Trước<trước>trước<sau>trước<chăm sóc tuần 1>(Bây giờ là lần thứ mấy rồi..;;; Không sửa được bàiㅠㅠ)
Hôm nay cuối cùng cũng là ngày thứ 8 Thời gian trôi nhanh hơn mình nghĩ Suốt 8 ngày mình chỉ ăn thịt Gà hầm nếp, thịt ba chỉ, gà rán, sườn bò, canh rong biển, thịt heo xào cay, lòng bò ㅋㅋㅋㅋ Chắc vì vậy nên hồi phục đầy năng lượng Tất nhiên cân nặng tăng tối đa 5 kg.. Vòng chân ngực 72 Vòng ngực 88-89 Ra 70D, cực kỳ hài lòng! ++Ngày thứ 10 Cân lại thì cân nặng đã giảm sạch gần hết Mình tăng 1.4kg Suốt 10 ngày chỉ ăn thịt, nhưng tính cả trọng lượng túi độn + trọng lượng thịt thì tăng không nhiều nên mình thấy ổn ㅋㅋ Đến sáng ngày thứ 9, xương bả vai vẫn đau nên dù ngủ lâu thì chắc cũng chỉ ngủ được 3 tiếng? Hôm qua cuối cùng mình về nhà riêng, một mình để hở ngực xem TV, vừa làm giãn cơ thang của Kang Hana rồi ngủ, và cuối cùng sau 9 ngày mình đã ngủ sâu hơn 6 tiếng.. hạnh phúc Thứ Tư ngày kia mình đi kiểm tra tuần thứ 2, hồi hộp quá
Thích 0