***ผ่าตัด: ศัลยกรรมจมูก (ซิลิโคน, กระดูกอ่อนซี่โครงตัวเอง)***ช่วงเวลา: ผ่าตัดช่วงต้นเดือนกรกฎาคม 2025 หลังผ่าตัดอากาศร้อนขึ้นมาก เลยลำบากสุดๆ... ไปปรึกษาด้วยตัวเอง > ไปมา 4 ที่ ฉันคิดว่าไม่ได้น้อยหรือมากเกินไป และถ้าจะไปมากกว่านี้ก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าไปน้อยกว่านี้ พูดตรงๆ ฉันคิดว่าหาข้อมูลแบบลวกเกินไป...!!! การหาข้อมูลออนไลน์นานๆ ก็สำคัญ แต่พอไปฟังคำปรึกษาจริงๆ บางทีก็รู้สึกต่างออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คนอื่นอาจบอกว่าสิ่งนี้ดี แต่เราอาจรู้สึกว่าไม่ดีก็ได้ เพราะแบบนั้นถึงบอกให้ลองไปสัมผัสด้วยตัวเองไง อืม
***การดูแลช่วงฟื้นตัว 1. เดินเล่น อย่างที่เขียนไว้ข้างบน อากาศร้อนขึ้น เลยทำได้ไม่มาก อย่างมากก็พอตกกลางคืน เดินแถวบ้าน 30 นาที? ฉันเป็นคนนอนดึก เลยมักเดินตอนเช้ามืด แล้วเส้นทางประจำคือไปร้านไอศกรีมลดราคาทุกวันและกินไอศกรีมด้วย
2. นวดน้ำเหลือง อันนี้ได้ยินจากเพื่อน เพื่อนบอกว่านวดแล้วดี เลยทำ.. รู้จักพวกกัวซาใช่ไหม (แนะนำให้ซื้อแบบขาปลาหมึก) ฉันใช้เจ้านั่นนวดบริเวณหนังศีรษะ ข้างโหนกแก้ม และใต้คาง ทำบ่อยอยู่ประมาณ 1-2 สัปดาห์ แล้วขี้เกียจเลยทำต่อไม่ไหว
3. ชาลดบวม ซื้อที่ Olive Young แต่ว่ารสชาติก็ไม่ค่อยดี และปกติฉันไม่ค่อยดื่มน้ำอยู่แล้ว เลยไม่ค่อยได้กิน
4. เลเซอร์ลดบวม ทำที่โรงพยาบาล ผลลัพธ์คือ.. ไม่ค่อยรู้เหมือนกัน จริงๆ ตั้งแต่แรกอาการบวมก็ไม่ได้มากอยู่แล้ว ต่อให้บอกว่าจะทำเพิ่มให้ ฉันก็คงขี้เกียจไม่ไปอยู่ดี
6. ยาลดบวม ได้ยินว่าร้านขายยาก็มีขาย แต่ฉันได้จากเพื่อนมากิน กินประมาณ 2-3 วันมั้ง? ไม่ค่อยรู้สึกถึงผลเลยไม่กินต่อ... รู้สึกแค่ว่าถ่ายคล่องขึ้น....
**ความพึงพอใจต่อการผ่าตัด 1-2 สัปดาห์ ฉันคิดว่านี่คือช่วงพีคสุดของความวิตกกังวลเรื่องบวม ช่วงนี้มองใครก็เหมือนทำพังกันหมด รู้สึกเหมือนสันจมูกอ้วนขึ้น ปลายจมูกทรงชมพู่ก็เหมือนยังแก้ไม่ดี.. จมูกก็ดูเหมือนสูงเกินไป... เครียดใจมากจริงๆ ฉันใช้ถึงกระดูกอ่อนซี่โครงตัวเอง แต่เสียใจเพราะรู้สึกว่าปลายจมูกเชิดขึ้นนิดหน่อย
3 สัปดาห์ถึง 1 เดือน แต่จริงๆ แล้ว มันก็กลายเป็นว่าเดี๋ยวมันก็ผ่านไปจริงๆ.... บวมยุบลงมากกว่าช่วงแรกอย่างชัดเจน อยู่ในสภาพที่ยอมรับกับตัวเองได้ว่า ปลายจมูกไม่ได้เชิดขึ้นแปลกๆ แค่บวมเฉยๆ แต่เพื่อนๆ ที่เห็นจมูกฉันบอกว่ามองเห็นแต่จมูก ตอนนั้นยังไม่ถึงกี่เดือนเลย ก็เลย.... ฉันคิดว่าตัวเองต้องเผื่อใจไว้ ความพอใจแบบจริงๆ น่าจะเริ่มตั้งแต่ช่วงเดือนที่สอง? ก่อนหน้านั้นก็ยังไม่ค่อยกล้าแต่งหน้า เพราะกลัวเผื่อมีอะไร และรู้สึกว่ายังมีบวมเล็กๆ เหลืออยู่ คิดว่าไปแตะไปจับโดยไม่จำเป็นมีแต่เสีย เลยระวังมาก แต่ตั้งแต่เดือนที่สอง ความกังวลแบบนั้นแทบหายไป แต่งหน้าได้เต็มที่ และรู้สึกว่าค่อยๆ ใกล้กับลุคที่ฉันต้องการมากขึ้น.. แต่ถึงจะบำรุงและลงเบสเมคอัพแน่นแล้ว บริเวณจมูกก็ยังรู้สึกเหมือนเครื่องสำอางลอยๆ นิดหน่อย??? ประมาณเดือนที่สามก็ยังเป็นอยู่ พอผ่านเดือนที่สามแล้วดูแลเรื่องผลัดเซลล์ผิว ก็โอเคขึ้น โชคดีที่ฉันไม่มีสิวหัวดำ!
***ถ้าอัปเดตถึงสถานการณ์ล่าสุด ตอนนี้อยู่ได้ดี ไม่มีความไม่สบายใหญ่ๆ และบางครั้งถ้าเมาเหล้าหนักมากก็จะรู้สึกกังวลกับจมูกบ้าง แต่ไม่เจ็บ ถึงอย่างนั้นเขาบอกว่าจมูกต้องรออย่างน้อยหนึ่งปี ฉันเลยแค่คอยดูอยู่ ถ้ามีใครถาม ฉันเป็นคนประเภทที่จะบอกว่าศัลยกรรมจมูกต้องคิดให้รอบคอบจริงๆ.. ถ้าเป็นปมด้อยจริงๆ ก็ทำได้ แต่ฉันก็คิดว่าต้องหาที่ที่ดีจริงๆ ไปทำ ถึงจะฟื้นตัวได้อย่างมั่นคง ทุกคนที่กำลังเดินสายปรึกษาเรื่องจมูก สู้ๆ!!!