Xin chào. Bình thường mình luôn bị stress vì hàm vuông, gò má bên và đầu cằm, nên đã đi tư vấn ở nhiều nơi. Trong số đó, mình quyết định phẫu thuật với bác sĩ trưởng khoa của View Plastic Surgery, người không hề tỏ vẻ phiền phức và dù mình không hỏi cũng chỉ ra từng điểm rất rõ ràng! Ở mốc 1 tháng, mình đến bệnh viện tái khám và gặp bác sĩ trưởng khoa, bác sĩ nói mức độ giảm sưng của mình không phải nhanh cũng không phải chậm, mà đang giảm đúng ở mức hoàn toàn bình thường~ Bác sĩ nói trong thời gian tới chỉ cần tạm tránh đồ ăn quá cứng hoặc dai, còn các món khác thì có thể ăn, nhưng cũng khuyên mình tuyệt đối tránh tăng cân haha. Mình thích ra sông Hàn chạy bộ, và bác sĩ nói giờ mình cũng có thể chạy rồi~ Bác sĩ nói từ tháng thứ 3 mới được uống rượu, nên tạm thời mình sẽ quên cồn đi~
Hiện tại ở mốc 1 tháng, tình trạng sưng là phần sưng lớn gần như đã hết, còn sưng nhẹ thì vẫn còn vừa phải ở vùng má và gò má~ Mình cũng chưa thấy vết bầm hết hoàn toàn! Nhưng trong sinh hoạt hằng ngày, chỉ cần tránh tốt khói thuốc thụ động thì giờ hầu như không có gì quá khó khăn. Giờ mình đã bắt đầu chạy nên việc quản lý cân nặng sẽ tốt hơn, hôm qua mình chạy bộ 20km, vừa về đã thấy rõ cảm giác sưng giảm đi rất nhiều, như thể các độc tố tích tụ trong cơ thể suốt 1 tháng qua đều thoát ra hết vậyㅋㅋ Mình nghĩ tập aerobic là tốt nhất để giảm sưng, còn hơn cả uống mấy thứ như nước bí đỏ! Miệng mình cũng có thể há hơn một nửa, đủ để đánh răng bằng bàn chải thường, và mình dự định sẽ tiếp tục đeo băng ép đều đặn trong thời gian tới!
Thích 1