ฉันทำ 3 อย่าง คือโหนกแก้ม กรามเหลี่ยม และปลายคาง อาการปวดจากตัวการผ่าตัดเองหายไปในประมาณหนึ่งวัน แต่เพราะดมยาสลบ ตั้งแต่วันแรกจนถึงประมาณ 3 สัปดาห์ทรมานมาก ตอนแรกมีอาการคลื่นไส้และกระหายน้ำจากแก๊สยาสลบ หลังจากนั้นก็ไอ มีเสมหะ กลืนน้ำลาย และอื่นๆ คอและปอดทั้งหมดลำบากมาก ช่วงแรกเสมหะออกมาเยอะมากจนรู้สึกเหมือนหายใจไม่ออก แล้วพอเสมหะลดลง อาการไอก็เริ่มขึ้น ฉันกินยาระงับไอขับเสมหะทุกวัน และดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อดูแลตัวเอง แต่เรื่องนี้น่าจะต่างกันไปในแต่ละคน ฉันคิดว่าของฉันค่อนข้างหนัก ถึงอย่างนั้นพอผ่านไป 3 สัปดาห์ก็หายสนิท
สิ่งสำคัญที่สุดคืออาการบวม วันแรกยังโอเค แต่ตั้งแต่เช้าวันที่ 2 ซึ่งเป็นวันถัดมา บวมมาก ควรคิดไว้ว่าจะบวมต่อเนื่องไปจนถึงวันที่ 3-5 จริงๆ บวมจนรู้สึกเหมือนหน้าจะระเบิด สำหรับฉัน วันที่ 4 บวมมากที่สุด หน้าบวมตั้งแต่โหนกแก้ม ตา ไปจนถึงใต้คาง แต่ปากปิดไม่ได้ แถมน้ำลายไหลออกมาเยอะมาก เลยต้องใช้ผ้าขนหนูปิดไว้
ควรต้องประคบเย็น แต่พอใช้เจลประคบพันหน้าแล้วรู้สึกหายใจไม่ออก ฉันเลยแทบไม่ได้ทำ ถึงอย่างนั้นก็ยังทำจนถึงวันที่ 3
พอผ่านไปประมาณหนึ่งสัปดาห์ อาการบวมด้านบนลดลงก่อน และกลายเป็นสีเหลืองเพราะรอยช้ำ หลังไปตัดไหมโหนกแก้มก่อน ความเร็วในการยุบบวมจะเร็วขึ้นอีกนิด แต่ก็ยังเหลืออยู่ ดังนั้นไม่ควรไปใส่ใจมาก แล้วมันจะค่อยๆ ยุบต่อไป พอเข้าสัปดาห์ที่ 2 และไปตัดไหมในปากแล้ว อาการบวมกับรอยช้ำก็ยุบเร็วมากพร้อมกัน พอผ่านสัปดาห์ที่ 3 รอยช้ำแทบไม่มีแล้ว และอาการบวมก็ลดลงอย่างชัดเจน แต่หลังจากนี้จะกลับมายุบช้าลง ถึงอย่างนั้นพอเกิน 3 สัปดาห์ก็ออกไปเดินข้างนอกได้ไม่มีปัญหา ครบหนึ่งเดือนแล้วไปตรวจติดตามผล คุณหมอบอกว่ายังต้องยุบลงอีก ตอนนี้ยังมีอาการบวมที่โหนกแก้มและแก้มเหลืออยู่ค่อนข้างมาก
แล้วคุณหมอบอกว่าต้องฝึกอ้าปากด้วย ฉันคิดว่าพอตัดไหมในปากแล้วจะอ้าได้มากขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่ขีดจำกัดคือ 1.5 นิ้วมือ ตอนนี้ครบ 1 เดือนแล้ว ใส่ได้ 2 นิ้ว คุณหมอให้ฝึกจนถึง 3 นิ้ว
เรื่องอาหาร สัปดาห์แรกแนะนำ New Care แน่นอน ปากอ้าไม่ออกและเคี้ยวยาก แปรงฟันก็ไม่ได้ ทำได้เต็มที่แค่เท New Care ใส่แก้วกระดาษแล้วค่อยๆ ดื่มทีละนิด ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 2 ก็กินโจ๊กมาตลอด หลังตัดไหมในปากแล้วก็กินข้าวปกติ เพราะไม่ได้เคี้ยวมานาน ขากรรไกรเลยเจ็บ พอผ่านสัปดาห์ที่ 3 ก็กินตามที่ปากอ้าได้ ถ้ากินของแข็งเกินไปจะมีเสียง ดังนั้นต้องระวัง
การนอน ช่วง 4 วันแรก ตอนกลางคืนทรมานมาก เป็นการนอนที่แย่ที่สุด ฉันคิดว่าตัวเองนั่งหลับอยู่เกือบ 4 สัปดาห์ หนึ่งสัปดาห์แรกห้ามนอนราบเด็ดขาด และตั้งแต่สัปดาห์แรกหลังตัดไหมโหนกแก้ม คุณหมอบอกว่านอนราบได้ แต่พอลองนอนจริงๆ รู้สึกเหมือนเลือดไหลย้อนขึ้นมา เลยยอมแพ้ แล้วค่อยๆ ลดความสูงลงจนมาถึงขั้นที่นอนราบได้ ตอนนี้ครบ 1 เดือนแล้วโอเค เลยนอนหนุนหมอนที่สูงเล็กน้อย และยังนอนได้ในท่าค่อนข้างกล้าๆ อย่างนอนตะแคงข้างหนึ่งด้วย
อาจสงสัยว่านั่งหลับไม่ลำบากเหรอ ประมาณ 2 วันแรกไม่สบายตัว จนถึงวันที่ 5 ปวดหลัง หลังจากนั้นก็ชินกับการนั่งหลับ พอตอนหลังเอาเบาะพิงหลังออกกลับรู้สึกโล่งๆ แปลกๆ
แล้วความพึงพอใจล่ะ? พอใจมากจริงๆ ตั้งแต่ช่วงแรกที่หน้าบวมอยู่ ก็เห็นได้ว่ากระดูกกรามเหลี่ยมที่ยื่นออกมาหายไปแล้ว ดังนั้นตอนนี้ครบ 1 เดือน ฉันพอใจกับกรามเหลี่ยมมากจริงๆ ส่วนปลายคางเดิมทีเป็นคางถอย แต่ตอนนี้ยื่นออกมาข้างหน้าแบบพอดี ทำให้ความเครียดเรื่องคางถอยหายไปหมด โหนกแก้มยังมีเนื้อนิ่มๆ เหลืออยู่เมื่อกดด้วยมือ เลยคิดว่าอาการบวมต้องยุบลงอีกหน่อย แต่ถึงอย่างนั้นเมื่อเทียบกับก่อนทำ โหนกแก้มที่ยื่นออกมาก็ยุบเข้าไปชัดเจน เลยพอใจสุดๆ
และตอนนี้มีแค่สองจุด คือบริเวณหน้าโหนกแก้มด้านขวาและฟันหน้าล่าง ที่ยังชารู้สึกซ่าๆ เหมือนทาครีมยาชา ส่วนที่เหลือตั้งแต่วันแรกก็ยังมีความรู้สึกเหมือนเดิม
ถ้ามีอะไรสงสัย ฝากคำถามไว้ได้เลย