ฉีดสลายไขมันมา 2 เดือนแล้ว จะยุบต่อไปถึงเมื่อไหร่?

เผลอแป๊บเดียวก็ครบ 2 เดือนแล้วตั้งแต่ฉีดสลายไขมัน! ตอนแรกเริ่มเพราะใกล้เข้าหน้าร้อน อยากเก็บเส้นช่วงต้นขาที่เป็นจุดที่ทำให้เครียดที่สุดของฉันให้เรียบร้อย แต่ไม่คิดเลยว่าเวลาจะผ่านไป 2 เดือนแล้ว lol ปกติเอวฉันค่อนข้างเล็ก แต่เป็นคนที่ไขมันชอบไปลงช่วงล่างง่าย เลยทำให้เวลาสวมเสื้อผ้าต้นขาเป็นจุดที่เครียดที่สุดตลอด โดยเฉพาะส่วนสะโพกขี่ม้าและด้านในต้นขา... รอบนี้ฉันไม่ได้อยากแค่ทำแล้วจบ แต่ตั้งใจว่าจะดูแลไปพร้อมกับออกกำลังกายและคุมอาหาร เพื่อให้ผลอยู่ได้นานที่สุด ช่วงถึงสัปดาห์ที่ 2 ยังเป็นการต่อสู้กับอาการบวม หลังทำไปประมาณ 2 สัปดาห์ ยังมีรอยช้ำกับบวมอยู่ เลยพูดตรงๆ ว่าไม่ได้รู้สึกว่าผอมลงแบบชัดมาก แค่ส่องกระจกแล้วคิดว่า “เอ๊ะ? เส้นดูเปลี่ยนไปนิดนึงรึเปล่า?” ประมาณนั้น แต่พอเอารูปที่ถ่ายไว้มาเทียบกัน ก็เห็นว่าบริเวณสะโพกขี่ม้าและด้านในต้นขาที่ฉันกังวลที่สุดค่อยๆ เรียบขึ้นจริงๆ ตั้งแต่ตอนนั้นฉันก็เริ่มเดินเร็วครั้งละประมาณ 20 นาที สัปดาห์ละ 2~3 ครั้ง แล้วก็พยายามไม่กินมื้อดึก และลดเหล้าให้มากที่สุด.. เฮ้อ เพราะฉันชอบดื่มจริงๆ พอประมาณ 1 เดือน ประมาณ 1 เดือนผ่านไป อาการบวมยุบลงเยอะ และตั้งแต่นั้นความต่างในรูปก่อน-หลังเริ่มเห็นชัดขึ้นอีกหน่อย ถึงขั้นคนรอบตัวสังเกตได้เลยไหม? โดยเฉพาะตรงสะโพกขี่ม้าและด้านในต้นขาที่เห็นความต่างชัดที่สุด และตอนวัดรอบกลางทาง ต้นขาทั้งสองข้างลดลงจากตอนแรกประมาณ 1.4 ซม. แต่เอาจริงๆ ฉันรู้สึกได้ตอนใส่กางเกงมากกว่าตัวเลขอีกนะ? ฉันชอบเสื้อผ้ามากและใส่กางเกงบ่อย ปกติต่อให้เอวพอดี แต่ตอนใส่กางเกงต้นขาจะคับมาก ฟิตก็ไม่สวย จะเรียกยังไงดี... มันดูอวบกว่าหุ่นจริงของฉันอีก แต่ครั้งนี้มันต่างจริงๆ lol ตอนนี้ฉันใส่แต่กางเกงรัดรูปแบบแฮปปี้มาก lololol ดังนั้นสำหรับฉัน การที่ฟิตกางเกงเปลี่ยนไปเล็กน้อยสำคัญกว่าตัวเลขรอบวงมาก และตอนนี้ก็ครบ 2 เดือนแล้ว ตอนนี้ความรู้สึกไม่ใช่แค่รอผลหลังทำอย่างเดียว แต่คล้ายๆ กับกำลังปั้นทรงต่อไปด้วยการออกกำลังกายไปด้วย ฉันยังสมัครฟิตเนสไปแล้ว และคาร์ดิโอก็ทำประมาณสัปดาห์ละ 2~3 ครั้ง ซึ่งจริงๆ ฉันเป็นคนชอบดูแลตัวเองอยู่แล้ว lol ช่วงนี้ทำ incline interval ประมาณ 30 นาที และเล่นช่วงล่างไปด้วย สิ่งที่รู้สึกได้หลังครบ 2 เดือนคือ การทำแบบนี้ไม่ได้แปลว่าการลดน้ำหนักจะจบลงแน่นอน lol กลับกัน พอเห็นว่าบริเวณที่เคยทำให้เครียดเริ่มเรียบร้อยขึ้นนิดหน่อย ก็ทำให้ฉันมีแรงบันดาลใจแบบ “จากตรงนี้ลองทำต่ออีกนิดดีไหม?” เมื่อก่อนต่อให้ออกกำลังก็จะหมดแรงเร็วเพราะคิดว่า “ทำไมต้นขายังเหมือนเดิม...” แต่ช่วงนี้พอเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ในรูปหรือเวลาสวมเสื้อผ้า ก็ทำให้การออกกำลังกายสนุกขึ้นด้วย? ตอนแรกแผลช้ำกับบวมค่อนข้างทำให้ฉันกังวล แต่พอเวลาผ่านไปมันก็ค่อยๆ ยุบลงตามธรรมชาติ และตอนนี้ทั้งใช้ชีวิตและออกกำลังกายไม่มีอะไรไม่สบายแล้ว แต่เขาว่าก็ยังมีบางจุดที่จับแล้วเป็นก้อนอยู่นะ ถ้าเทียบรูปสัปดาห์ที่ 2 → เดือนที่ 1 → เดือนที่ 2 จะไม่ใช่แบบเปลี่ยนปุ๊บปั๊บ แต่เป็นแนวที่บวมยุบลงแล้วพอออกกำลังกายไปด้วย เส้นทรงค่อยๆ เปลี่ยน ดังนั้นตอนนี้ฉันก็ยังดูแลไปด้วยความพอใจในระดับหนึ่ง~ ประมาณนั้นเลย แน่นอนว่าฉันก็ยังเป็นสายไดเอตตลอดชีวิตอยู่ดี lololol ช่วงนี้ออกกำลังกายหนักมากเลยอยากรู้เหมือนกันว่าพอครบเดือนที่ 3 แล้วจะเปลี่ยนไปอีกเท่าไหร่... เดือนที่ 3 จะเล็กลงได้อีกแค่ไหนกันนะ... (จริงๆ ก็เป็นคนที่แคร์ตัวเลขเหมือนกันแหละ)