Sau hút mỡ vùng bụng trên, bụng dưới, hai bên hông và lưng, mình đang ăn kiêng để giảm mỡ nội tạng…

Hahahahahahaha trước mổ <bụng trước> trước <bụng trước> trước <bụng trước> mới gần được 6 tháng kể từ khi phẫu thuật ㅇㅅㅇ Mình cao 164cm, nặng 60kg Giờ thì cũng không chênh lệch quá nhiều, nhưng là 58kg Vì thuộc kiểu có nhiều mỡ nội tạng nên mình không kỳ vọng nhiều, nhưng đường eo vào hẳn, trước đây dù có gồng thì bụng dưới cũng không xẹp xuống mà vẫn túm được, còn bây giờ ngay cả khi bụng rỗng, chỉ ngồi yên thôi bụng cũng không nhô ra nữa! Hoàn toàn hài lòng.. Vì mỡ nội tạng nhiều nên mình đang ăn kiêng, nhưng do đi chơi nghỉ hè này nọ nên ăn khá nhiều Từ giờ mình sẽ làm nghiêm hơn một chút. Ngày thường mình thường ăn kiêng ít nhất một bữa! Về giảm cân thì mình nhất định đi bộ cardio, mỗi ngày đi trên 10.000 bước Cuối tuần, nếu thời tiết cho phép đi leo núi thì mình nhất định sẽ đi!!! Chắc phải tập luyện và ăn kiêng chăm hơn nữa thì mới giảm được cân Giảm cân khó quá, nhưng mình vẫn rất hài lòng!!!

Sau hút mỡ vùng bụng trên, bụng dưới, hai bên hông và lưng, mình đang ăn kiêng để giảm mỡ nội tạng…

Bài khác cùng danh mục