Trước trước sau sau Dù mình tập luyện thế nào thì mỡ bụng chỉ cứng lại, chỉ lên cơ mà vẫn phình ra Và cả mỡ bắp tay cũng gây khó chịu y như vậy! Mình đã giải quyết ở Line & View. Ai cũng nghĩ mình gầy, nhưng không phải đâu…..
Đang là tuần thứ 2, có lẽ vì tay là vùng cử động nhiều nên vẫn còn hơi sưng, nhưng khi nhìn lúc mặc đồ định hình thì thấy đường nét ra khá đẹp nên mình hài lòng. Giờ chắc sẽ là cuộc chiến với xơ dính, nhưng mình nghĩ làm trước khi trời nóng lên là đúng lúc!!
Tay đau hơn bụng, và sưng lớn thì có vẻ gần như đã giảm rồi. Cá nhân mình thấy ngày thứ 3 là vất vả nhất