Huhu< Từ sau khi hút mỡ đến hiện tại >huhu< Mỗi lần soi gương đều thấy tự hào >huhu trước trước Giờ cũng đã sang tháng thứ 4 sau hút mỡ rồi, cảm giác như cánh tay gầy mảnh đã hoàn thành
Mình rất thích^^ Mỗi lần soi gương thật sự đều thấy tự hào
Nhìn vào thì có lẽ vì tay đã gầy mảnh nên tổng thể đường nét cơ thể
có hiệu ứng trông thon hơn haha. Thật sự đỉnh!!
Mình cao nên nếu tăng cân hay gì đó có thể trông đô con
Trước khi hút mỡ, mình 173/55 nhưng phần bắp tay nhô ra
nên trông hơi đô conㅠㅠ
Nhưng hiện tại sau phẫu thuật, mình cũng kết hợp ăn kiêng
và duy trì 52-53 kg
Chỉ là không còn phần bắp tay nhô ra thôi mà đã không còn
trông đô nữa, lại trông thon gọn, thích lắmㅠㅠ
Từ đường vai rủ xuống gọn gàng đến đường bắp tay (cái này thật sự làm cho trông đẹp phát điên)
Mùa hè này mình đã mặc áo sát nách thoải mái
Mình làm mô tuyến vú phụ, nách và toàn bộ bắp tay
Hút riêng mỡ nguyên chất là 750cc, lúc đầu mình thấy như hút không
nhiều lắm nên lo nếu không giảm nhiều thì sao, nhưng lo lắng đúng là xa xỉ
Bác sĩ đã tự xử lý phẫu thuật rất tốt
và bây giờ mức độ hài lòng của mình là cao nhất
Nghe nói hút mỡ thì cũng phải ăn kiêng cùng, nên mỗi ngày mình ăn khoảng
hai bữa
Một bữa ăn bình thường, một bữa theo chế độ ăn kiêng
Mình đang duy trì cân nặng bằng cách đi bộ một tiếng hoặc đạp xe một tiếng
Và mình nhất định cố giữ 16 tiếng nhịn ăn
Mình cố ăn tối trước 6 giờ, nhưng nếu ăn muộn thì giữ 16 tiếng
nhịn ăn rồi ăn bữa đầu tiên của ngày hôm sau muộn hơn
Sau này mình vẫn sẽ tiếp tục ăn kiêng..
Nhưng mình phải cố gắng ít nhất duy trì cân nặng này!!