Đánh giá hiện trạng 4 tuần sau hút mỡ đùi (từ quá trình hồi phục đến kết quả) Đánh giá hiện trạng 4 tuần sau hút mỡ đùi (từ quá trình hồi phục đến kết quả)

Mới đó mà đã đến tuần thứ 4 sau khi hút mỡ đùi..! Bản thân mình trước phẫu thuật cũng là người tìm review rất nhiều, nên muốn để lại cảm nhận ở mốc 1 tháng 🤭 Mình vốn là kiểu người stress phần thân dưới nhiều hơn thân trên, đặc biệt là mặt trong đùi và mỡ cưỡi ngựa làm form váy rất xấu T_T Dù có giảm cân thì thân dưới vẫn là phần còn lại đến cuối cùng.. haha Khoảng 4 ngày đầu sau mổ, cảm giác đau rất giống đau cơ dữ dội, ngồi xuống đứng lên hay đi xuống cầu thang đều rất khó chịu. Đặc biệt là ở mình, cơn đau và sưng mà người khác nói thường hồi phục khoảng 1 đến 2 tuần lại kéo dài đau và khó chịu đến cuối tuần thứ 3, nên thật lòng mình cũng khá lo, kiểu "liệu cái này có thật sự sẽ tốt lên không..?" Sưng cũng kéo dài khá lâu. Thậm chí lúc đầu còn có cảm giác to hơn, đường nét lồi lõm và sờ vào còn cứng, nên mình đã lo rất nhiều 🥲 Bầm tím cũng tụ xuống từ phía dưới đùi xuống đến mắt cá chân, nhưng theo thời gian nó dần ngả vàng, nhạt đi rồi tan hết! Giờ thì gần như không còn nữa haha Mốc bắt đầu thay đổi rõ rệt, mình nghĩ là từ lúc quay lại bệnh viện tháo chỉ và bắt đầu chăm sóc hậu phẫu. Tốc độ giảm sưng cũng khác đi, và đường nét chân cũng có cảm giác dần được chỉnh gọn lại? Từ thời điểm đó cân nặng của mình cũng bắt đầu giảm lại. Hiện tại mình cũng đang dùng kèm một lượng rất nhỏ thuốc ức chế thèm ăn được kê đơn, kết hợp kiểm soát cân nặng, và mình thấy khi đi cùng chế độ ăn kiêng với tập luyện thì hiệu quả tốt hơn nữa! Tính đến hiện tại, cân nặng mình chỉ giảm khoảng 2kg so với trước phẫu thuật, nhưng trên InBody thì chỉ mỡ cơ thể giảm hẳn còn khối cơ vẫn tăng lên đều, nên mình cảm nhận sự thay đổi ở dáng quần và đường đùi nhiều hơn con số cân nặng haha Gần đây mình cũng bắt đầu đi gym lại, nhưng vẫn được dặn là chưa nên tập tạ, nên mình đang tập chậm rãi chỉ với cardio, giãn cơ và quản lý đường nét thôi haha Mặt trong vẫn còn một vài chỗ cứng, và vẫn còn cảm giác bafon cùng lỗ chân lông bị lồi lõm to ra T_T nên mình sẽ tiếp tục chăm sóc đều đặn đến mùa hè, kết hợp theo dõi hậu phẫu ở bệnh viện, tự chăm sóc tại nhà và tập luyện!