Tuần thứ 10 sau hút mỡ bụng

Tính ra mình đã hút mỡ bụng được 10 tuần rồi mà dạo này thật sự hài lòng lắm lol Lúc đầu vì sưng và cảm giác cứng nên có lúc mình còn nghĩ liệu có phải làm vô ích không, nhưng theo thời gian đường nét ngày càng gọn lại. Đặc biệt là thay đổi ở eo và hai bên hông lớn hơn mình nghĩ nên khá bất ngờ. Trước đây vì bụng nên mình hầu như không mặc đồ bó sát, nhưng gần đây còn có thể sơ vin áo thun nữa.. Sau khi làm mình chỉ quản lý bằng cách đi bộ khoảng 7 đến 8 nghìn bước mỗi ngày và giảm ăn khuya. Mình không ép bản thân nhịn quá mức, chỉ cố thay đổi một chút thói quen sinh hoạt thôi. Cảm giác thay đổi dáng người lớn hơn rất nhiều so với con số cân nặng. Việc dáng áo quần thay đổi thật sự rất lớn T_T Đặc biệt khi mùa hè sắp tới, mình cũng nghĩ sao không làm sớm hơn. Điều hài lòng nhất có lẽ là giảm được căng thẳng khi chụp ảnh. Nghe nói vẫn còn là giai đoạn cơ thể ổn định dần nên mình cũng rất mong chờ những thay đổi sắp tới :) Nếu đang lo về bụng thì thật sự nên tìm hiểu thử một lần.. Mình cũng đã phân vân rất lâu mới làm, giờ thì chỉ thấy sao mình không làm sớm hơn T_T

Bài khác cùng danh mục