Điều tôi muốn nói là, tuyệt đối. tuyệt đối. tuyệt đối. Đừng nặn mụn. Tất nhiên là không được tự tay nặn ở nhà, cũng đừng dùng tăm bông hay nặn ở phòng khám da liễu.
Bạn có thể nghĩ: ‘Chỉ cần không để lại sẹo là được mà?’ Không. Nặn chỉ là loại bỏ bã nhờn và viêm của mụn thôi, nó không thể là cách trị mụn lâu dài.
Mỗi lần nổi mụn bạn đều định nặn à? Nếu muốn làm hỏng da thì cứ làm vậy đi.
Nếu đã nặn rồi thì từ bây giờ cũng đừng nặn nữa. Xin hãy làm ơn.
Với trường hợp mụn mủ, vì đó là tình trạng viêm nên kháng sinh có thể làm giảm kích thước vùng viêm đó. Nếu là mụn ẩn không có viêm thì kháng sinh không có tác dụng.
Ngược lại, với mụn ẩn, thuốc ức chế bã nhờn như isotretinoin lại hiệu quả hơn trong ngắn hạn. Tôi nghĩ mức này quá hiển nhiên nên chắc ai cũng biết rồi.
Vậy thì tôi sẽ giải thích cách tôi đã biến làn da đầy mụn mủ và mụn ẩn thành làn da không còn lên mụn gì cả chỉ trong 6 tháng.
Bản thân tôi cũng rất nhạy với isotretinoin, kháng sinh, và thuốc mỡ fusidic. Tôi còn từng cố ý xin kê đơn kháng sinh mạnh dù chẳng bị cảm gì cả.
Cách 1. **Tuyệt đối không rửa mặt quá thường xuyên hoặc tắm quá lâu.**
Chúng ta có cái gọi là hàng rào da. Nó có vai trò ngăn nước bốc hơi. Có một điều mà mọi người hay hiểu lầm: có người nghĩ rằng rửa mặt thường xuyên sẽ làm mất dầu, khiến da giống da khô và mụn sẽ không mọc nữa? Đó là một suy nghĩ cực kỳ ngu ngốc. Thực tế thì hoàn toàn ngược lại.
Càng rửa mặt nhiều, hoặc càng chà xát mạnh khi rửa mặt, nước càng bị mất đi. Để ngăn việc mất nước đó, da của chúng ta sẽ tiết ra nhiều dầu (bã nhờn) hơn. Ngoài ra, khi hàng rào da yếu đi, vào mùa đông da chết sẽ hiện rõ, độ ẩm không được giữ lại trên da, dầu lại được tạo ra nhiều hơn, và cuối cùng còn có thể dẫn đến cả viêm da tiết bã khiến mặt đỏ lên.
Cách 1 là quan trọng nhất. Hãy ghi nhớ. Còn tiếp phía sau.
Cách 2. Uống isotretinoin.
Đây là loại thuốc rất nổi tiếng, nhưng cũng có tác dụng phụ. Bạn phải tự điều chỉnh liều lượng. Tôi uống 1 viên mỗi 3 đến 5 ngày, còn mùa đông thì 1 viên mỗi 7 ngày. Nếu uống 1 viên mỗi ngày, da sẽ bong tróc, chảy máu mũi và mụn ẩn còn mọc nhiều hơn.
Tuyệt đối không khuyến khích uống 1 viên mỗi ngày. Tôi cũng bị mụn mủ khá nặng và thuộc kiểu da dầu, nhưng 1 viên mỗi 3 đến 5 ngày là đủ.
Và điều quan trọng là trong thời gian uống isotretinoin, bạn nên rửa mặt bằng nước thôi. Khi tôi so sánh lúc dùng sữa rửa mặt tạo bọt trong khi uống isotretinoin với lúc chỉ rửa bằng nước, làn da khác biệt rõ rệt đến mức ngoài sức tưởng tượng. (Mấy thứ quảng cáo kiểu sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ pH thấp ấy là rác. Hoàn toàn vô nghĩa. Ngoài thuốc và thói quen sinh hoạt ra thì đừng tin gì hết.)