ก่อนทำโครงหน้า ตอนหาข้อมูลรีวิว ฉันอยากรู้เรื่องการฟื้นตัว (ความรู้สึกผิดปกติ การกิน ฯลฯ) หรือการใช้ชีวิตประจำวัน (ไปทำงาน ออกกำลังกาย ฯลฯ) แต่ข้อมูลมีไม่ค่อยเยอะ เลยเอาบันทึกที่จดไว้ตั้งแต่หลังผ่าตัดจนถึงตอนนี้มาจัด整理แล้วลงไว้ ฉันเป็นพนักงานออฟฟิศ และทำงานที่บ้านได้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง เลยจัดตารางเป็น ลาพฤหัสฯ-ผ่าตัด, ศุกร์+จันทร์สัปดาห์ถัดไปลา, อังคารพุธทำงานที่บ้าน, พฤหัสฯ (วันที่ 7 หลังผ่าตัด) ไปทำงาน
✔️ วันผ่าตัด - หลังผ่าตัดทันที เขาบอกให้ลองปิดปากดู แต่ฟันบนกับฟันล่างไม่แตะกันเลย เลยตกใจมาก คุณหมอบอกว่าเป็นเพราะบวม คิดดูแล้วการตัดกระดูกจะทำให้ฟันเบี้ยวก็คงแปลกอยู่ ช่วงหนึ่งรู้สึกว่าการสบฟันไม่เข้าที่แรงมาก และตอนนี้สัปดาห์ที่ 4 กลับมาดีขึ้นมากแล้ว - ใบหน้าแทบไม่เจ็บอย่างที่คิด คนที่เคยจัดฟันน่าจะรู้จักความรู้สึกหลังขันเครื่องมือจัดฟัน ที่ในปากกับกรามปวดตื้อๆ ชาๆ และบางครั้งปวดหัวด้วย ความรู้สึกนั้นค้างอยู่หลายวัน - วันถัดมาออกจากโรงพยาบาลโดยใส่หมวกแก๊ป + หน้ากาก แล้วนั่งขนส่งสาธารณะ ถ้าอยากปิดหน้ามากกว่านี้ หมวกบักเก็ตน่าจะดีกว่า
✔️ สัปดาห์ที่ 1 - วันแรกหลังออกจากโรงพยาบาล ใส่ผ้ารัดหน้าแล้วนั่งพัก - ตั้งแต่วันที่สองก็ไม่ใส่ผ้ารัดหน้าแล้ว ฉันดู Netflix กับเพื่อนแบบออนไลน์ไปด้วย คุยเล่นไปด้วย แต่ถ้าใส่ผ้ารัดหน้าแล้วพูด ต้องขยับสวนทางกับทิศที่กล้ามเนื้อถูกดึงตลอด มันเจ็บเกินไป - ประคบเย็นก็แทบไม่ได้ทำ โรงพยาบาลให้เจลเย็นแบบหน้ากากตา แต่รูปแบบมันต้องเอาไปแนบตรงนั้นตรงนี้บนหน้า น่ารำคาญเลยไม่ได้ทำ น่าจะทำรวมๆ วันละประมาณ 30 นาที แบ่งทำใน 3 วัน - ตั้งแต่คืนวันเสาร์ (วันที่ 2 หลังผ่าตัด) ก็เดินเล่นบ่อย
- ตั้งแต่วันที่ 2 แปรงสีฟันเด็กเข้าปากได้ เลยแปรงฟันทันที - จนถึงประมาณวันที่ 3 ไม่ได้กินอาหารเหลวแบบ New Care แต่แช่ข้าวขาวให้นิ่ม ใส่ทูน่า สแปม เนื้อวัวบด แล้วต้มให้เปื่อยมากๆ กิน - หลังจากนั้นก็กินเส้นโซมยอนกับน้ำซุปชาบู และข้าวที่แช่แล้วหุง - ช้อนเข้าปากได้ไม่ถนัดเลย ลำบากมาก ต้องฝืนยัดอาหารเข้าปาก - อาหารเข้าไปอยู่ระหว่างริมฝีปากกับเหงือกเยอะมาก แทบจะระดับแฮมสเตอร์ ครึ่งหนึ่งกินครึ่งหนึ่งติดค้าง ตอนบ้วนปากเลยคลื่นไส้ - ประมาณวันที่ 9 กินพิซซ่า แต่ฝืนเกินไป ฮ่าๆ;
- จนถึงประมาณวันที่ 5 หลับๆ ตื่นๆ หลังจากนั้นก็นอนหลับดี - ล้างหน้าก็เริ่มทำเบาๆ ตั้งแต่หลังออกจากโรงพยาบาลทันที ทำฟองแล้วถูเบาๆ แล้วใช้สำลีชุบน้ำเช็ดเบาๆ - ตั้งแต่วันพฤหัสฯ (วันที่ 7) ใส่หน้ากากไปทำงาน มื้ออาหารที่ต้องถอดหน้ากากก็แยกกินต่างหาก แค่กินอาหารปกติช้าๆ - ไม่ใช่อาการบวมหรือรอยช้ำแบบที่แต่งหน้าแล้วปิดได้ ก่อนผ่าตัดฉันถามผู้จัดการที่ปรึกษาว่าหลัง 1 สัปดาห์ไปทำงานได้ไหม เขาตอบแบบกำกวม - ไม่รู้ว่าเพราะการใส่ท่อช่วยหายใจตอนดมยาสลบหรือเปล่า คอมีรอยช้ำใหญ่ ถึงปิดแล้วก็ยังเห็นลางๆ เลยลำบาก ดูเหมือนคนโดนบีบคอ
- จนถึงวันที่ 3 มีอาการปวดอ่อนๆ ตัวหนักอืดและสภาพร่างกายไม่ดี - จากการใส่ท่อช่วยหายใจ คอแสบเหมือนเป็นหวัดลงคอหนักๆ - โหนกแก้มกับกรามคัน - ก้มหน้าลงแล้วเลือดหยดจากจมูก - ตอนลุกขึ้นจากท่านอน มีความรู้สึกแปลกๆ เหมือนเนื้อบนหน้ายังเหลืออยู่บนเตียง แล้วมีแค่กระดูกของฉันที่ลุกขึ้นมา
- การตัดไหมตรงจอนผมไม่เจ็บเลย เหลือเส้นแดงไว้ เลยใช้ผมด้านข้างปิดเวลาออกไปข้างนอก - ใต้คางนูนออกมาและบวมแข็งมาก ถ้าแตะอาการบวมแข็ง ฟันจะเสียวและเหงือกเจ็บ
✔️ สัปดาห์ที่ 2 - ตั้งนิ้วขึ้น ใส่ได้หนึ่งนิ้วแบบสบายๆ ถ้าฝืนก็ประมาณนิ้วครึ่ง - อาหารที่เข้าไประหว่างริมฝีปากกับเหงือกลดลง - กินอาหารปกติอย่างข้าวเปล่ากับกับข้าว พาสต้าได้ดี แต่ของเหนียวๆ อย่างเนื้อสุกที่อยู่ในนั้น ยังรู้สึกหนักใจเวลาต้องเคี้ยว - แปรงฟันและบ้วนปากด้วยน้ำแล้วก็ยังรู้สึกว่ามีกลิ่นปาก ทรมานมาก เพราะสิ่งที่ติดอยู่ระหว่างริมฝีปากกับเหงือก ต่อให้ล้างแค่ไหนก็ยังมีกลิ่นเหลืออยู่ ถ้ายิ้มยิงฟันให้เห็นเหงือกจะรู้สึกได้ถึงกลิ่น... ก่อนตัดไหมฉันใส่หน้ากากเพราะกลิ่นปาก
- วันที่ 13 เริ่มเวทเทรนนิ่งเบาๆ น้ำหนักน้อยกว่าที่เคยทำปกติมาก และพยายามไม่ให้ใบหน้าออกแรง โรงพยาบาลบอกให้ทำหลัง 4 สัปดาห์ แต่ว่า... - พอวิ่งแล้วรู้สึกว่าเนื้อหน้าสั่นเหมือนจะหลุดลงมา เลยเดินอย่างเดียว แน่นอนว่าต่อให้วิ่งก็คงไม่ได้หย่อนจริงๆ หรอก
- อาการบวมยุบลงมาก แค่เหมือนคนดื่มเหล้าหรือกินเค็มนิดหน่อย - พอจับด้านข้างของขากรรไกรล่างจะรู้สึกว่ายังบวม - วันถัดจากตัดไหมในปาก ถอดหน้ากากไปทำงาน ยังมีรอยช้ำจางๆ เลยยังจำเป็นต้องแต่งผิว อาการบวมกับรอยช้ำโอเคแล้ว แต่เพราะกังวลเรื่องกลิ่นปาก เลยถอดหน้ากากไม่ได้ - พอตัดไหมแล้วกลิ่นปากก็หายไป - รอยช้ำหายหมด เลยทาแค่กันแดดออกไปข้างนอก
- โหนกแก้มโอเค แต่ปลายคางคัน - ก้มหน้าก็ไม่มีเลือดออกจากจมูกแล้ว - ตัดไหมในปากเจ็บ ตรงจอนไม่เจ็บ แต่อันนี้ทำให้น้ำตาซึมเล็กน้อย - ที่คางคลำเจออะไรบางอย่างตลอด ไม่รู้ว่าเป็นสิวหรือการอักเสบ บีบก็ไม่แตก แข็ง และถึงอยู่เฉยๆ ก็รู้สึกว่ามีอยู่ชัดเจน - เพราะอาการบวม ทำให้ในปากแคบลง เลยยังรู้สึกเหมือนแนวฟันเบี้ยวอยู่ รู้จักความรู้สึกหลังอุดฟันผุแล้วการสบฟันบนล่างมันกัดกันแปลกๆ ไหม? อันนั้นแต่รู้สึกแรงขึ้นหน่อย - ทาลิปบาล์มแล้วประกบริมฝีปากไม่ได้ และทำปากจู๋เป็นรูป “โอ” ไม่ได้ - สองข้างของริมฝีปากบนไม่มีความรู้สึก เหมือนทาครีมยาชาแล้วทิ้งไว้นานเกินไป - อาการบวมใต้คางลดลง แต่ความรู้สึกแข็งยังเหมือนเดิม เขาบอกว่าเพราะลดความยาวคาง อาการบวมอาจอยู่ได้นาน เขาบอกว่าจะฉีดยาลดบวมให้ตอนครบหนึ่งเดือน เหมือนปกติก็ฉีดให้อยู่แล้ว - พูดแล้วเสียงรั่วนิดหน่อย แล้วเลยพูดแปลกๆ จะพูดว่า “ตอนกลางวันไปกินบูแดจิเกกัน” แต่กลายเป็นพูดประมาณ “ตอนกลางวัน บูแด กินกัน” แบบนี้; ต้องตั้งใจพูดให้ชัดทีละคำว่า “ตอนกลางวัน. บูแดจิเก. ไปกิน. กัน.”
✔️ สัปดาห์ที่ 3 - ตั้งนิ้วขึ้น ใส่ได้สองนิ้ว แต่สองนิ้วเป็นความรู้สึกเหมือนฝืนยัดเข้าไป และพอใส่แล้วจะตึงปวด - กินบุฟเฟต์โรงแรมได้ ถ้าไม่ใช่ของที่ต้องอ้าปากกว้างหรือเนื้อเหนียวก็พอได้ - ของที่ต้องใช้ฟันกรามออกแรงเคี้ยวอย่างกิมจิผักกาดขาวสดๆ จะลำบาก - ของที่ต้องอ้าปากให้พออย่างช็อกโกพาย คาสเทลลา (ขนม) จะลำบาก กินแล้วเลอะเทอะ - อาหารแทบไม่เข้าไประหว่างริมฝีปากกับเหงือกแล้ว แต่เพราะความรู้สึกรัด เลยมีภาพหลอนตลอดว่าเหมือนมีอะไรติดอยู่ รู้สึกไม่สบายใจมาก
- ไปปีนเขา Buramsan กับเพื่อนๆ ดูเหมือนเขาไม่รู้ว่าฉันทำโครงหน้ามา และก็ไม่ได้บอกว่าบวม - เพิ่มน้ำหนักเวทขึ้นนิดหน่อย ประมาณ 3/4 ของก่อนผ่าตัด? เริ่มคาร์ดิโออีกครั้งด้วย ไม่ได้วิ่ง แต่ก้าวขึ้นบันได โหนกแก้มโอเค แต่เนื้อบริเวณกรามยังรู้สึกแปลกๆ เหมือนจะหลุดลงมาตลอด - ออกกำลังกายแล้วไม่ได้เจ็บหรือไม่สบายอะไรเป็นพิเศษ
- พอจับด้านข้างของขากรรไกรล่าง ยังรู้สึกบวมอยู่ เหมือนลดลงนิดหน่อยหรือเปล่า? ประมาณนั้น - ทาลิปบาล์มแล้วประกบริมฝีปากได้ และทำปากจู๋เป็นรูป “โอ” ได้แล้ว การทาลิปบาล์มไม่ได้เป็นเรื่องช็อกสำหรับฉัน เลยฝึกอยู่เรื่อยๆ ไม่รู้ว่าดีขึ้นเพราะฝึก หรือเดิมทีพอถึงช่วงนี้ก็จะดีขึ้นเอง - มีความรู้สึกรัดตรงบริเวณที่กรีด เหมือนใส่ยางรัดไว้ ไม่ใช่อาการตึงปลายคางที่พูดกันทั่วไป แค่ขยับตามธรรมชาติได้ไม่สะดวก รู้สึกเหมือนมีคนใช้มือข้างเดียวกำปากฉันแน่นจากข้างใน - ไม่เกิดแผลเป็นเหมือนรูปพังผืดแผลในปากที่ลงในอินเทอร์เน็ต ลองอ้าดูแล้วเย็บเรียบร้อย โดยเฉพาะด้านในบนและล่างเรียบร้อยจนน่าแปลกใจ ส่วนปลายคางกลัวอ้ากว้างดู เลยอ้าแค่นิดเดียว แต่ดูไม่มีอะไรผิดปกติ - ความรู้สึกผิวหน้าปกติดี แต่บริเวณโหนกแก้มใต้ตาส่วนที่นูนที่สุดขนาดประมาณเหรียญ 500 วอน และปลายคางทั้งหมด ยังแทบไม่มีความรู้สึก ริมฝีปากกลับมาหมดแล้ว
✔️ สัปดาห์ที่ 4 - ตั้งนิ้วขึ้น ใส่ได้สองนิ้ว ไม่มีการเปลี่ยนแปลง พอใส่แล้วยังตึงปวดอยู่ กังวลนิดหน่อย
- พอจับด้านข้างของขากรรไกรล่าง ยังรู้สึกบวมอยู่ เหมือนลดลงกว่าสัปดาห์ที่แล้วนิดหน่อยหรือเปล่า? ประมาณนั้น - ใช้กล้องหลังถ่ายรูปหน้าตรงทุกวัน อาการบวมเหมือนจะยุบ แต่ก็เหมือนไม่ยุบ - แนวคอยังนูนและแข็งอยู่ กังวลนิดหน่อย ดีขึ้นกว่าสัปดาห์ที่ 2 แค่นิดเดียว - อยู่เฉยๆ แล้วมีอาการปวดโหนกแก้ม จริงๆ ตอนกินหรือทำกิจกรรมกลับโอเค แต่ในช่วงที่อยู่นิ่งๆ จู่ๆ ก็มีอาการปวดเหมือนถูกของแหลมแทงเป็นบางครั้ง ประมาณวันละสองครั้ง
เรื่องทรงมีทั้งจุดที่พอใจและไม่พอใจ แต่รู้สึกว่ายังเร็วเกินไปที่จะเขียนรีวิวเรื่องทรง เลยตั้งใจตัดออกไป แต่ตอนนี้ความพอใจก็ยังมากกว่า และส่วนที่ไม่พอใจก็น่าจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ปกติฉันเป็นคนไม่ค่อยคิดมากและทนความไม่สบายได้ดี หลังผ่าตัดไม่ว่าจะมีอะไร ก็คิดแค่ว่า ผ่าตัดใหญ่ก็ต้องเป็นแบบนี้แหละ เดี๋ยวก็ดีขึ้น แล้วก็อยู่ไปเฉยๆ แต่คิดว่าถ้าเป็นคนกังวลง่าย การทนตลอดหนึ่งเดือนคงยากมาก เลยลองเขียนละเอียดไว้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังจัดตารางผ่าตัดนะ~
รีวิวนี้เป็นรีวิวการผ่าตัดที่มุ่งเน้นความงามแบบธรรมชาติ