Phòng khám bảo mình không được tập tạ trong 3 tháng nên mình đang thắc mắc liệu mấy bài như Pilates bằng máy có được không… đâu phải là dùng sức nhiều đâu ㅠㅠㅠ Saxenda cũng một tuần rồi mình không tiêm thế là tăng cân nhanh luôn
Mục tiêu cân nặng là -5
mà thành -9 kg mất rồi…
Cảm giác phẫu thuật thẩm mỹ làm rất ổn luônㅋㅋㅋㅋ nhưng mình ghét tăng cân quá ㅠㅠㅠ