Xin chàooo!!! Cuối cùng cũng tròn một tháng sau LAMS đùi rồi, nghĩ là mọi người có thể tò mò nên mình đến ghi lại review đâyㅎㅎㅎ
Trước tiên, thay đổi cân nặng & vòng đùi trong một tháng là!!!!
63kg, 65.5cm -> 58.1kg, 62.1cm -4.9kg & -3.4cm!!!!!!!!
Thật sự dù sao cũng giảm nhiều đúng không?!? Giờ phần cân tăng đột ngột đã giảm, đường nét đùi cũng gọn lại một chút, nên dù bình thường mình tuyệt đối không mặc leggings, cuối tuần mình lại mặc vì tự dưng có cảm giác mình gầy đi rất nhiềuㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Bố mẹ và bạn bè nhìn thấy cũng ngạc nhiên bảo mình gầy điㅎㅎㅎ Nên mình thật sự càng nghĩ là phải giảm thêm...
Vì bụng, tay & mặt cũng giảm cùng lúc, nên khi nhìn theo tỷ lệ tổng thể thì phần thân dưới vẫn còn mập...ㅎ...
Vì vậy mình đã thêm liệu pháp sóng xung kích ngoài cơ thể!!!! Thật sự đau lắm, nhưng nếu chịu được cơn đau này thì chân có thể thon hơn, nên mình sẽ cố chịuㅠㅠㅠㅠ
Giảm cân thật sự không dễ chút nào~~ Dáng người vốn dĩ là béo phần thân dưới & do thói quen ăn uống xấu mà đã cố định suốt 3n năm..... Mình sẽ cố gắng thêm để thay đổi!!!!!!!!!!