ทุกคนดูแลอาการบวมหลังศัลยกรรมจมูกกันยังไง?

ตอนนี้วันที่ 5 หลังผ่าตัดค่ะ ฉันกินยาพร้อมกัน 3 ตัวคือ Bruna, Tripline, Minoshin ส่วนการเดินก็เดินครั้งละ 30 นาที วันละ 3 ครั้งพร้อมกับกินข้าว 3 มื้อ และประคบทุก 2 ชั่วโมงครั้งหนึ่ง โดยประคบร้อนสลับเย็นอยู่ค่ะ รู้สึกว่าไม่ควรกินอาหารรสจัดหรือระคายเคือง เลยกินแต่อาหารเบาๆ เลยมาถามว่ามีวิธีดูแลอาการบวมที่แนะนำไหม เวลาคงเป็นคำตอบสินะ