Trước sau trước sau Sau khi hút mỡ bụng và sống những ngày thật hạnh phúc,
đã được 6 tháng rồi~!!
Mình mặc được nhiều quần áo đẹp và vẫn duy trì như thế này
Thật ra mình cũng không cố gắng riêng gì để duy trì đâu
Vẫn ăn như bình thường, điều hơi khác một chút là
mình bắt đầu tập thể dục Không tập nhiều đâu không thì phẫu thuật còn ý nghĩa gì nữa
Từ chỗ hoàn toàn không tập, giờ mình đến phòng gym một, hai lần một tuần, mỗi lần một tiếng
chỉ ở mức tập sức mạnh + cardio thôi~
Mình cũng giảm số lần uống rượu một chút
(một người yêu rượu)
Vậy mà vẫn duy trì được, lạ thật>< Không được tăng cân lại
Tốn bao nhiêu tiền chứ!!!