Những ai đã phẫu thuật mũi thì bắt đầu tập thể dục lại từ khi nào? Bình thường tôi tập tạ đều đặn nên hơi lo việc nghỉ tập quá lâu. Tôi tìm hiểu thì thấy nhiều người nói cần tránh tập tạ hoặc vận động mạnh một thời gian sau phẫu thuật mũi. Đi bộ nhẹ hoặc cardio có thể bắt đầu từ khi nào, còn những bài dùng nhiều sức như squat hay deadlift thì sau bao nhiêu tuần mọi người mới tập lại? Tôi cũng thắc mắc việc gồng sức khi tập làm tăng áp lực ở mặt, hoặc đổ mồ hôi nhiều, có ảnh hưởng đến quá trình hồi phục không. Những ai đã thực sự quay lại tập sau phẫu thuật mũi thì đã nghỉ bao lâu trước khi bắt đầu? Tôi muốn quay lại tập an toàn nhất có thể mà không nghỉ quá lâu!
Chưa có bình luận.
Bài khác cùng danh mục
Đánh giá phẫu thuật mũi@rhino-review9 thg 9 Bạn trai tôi nói muốn phẫu thuật mũi
Nơi làm mũi nữ đẹp thì có làm mũi nam tốt không nhỉ? Bạn trai tôi nói muốn phẫu thuật mũi và nhờ tôi cùng tìm bệnh viện. Vì tôi là người phải nhìn anh ấy mỗi ngày, nếu kết quả đẹp thì tôi cũng vui... Tôi đã đồng ý, nhưng thông tin về mũi…
Đánh giá phẫu thuật mũi@rhino-review9 thg 9 Cuối cùng cũng thoát khỏi áp lực vì mũi củ tỏi T_T
Vì là mũi củ tỏi nên bình thường đầu mũi là điều khiến tôi áp lực nhất. Cánh mũi to và bè khiến tôi nghĩ liệu rãnh mũi má có trông sâu hơn, rõ hơn không T_TT, và cũng thấy mình có vẻ già đi vô cớ. So với việc nâng sống mũi, tôi thật sự…
Đánh giá phẫu thuật mũi@rhino-review9 thg 9 Sau phẫu thuật mắt và mũi, diện mạo của tôi trông gọn gàng hơn!
Từ lâu tôi đã đắn đo vì mắt không rõ nét và tổng thể trông có vẻ mệt mỏi. Đặc biệt, do có nhiều nếp mí chồng lên nhau nên dáng mắt không đều và trông mờ nhạt; đầu mũi cũng tròn, bè rộng nên mỗi lần chụp ảnh tôi đều để ý T_T. Tôi vẫn luôn…
Đánh giá phẫu thuật mũi@rhino-review9 thg 9 Phong cách tôi muốn là mũi trong trẻo mà cuốn hút, có vẻ đã ra đẹp chưa nhỉ? haha
Đã là tháng thứ năm kể từ khi tôi làm mắt và mũi rồi!!! Giờ tôi gần như không còn để ý đến chuyện mình đã phẫu thuật. Trong vài tháng đầu, mỗi lần soi gương tôi đều quan sát những thay đổi nhỏ, nhưng dạo gần đây, từ lúc nào không hay, mọi…
Đánh giá phẫu thuật mũi@rhino-review9 thg 9 Phẫu thuật mũi và huấn luyện lực lượng dự bị
Tôi dự kiến phẫu thuật mũi vào ngày 19 tháng 9, và từ ngày 21 sẽ phải trình diện để tham gia huấn luyện lực lượng dự bị động viên 2 đêm 3 ngày. Tức là đúng hai ngày sau phẫu thuật đã phải trình diện. Có ai từng phẫu thuật mũi rồi đi huấn…
Đánh giá phẫu thuật mũi@rhino-review9 thg 9 Đánh giá phẫu thuật mũi nam có mức hài lòng cao
Có lẽ nên nói là đầu mũi của tôi bị bè? Sống mũi thấp, cánh mũi lại quá to nên tôi thường bị nói là trông bí bách và quê mùa. Nhưng tôi chưa từng nghĩ đến phẫu thuật mũi. Sau đó nghẹt mũi ngày càng nghiêm trọng và khó chịu, nên chị ruột đã