Không, tự nhiên mình ăn ngon miệng kinh khủng, nên chỉ ngày đầu là ăn cháo? canh rong biển
Rồi từ hôm sau là mì ramen, Spam, kimbap, tteokbokki, mala xiang guo, pizza
Mình ăn rất chăm chỉ luôn ấy..? Vẫn chưa tới 2 tuần nữa màㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
À tất nhiên không phải là mình ăn mấy món đó với số lượng cực kỳ nhiều đâu
Chỉ kiểu khoảng 2/3 bữa.. khoảng một bữa.. khoảng nửa bữa như vậy thôi
Nhưng xem video YouTube thì thấy bảo phải ăn ít muối, ăn salad
Ít muối!! Protein!! Tác dụng lợi tiểu, kali!! Thấy mấy cái đó mà giật mình
ㅠㅠ Trời ơi bệnh viện đâu có nói mấy chuyện đó với mìnhㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋtừ mai mình sẽ ăn theo chế độ để sống lành mạnh.......