วันที่ 1 หลังผ่าตัดจมูก จมูกตึงดึง

วันนี้ฉันไปผ่าตัดจมูกมา ถ้าอยู่นิ่งๆ จะรู้สึกเหมือนมีคนต่อยจมูกจากข้างล่างด้วยอัปเปอร์คัต และมีความรู้สึกตึงดึงจากด้านบน แบบนี้ปกติไหมคะ ไม่ได้รุนแรงมาก และตั้งแต่วันพรุ่งนี้อยากใช้ลู่วิ่งแทนการเดินเล่น จะโอเคไหมคะ ตั้งใจจะทำในระดับเดินประมาณ 30 กิโล ถ้าขยับตัวแล้วจมูกคงไม่เบี้ยวหรืออะไรใช่ไหมคะ