Mới đó mà đã 11 tuần rồi, thời gian trôi nhanh thật! Ban đầu dù tuần nào tôi cũng chụp ảnh nhưng không nhận ra có thay đổi lớn hay không. Thế nhưng khi so sánh ảnh tuần đầu với tuần thứ 11, tôi thấy cảm giác rõ ràng khác lúc ban đầu 😄
Tôi bắt đầu ở mức 55,6 kg và đến tuần thứ 10 đã giảm xuống còn 51,8 kg. Vòng cánh tay cũng thay đổi từ 31 cm xuống 26,5 cm 😊
Vì tuần nào tôi cũng chụp ảnh ở tư thế tương tự nên sau này có thể so sánh những thay đổi mà lúc đó mình không nhận ra. Nghĩ lại thấy thật may vì đã ghi lại, haha. Tình trạng cánh tay ở tuần thứ 11 nhìn chung vẫn được duy trì tốt, nên từ giờ tôi sẽ tiếp tục chăm sóc đều đặn mà không quá sốt ruột 😊
Cùng cố gắng đến ngày tất cả chúng ta đều có cánh tay thon gọn, lộ xương nhé!!!🩷