ตอนทำจมูกครั้งแรก ฉันไม่บวมเลยและไม่เจ็บเลย แต่ไม่รู้ว่าเป็นผลข้างเคียงจากแบบนั้นหรือเปล่า จมูกขยับไปทางซ้าย มีเสียงก๊อกๆ + กระดูกอ่อนมองเห็นทะลุผิว + ซิลิโคนมองเห็นทะลุผิว + รูปทรงเปลี่ยน + ปลายจมูกตก ก็เลยผ่าตัดแก้ ตอนทำครั้งแรก วันที่ 5 ก็เริ่มไปทำงานแล้ว แทบไม่มีใครรู้ว่าทำจมูกมาเลย (ถึงจะใส่หน้ากากก็เถอะ) เหนือตาขึ้นไปก็ไม่บวม แต่ครั้งนี้ที่แก้มีอาการบวมอยู่บ้าง เลยเสียใจ,, วันผ่าตัด: คิดว่าจะตายเพราะผ้าก๊อซ/สำลีอุดจมูก ทั้งที่ผ่าตัดในสภาพร่างกายดีกว่าตอนทำครั้งแรก แต่เสมหะที่ค้างอยู่ระหว่างจมูกกับคอ + หายใจไม่ได้เลย ทำให้เริ่มแพนิกเพราะสำลีอุดจมูก นอนไม่หลับแม้แต่นิดเดียว -> เพราะนอนไม่ได้ สภาพร่างกายเลยแย่ คอเจ็บมากจนรู้สึกท้อกับชีวิต และเสียใจมากที่ผ่าตัดแก้ วันที่ 1: งีบได้ 30 นาที อาการบวมที่คอหนักขึ้น จนแม้แต่หายใจทางปาก/คอก็ลำบากมาก ช่วงเที่ยงไปโรงพยาบาล ฉีดยาลดบวม + ยาปฏิชีวนะมา หลังกลับถึงบ้านประมาณ 3 ชั่วโมง รู้สึกว่าเป็นแบบนี้ต่อไปไม่ได้แล้ว อาการแพนิกจากสำลีอุดจมูกถึงขีดสุด สุดท้ายสอบถามโรงพยาบาลเรื่องสภาพปัจจุบันแล้วไปพบแพทย์ ผู้อำนวยการแพทย์มาตรวจสถานการณ์เอง และบอกว่าหลังเอาสำลีออก เลือดหยุดได้ค่อนข้างดี จึงน่าจะเอาสำลีออกเร็วกว่ากำหนดได้ ข้างซ้ายแทบไม่มีเลือด ส่วนข้างขวาดันเลือดที่ค้างอยู่ออกมาจากบริเวณหว่างคิ้วแล้วเอาออก จากนั้นถอดสำลีอุดจมูก จมูกโล่งขึ้นชั่วครู่ แต่ตั้งแต่เย็นวันนั้นก็กลับมาตันแน่นอีก -> ปกติหลอดลมฉันไม่ค่อยดีอยู่แล้ว ตอนทำครั้งแรกก็มีอาการน้ำมูกไหล ทำให้เป็นสถานการณ์ที่ยากกว่าสำหรับการผ่าตัดจมูก แต่ก็ยังทนได้.. แต่ครั้งนี้ลำบากมากจริงๆ และร่างกายก็เริ่มปวดไปหมด เลยเอาสำลีที่ควรจะถอดวันที่ 2 ออกภายในหนึ่งวัน.. ถ้าเลือดยังไหลต่อเนื่องก็ต้องใส่สำลีกลับเข้าไปแล้วมาถอดวันถัดไป แต่เลือดเกือบหยุดแล้ว เลยถอดให้เลย วันที่ 2: ถึงถอดสำลีแล้ว อาการคัดจมูกก็เหมือนเดิม.. แต่ดูเหมือนอาการบวมที่คอจะค่อยๆ ดีขึ้น ไปคลินิกหูคอจมูกใกล้บ้าน ได้ยาที่ช่วยเปิดเยื่อบุจมูกกับยาคอมา (โรงพยาบาลบอกว่ากินได้) แทบไม่มีอาการบวม แต่ตั้งแต่ตอนเย็นริมฝีปากกับแก้มเริ่มบวม -> ต่างจากที่ฉันคาดหวังว่าเอาสำลีออกแล้วน่าจะดีขึ้น มันแทบไม่ต่างจากตอนยังมีสำลีอยู่เลย แต่พอเอาสำลีออกแล้ว คอเจ็บน้อยลง เลยนอนได้ประมาณ 5-6 ชั่วโมง วันที่ 3: รอบดวงตาก็มีรอยช้ำแดงๆ ด้วย จมูกยังคงตันแน่น แต่ก็เหมือนจะเปิดขึ้นกว่าวานนี้นิดหน่อย.. เขาบอกว่าอย่าสั่งน้ำมูก แต่ในจมูกที่ตันแน่นมีน้ำมูกเต็มไปหมด พยายามจะคายออกทางปาก แต่คอเจ็บเลยคายออกยาก ดังนั้นเลยใช้ก้านสำลีเปิดเยื่อบุจมูก แล้วค่อยๆ ฮึบและสั่งเบาๆ รู้สึกโล่งขึ้นนิดหน่อย แต่ไม่นานจมูกก็กลับมาตันอีก สั่งน้ำมูกไป 2-3 ครั้ง เลยรู้สึกว่าข้างในจมูกถลอกๆ ทายาขี้ผึ้งที่ได้มาตามใบสั่งบ่อยๆ และอยู่ใต้เครื่องเพิ่มความชื้นแทบตลอด มีเลือดติดก้านสำลีออกมา แต่ไม่ได้เลือดพุ่งหรือเลือดไหลไม่หยุด เขาว่าเหตุผลที่ห้ามสั่งน้ำมูกคือกลัวเส้นเลือดแตก แต่ถ้าสั่งเบาๆ เส้นเลือดน่าจะไม่เป็นไร ,,, -> เหมือนเริ่มทำใจเรื่องอาการคัดจมูกได้ระดับหนึ่งแล้ว,, ยังลำบากอยู่ แต่เริ่มมีแรงใจนิดหน่อยว่าต้องทนไปก่อน อาการเจ็บคอก็ดีขึ้นบ้าง พรุ่งนี้ตื่นปุ๊บจะไปคลินิกหูคอจมูกใกล้บ้านเพื่อรับยาคัดจมูก + ยาคอ แนบรูปไว้ด้วยแล้วนะ ทุกคนช่วยดูแล้วคอมเมนต์กันเยอะๆ ถ้าอย่างนั้นฉันจะมาอัปต่อจากวันที่ 4! แล้วถ้าช่วยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นอย่างเป็นกลางเกี่ยวกับสภาพตอนนี้ของฉันเยอะๆ (รูปทรงโคลูเมลลา สภาพจมูก ฯลฯ) ฉันจะแชร์โรงพยาบาล + ผู้อำนวยการแพทย์ + ราคาด้วย~!
으헤헤헿 แก้จมูกใช้วัสดุอะไรเหรอ?? ทำไมเขาว่าอาการคัดจมูกหนักขนาดนั้น? เป็นผลข้างเคียงหลังดมยาสลบหรือเปล่า?
ผู้อ่าน 2 เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 3 เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 4 เป็นโพสต์ส่วนตัว
쩌1o28 ทำที่ไหนเหรอ!!? ทำที่โรงพยาบาลเดิมไหม?
ผู้อ่าน 6 เป็นโพสต์ส่วนตัว
그레이스뿌링클 แต่แค่ดูไลน์จมูกก็เหมือนทำออกมาดีนะ…ทำที่ไหนเหรอ??
ผู้อ่าน 8 เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 9 เป็นโพสต์ส่วนตัว
소카소 เหนื่อยมามากเลย ขอให้ฟื้นตัวดีๆ สู้ๆ นะ!!
ผู้อ่าน 11 เป็นโพสต์ส่วนตัว
달방이 ดมยาสลบไหม? เห็นบอกว่าคอเจ็บมาก!!
뿡뽕빵이 [@달방이] ดมยาสลบ! ไปโรงพยาบาลแล้วเขาบอกว่าคอถลอกเยอะมาก,,, สงสัยแผลมันเจ็บมาก กินอะไรก็แสบ
커피우유땡 โห รีวิวละเอียดมากเลย!! ขอบคุณนะ
뿡뽕빵이 [@커피우유땡] ღღღ
초이하 เหนื่อยมามากเลยนะ ตอนนี้ก็ยังลำบากอยู่ แต่เดี๋ยวจะดีขึ้นแน่นอน
뿡뽕빵이 [@Choiha] อยากตายเลย,,,,,, หวังว่าจมูกที่ตันจะโล่งเร็วๆ พอสูดหายใจแบบครืดคราดก็แทบจะหายใจได้อยู่แล้ว แต่ดันบ้วนออกมาไม่ได้
디온리 ฉันเหลาฮัมพ์จมูกแล้วใช้กระดูกอ่อนผนังกั้นจมูกยกปลายจมูก แต่ปลายตก เขาเลยบอกให้แก้ด้วยกระดูกอ่อนหู ฉันกังวลเลยกำลังหาข้อมูลอยู่ อยากรู้วัสดุที่ใช้แก้ โรงพยาบาล แล้วก็ค่าใช้จ่าย ฮ่าๆ
ผู้อ่าน 19 โพสต์นี้เป็นแบบส่วนตัว
ผู้อ่าน 20 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 21 โพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 22 โพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 23 โพสต์นี้เป็นแบบส่วนตัว
ผู้อ่าน 24 โพสต์ส่วนตัว
민지야코코 ฉันก็วางยาสลบเหมือนกัน แต่คอก็ยังเจ็บ ไม่แน่ใจว่าเพราะคัดจมูกเลยต้องหายใจทางปากหรือเปล่า คอเลยบวม ขอให้การผ่าตัดออกมาดีนะ
벌꿀오소리꼬리 ยิ่งลำบากเท่าไหร่ ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีเท่านั้น
ผู้อ่าน 27 โพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 28 เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 29 เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 30 เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 31 เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 32 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 33 โพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 34 โพสต์ส่วนตัว
roundm น่าจะเหนื่อยมากแน่ๆ ขอบคุณสำหรับรีวิวละเอียดนะ พอบวมยุบลงแล้วน่าจะสวยขึ้น
ผู้อ่าน 36 [@roundm] ขอบคุณ ตอนนี้รูจมูกฉันก็ดูไม่เท่ากันอีกแล้ว เลยกังวลมากเลย.,
ผู้อ่าน 37 โพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 38 เป็นโพสต์แบบส่วนตัว
신미미 ลำบากมากเลยนะ จะค่อยๆ ดีขึ้นแน่นอน
ผู้อ่าน 40 [@신미미] ขอบคุณนะღ พอถอดเฝือกจมูกแล้วจะมารีวิวอีกครั้ง〰️
큐푸루 ขอบคุณสำหรับรีวิวที่สมจริงมากๆ.. กำลังคิดจะทำจมูกอยู่พอดี ช่วยได้มากเลย
ผู้อ่าน 42 [@큐푸루] ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ ฉันว่าทำศัลยกรรมจมูกไม่ทำจะดีกว่า,, ฉันจองคิวแบบปุบปับแล้วก็ทำต่อเลย แต่แทนที่จะสวยขึ้นทุกวัน กลับเครียดกับความไม่สะดวกในชีวิตประจำวันและกำลังเสียใจอยู่
초딩입맛 ความสวยล้นออกมาจากรูปเลย!
ผู้อ่าน 44 [@초딩입맛] จริงเหรอ? ตอนนี้ดูเหมือนรูจมูกไม่เท่ากันเลย กังวลมากๆ,,,
ผู้อ่าน 45 โพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 46 เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 47 ทรงจมูกสวยมาก! ดีใจด้วย!
ผู้อ่าน 48 เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 49 โพสต์นี้เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 50 เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 51 โพสต์นี้เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 52 เป็นโพสต์ส่วนตัว
아샷츄리 ตาก็สวยอยู่แล้ว ถ้าจมูกสวยขึ้นอีกคงฮอตมากแน่ๆ~ หวังว่าจะออกมาดีนะ
ผู้อ่าน 54 โพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 55 เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 56 โพสต์ส่วนตัว
필리파 สำลีอุดจมูกนี่ทรมานที่สุดจริงๆ พอบวมยุบแล้วน่าจะสวยแน่ๆ!!
ผู้อ่าน 58 โพสต์ส่วนตัว
쩌1o28 ทำที่ไหนเหรอ?? บอกข้อมูลโรงพยาบาลหน่อย
ผู้อ่าน 60 โพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 61 เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 62 โพสต์ส่วนตัว
비오는원스 โอ๊ย เราก็กำลังหาข้อมูลเรื่องผ่าตัดแก้จมูกอยู่เหมือนกัน อยู่ๆ ก็กลัวขึ้นมาเลย รอบแรกเราก็บวมแทบไม่มีเหมือนกัน แต่แก้จมูกนี่มีโอกาสบวม+คัดจมูกได้ด้วยเหรอ..;; ลำบากมากเลยนะ
ผู้อ่าน 64 โพสต์ส่วนตัว
파로마 อ่านรีวิวที่ละเอียดมากนี้แล้วนะ~
Mirage เราก็ต้องไปทำจมูกจริงๆ แหละ แต่พอเห็นอะไรแบบนี้ก็กลับมารู้สึกกลัวอีก...
재리1 การอุดสำลีทรมานจริงๆ
ผู้อ่าน 68 โพสต์ส่วนตัว
오키아랏 ขอให้ฟื้นตัวได้ดีนะ
희201 หวังว่าจะออกมาดีนะ!!
ผู้อ่าน 71 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
eehk อาการบวมน่าจะยุบเร็ว, ว่าแต่คุณทำแบบธรรมชาติใช่ไหม ถ้าใช่ ช่วยแชร์ข้อมูลโรงพยาบาลให้หน่อยนะ.
ผู้อ่าน 73 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
블루핑크마카롱 รูจมูกสมมาตรเป๊ะเลย แค่นั้นก็ดีมากแล้ว^^ ได้ทำศัลยกรรมลดปีกจมูกด้วยไหม ขอข้อมูลจากคุณหน่อยได้ไหม?
ผู้อ่าน 75 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
키마리 เสียงกร๊อบแกร๊บในจมูกน่ากลัวมากจริงๆ แต่เท่าที่ฉันดู ความสมมาตรดูดีเลย
ผู้อ่าน 77 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
랄라랄라룰루랄라 โอ้ ดูสมมาตรดีเลย หวังว่าจะออกมาดีนะ!!
ผู้อ่าน 79 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
가각간갇 ขอข้อมูลโรงพยาบาลได้ไหม? ฉันก็กำลังหาข้อมูลอยู่เพราะกำลังคิดจะทำผ่าตัดแก้เหมือนกัน
ผู้อ่าน 81 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
이요이이또리 มีของที่ชื่อ Nose Sweeper เป็นอุปกรณ์ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ฉันแนะนำจริง ๆ เลย วันนี้ฉันวันที่ 3 แล้ว พยายามใช้อย่างขยันเลยทำให้รูจมูกซ้ายโล่งแล้ว
ผู้อ่าน 83 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
Sunnnn33 ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ~~~~~~~
Eink หวังว่าอาการบวมจะยุบเร็วๆ นะ
아롱이다앙 ดูเหมือนการผ่าตัดจะออกมาดีเลย หวังว่าการฟื้นตัวจะเป็นไปอย่างราบรื่นนะ!!
쥬쥬쥬쥬ㅠ즂 ตอนเอาสำลีออกเป็นยังไงเหรอ??????
ผู้อ่าน 88 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
코수술예정님 หวังว่าจะออกมาดีนะ! อยากรู้ข้อมูลโรงพยาบาล
ผู้อ่าน 90 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
Sunnnn33 ขอให้ออกมาดีด้วยเถอะ!!!!!
코하고파1 หวังว่าอาการบวมจะยุบเร็วๆ นะ!!
뜌비뜌밥바 ตอนผ่าตัดแก้ไขฉันก็บวมมากกว่ามากเหมือนกัน... เพราะสำลีอัดจมูกทำให้หายใจไม่ได้ แถมคอก็เจ็บสุดๆ สภาพแย่มาก แต่ผลลัพธ์ฉันก็ยังพอใจนะ พอเวลาผ่านไปทุกอย่างจะดีขึ้นเอง ทนอีกนิดนะ
ผู้อ่าน 94 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 95 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 96 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
leegr5966 ช่วยแชร์ข้อมูลได้ไหม?
leegr5966 [@leegr5966] เมื่อกี้พูดถึงเรื่องโรงพยาบาลอยู่นะ
ผู้อ่าน 99 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 100 [@뿡뽕빵이] ขอบคุณนะะะ
둡루둡둡이 ช่วยบอกชื่อโรงพยาบาลด้วยนะ!
ผู้อ่าน 102 นี่เป็นโพสต์ส่วนตัว
콘치쭈 ตอนนี้เป็นยังไงบ้าง? เส้นที่ทำออกมาตรงตามที่อยากได้ไหม?
ผู้อ่าน 104 เป็นโพสต์ส่วนตัว
쮸츄쮸 ดูเหมือนทำออกมาดีมากเลย ㅠㅍ ขอข้อมูลได้ไหม?
ผู้อ่าน 106 เป็นโพสต์ส่วนตัว
햄통이 ดูดีเลย! ถูกใจไหมเอ่ย?? ขอข้อมูลได้ไหม..?!
던킨식혜 ขอข้อมูลโรงพยาบาลด้วยได้ไหม
연동잉 อาการแพนิคเพราะผ้าก๊อซนี่ไม่ง่ายจริงๆ
개똥이123456 รบกวนขอข้อมูลโรงพยาบาลหน่อยนะ~~~
ㄹㅇㄴㄹㅇ รบกวนขอข้อมูลโรงพยาบาลหน่อย !!
이맹꽁 ช่วยบอกข้อมูลโรงพยาบาลได้ไหมคะ ..!
Fbsjdhwkdb ขอบคุณสำหรับรีวิว ช่วยได้มากเลย
채랭 เพราะเป็นการผ่าตัดแก้ ก็หวังว่าจะสวยขึ้นอีกนะ
하하요요 ผ่าตัดแก้ อยากรู้ข้อมูลโรงพยาบาลมากเลย!!
쥬리리리리링 ขอบคุณสำหรับรีวิวละเอียด ๆ!
hghh ดีใจมากที่ออกมาดี อยากรู้ราคาที่โรงพยาบาลมากเลย
서리라 ฉันก็อยากรู้มาก
추영우짱짱 รูจมูกออกมาสวยมากเลย ขอข้อมูลโรงพยาบาลหน่อย
류류리 ลำบากมากจริง ๆ เลย
ผู้อ่าน 121 โอ้ ขอข้อมูลด้วยนะ
ผู้อ่าน 122 ฉันก็คิดจะผ่าตัดแก้เหมือนคุณเหมือนกัน และออกมาดีมากเลย!!
ผู้อ่าน 123 เป็นโพสต์ส่วนตัว
ผู้อ่าน 124 เป็นโพสต์ส่วนตัว
โพสต์อื่นในหมวดนี้
ศัลยกรรมจมูกซ้ำ@rhino-redo8 มิ.ย. มีใครเอาการยืดผนังกั้นจมูกออกแล้วทำการสร้างใหม่ไหม
มีใครเอาการยืดผนังกั้นจมูกออกแล้วทำการสร้างใหม่เพราะคัดจมูกไหม เหมือนว่าลิ้นจมูกแคบลงเลยคัดจมูก ไม่มีภาวะผนังกั้นจมูกคด และตอนปรึกษาได้รับคำแนะนำว่าต้องสร้างใหม่ แต่ในคนที่ทำการสร้างใหม่ มีใครอาการคัดจมูกดีขึ้นบ้างไหม
ศัลยกรรมจมูกซ้ำ@rhino-redo8 มิ.ย. ผ่าตัดแก้จมูกยากจัง..
แค่เริ่มหาข้อมูลออนไลน์ก็ไม่ง่ายแล้ว… ทุกคนมีทิปอะไรตอนหาโรงพยาบาลไหม??
ศัลยกรรมจมูกซ้ำ@rhino-redo8 มิ.ย. ครบหนึ่งสัปดาห์หลังเอาของออกจากจมูกทั้งหมด!
สวัสดี วันนี้ในที่สุดฉันก็ไปตัดไหมมาแล้ว กลับเข้ามาอ่านโพสต์ที่เขียนไว้ครั้งก่อนดู… ว้าว เขียนได้สมกับเกรด 4 ภาษาเกาหลีจริง ๆ ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอยากจะพูดอะไร แบ่งย่อหน้าไว้ก็จริงแต่ก็ไม่รู้ว่าแบ่งตามเกณฑ์อะไรเหมือนกัน…
ศัลยกรรมจมูกซ้ำ@rhino-redo8 มิ.ย. ค่าถอดออกและสร้างใหม่ปกติแพงแบบนี้เหรอ? ไปมาสองที่แล้ว ช่วยดูให้หน่อย
ตอนนี้กระดูกอ่อนที่ปลายจมูกเหมือนกำลังจะทะลุออกมา ดูได้จากโพสต์ก่อนของฉัน เขาบอกว่าต้องรีบผ่าตัด แต่ช่วยดูให้หน่อยได้ไหมว่าเขาเอาสถานการณ์ฉุกเฉินมาเป็นข้ออ้างเพื่อเรียกเงินเพิ่มหรือเปล่า…
ศัลยกรรมจมูกซ้ำ@rhino-redo8 มิ.ย. อันนี้เป็นรอยช้ำที่คอลูเมลลาหรือเปล่า? หรือเนื้อตาย?
ครบวันที่ 3 แล้ว อันนี้เป็นแค่รอยช้ำธรรมดาที่คอลูเมลลาหรือว่า เป็นสัญญาณของเนื้อตายที่เกิดจากเลือดไหลเวียนไม่ดี? ผนังที่ตั้งแกนพยุงจมูกก็บวมมาก และเหมือนมีเลือดคั่งสีม่วงเกิดขึ้น ถ้าอันนี้ไม่หาย…
ศัลยกรรมจมูกซ้ำ@rhino-redo8 มิ.ย. คุณหมอคังมินกยู อดีตอยู่ TS ปัจจุบันอยู่ Bymin
ฉันเห็นโฆษณาใน Reels แล้วชอบไลน์จมูก ก็เลยลองไปปรึกษามา คุณหมออธิบายละเอียดมาก และดูเคสให้อย่างประณีตกว่าใครๆ เลยรู้สึกสนใจขึ้นมา คุณหมอบอกด้วยว่าต้องใช้กระดูกอ่อนซี่โครงตัวเอง…