 kg, còn bây giờ sau khi làm cả bụng là 50,7 kg, nhưng tôi nhất định sẽ giảm xuống 48 kg!!!!
Sau khi làm bụng và bước sang tháng 4, tôi đều đặn tập thể dục 4 lần mỗi tuần, mỗi lần hơn 20 phút, và khi đi làm về hoặc đi đâu gần thì tôi đi bộ hoặc dùng xe đạp công cộng
Tôi từng nghĩ cả đời này chắc chắn sẽ không lấy lại được vóc dáng trước khi kết hôn nhưng một người cực kỳ nhát như tôi đã lấy hết can đảm làm, và thật đáng công. Dạo này tôi thật sự lại thấy vui khi mặc đồ Không ngờ trên thế giới đẹp đẽ này lại có nhiều quần áo xinh như vậy~ Trước đây phong cách chủ yếu là áo thun rộng với quần short, nhưng hè này tôi sẽ mặc hết
Mùa hè đến ngay trước mắt rồi. Mọi người hãy chăm chỉ tập luyện và ăn uống theo chế độ nhé~!