Đã 3 tháng rồi. Đặt ảnh 3 tháng trước cạnh ảnh hiện tại, tôi tự hỏi đây có thật sự là cùng một cánh tay không. Đến tháng thứ 1–2 tôi vẫn không chắc có thay đổi hay không, nhưng sang tháng thứ 3 thì đường nét đã ổn định rõ rệt.
Thay đổi nhiều nhất là đường nét bên hông khi hạ tay xuống. Trước đây phần mỡ bắp tay nhô ra bên cạnh thân người, nhưng giờ không còn thấy nữa và cánh tay buông xuống cơ thể rất mượt mà.
Điều khiến tôi nổi da gà lần này là gần đây tôi đi làm lại, mọi người đều nói tôi đã trở nên gầy nhom haha. Buồn cười là tôi chỉ làm cánh tay thôi. Nhưng sau khi mỡ bắp tay giảm, vai cũng có vẻ nhỏ hơn một chút nên mọi người nói cả người trông nhỏ nhắn hơn.
Chỉ chỉnh lại cánh tay mà diện mạo phần thân trên đã khác hẳn. Mặc áo tay ngắn cũng không bị chật, mặc áo sát nách thì không dang tay ra vẫn trông thon. Quần áo ôm người cũng rủ xuống gọn gàng.
Trước đây vì cánh tay nên tôi chỉ mặc đồ rộng, còn bây giờ đồ ôm người cũng mặc bình thường.
Nói thêm là kỳ nghỉ trước tôi đi du lịch về rồi tăng cân nhanh một chút (kỷ niệm 20 năm ngày cưới nên tôi đi với chồng và ăn ngon quá T_T). Nhưng điều chỉnh chế độ ăn thì giảm lại rất nhanh. Tôi ăn ít, chủ yếu là sashimi, uống nhiều nước và đi bộ nhiều.
Sau khi chỉnh cánh tay và hình thành thói quen chăm sóc cơ thể, tôi cảm thấy dù tăng cân cũng dễ lấy lại vóc dáng hơn. Tôi vẫn đang tiếp tục chăm sóc sau điều trị, và nó cũng giúp ích khi giảm số cân tăng đột ngột.
Nghe nói phương pháp này hỗ trợ đốt mỡ, đào thải mỡ còn lại, giảm cân và lưu thông toàn thân, nên tôi thực hiện như một liệu trình chăm sóc toàn thân chứ không chỉ riêng cánh tay.
Giờ không còn sưng, phần cứng cũng gần như hết nên sờ vào thấy mềm.
Mùa hè năm sau tôi định mặc áo sát nách.
Nếu có gì thắc mắc thì hãy để lại bình luận nhé.