ก่อน<รอยช้ำวันที่ 2>ก่อน<รอยช้ำวันที่ 3>เอารีวิวดูดไขมันมาฝากค่ะ~꙼̈~꙼̈
วันที่ 2 คิดว่าตื่นมาตอนเช้าเพราะความปวดค่ะ จำได้ว่าน้ำยารั่วออกจากข้อศอกซ้ายเยอะมาก…เยอะจนเหมือนเอาชามมารองได้เลย?̊̈ รั่วออกมาค่ะ ข้อศอกขวาไม่เป็นไร แต่ข้อศอกซ้ายน้ำยารั่วเยอะมาก (รูด้านซ้ายเหลือใหญ่กว่า) แล้วรอยช้ำก็หนักมากๆ บวมก็ตึงแน่น…ไลน์น่าจะต้องดูต่ออีกหน่อย รักแร้อาจเพราะเย็บไว้หรือเปล่า?̊̈ เลยไม่มีน้ำยารั่วหรืออะไรแบบนั้นค่ะ!̆̈ ที่ข้อศอกซ้ายรู้สึกปวดเป็นบางครั้ง ตั้งแต่วันที่สองฉันก็เริ่มเดินไปมาเล็กน้อย วิ่งจ๊อกกิ้งประมาณ 30 นาที และอาบน้ำด้วย คิดว่าทำคนเดียวคงลำบาก เลยให้เพื่อนช่วยค่ะ!̆̈ อาหาร: กล้วย - น้ำมะเขือเทศ - กล่องอาหารไดเอต (ครึ่งหนึ่ง) - บะหมี่ถ้วย Chapaguri (ครึ่งหนึ่ง)
วันที่ 3 ปวดน้อยกว่าวันก่อนอย่างชัดเจนค่ะ!̆̈ ก็ยังคาร์ดิโอตอนท้องว่างเหมือนเดิม และอาบน้ำโดยให้น้องช่วย คิดว่าเพราะบวม + ช้ำ น่าจะยังไม่ลดมาก แต่ลดจาก 29 เหลือ 26 แล้วค่ะ!̆̈ แต่ว่าท้องก็บวมด้วย…เป็นแค่ฉันหรือเปล่า รอยช้ำดีขึ้นกว่าวันก่อนค่ะ!̆̈ น้ำยาที่รั่วก็ลดลงมากแล้ว! อาหารวันที่ 3 คือ กล้วย - กล่องอาหารไดเอต - ไข่ (ตั้งใจว่าจะกิน) เพราะต้องกินยา เลยกินทีละน้อยแต่บ่อยๆ อยู่ค่ะ