Trước/sau sau sau, mình phẫu thuật ở Apgujeong ㅌㄹㅇ vào cuối tháng 7 và mang review sau 1 tháng đến đâyㅋㅋㅋ
Mình làm bụng + love handles cùng lúc, họ nói tổng dung tích là 5400cc. Trước phẫu thuật, bụng dưới và love handles thật sự là nỗi mặc cảm của mình, giờ thì phần đó là nơi mình hài lòng nhấtㅋㅋㅋㅋ
Vết bầm từ ngày thứ 3 sau phẫu thuật bắt đầu tụt xuống vùng mu và đùi khá nặng, nhưng bôi thuốc bầm + chườm ấm thì sau 2 tuần gần như tan hết. Về đau thì hôm sau mình còn giúp bạn dọn đồ chuyển nhà, một tuần sau còn đi suối chơi nước được, nên gần như không đau. Nhưng vì lúc đó chưa cắt chỉ, khi xuống nước phải dán băng chống nước thật kỹ!
Hiện vẫn còn khá nhiều cục cứng/xơ ở bụng dưới và hai bên, phía sau, nên khi tắm mình dùng sữa tắm để massage bằng tay, và cũng mua máy massage Gojuma với kem để chăm sóc.
Về ăn kiêng, khoảng 2 tuần đầu mình chỉ quản lý chế độ ăn, ăn không quá nặng bụng, sau 2 tuần thì chạy bộ mỗi lần 1 tiếng, ngày khác thì bơi để duy trìㅋㅋㅋㅋ
Vì mỗi ngày đều thấy rõ sưng giảm xuống nên mình thấy vui và không thể nghỉ tập được. Nếu định hút mỡ bụng thì mình thật sự recommend ㅌㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ