ขอลงรีวิวครบ 1 เดือนหลังดูดไขมันต้นแขนที่ ㅌㄹㅇ ย่านอับกูจอง (ขอให้ทราบไว้ก่อนว่านี่ลงแบบจริงใจมาก!!!) สองรูปที่เห็นด้านหน้า... ถึงไม่บอกว่าเป็นบีฟอร์ก็คงรู้กันอยู่แล้ว,, เพราะต้นแขน ทำให้เป็นรูปร่างที่ใครเห็นก็ดูตัวใหญ่บึกบึน ต่อให้ลดน้ำหนักไปเยอะแค่ไหน ต้นแขนก็ไม่ยอมลดเลย... ขอบอกไว้ว่า รูปพวกนี้เป็นรูปตอนที่น้ำหนักขึ้นมาเยอะค่ะ. ^^
วันทำมีบางช่วงที่รู้สึกว่าดำเนินการค่อนข้างรีบ เลยคิดว่า ปกติเขารีบกันแบบนี้เหรอ? แต่พอหลังผ่าตัดแล้วเวลาผ่านไป จริง ๆ... ก็คิดว่าทำไมไม่ทำตั้งนานแล้ว วันที่ 1 ลดลงเห็นได้ชัดจริง ๆ จนเห็นกับตาตัวเองแล้วยังทึ่งมาก ๆ มันลดเร็วทันทีแบบนี้เลยเหรอ? สำหรับฉันที่นิสัยค่อนข้างใจร้อน การเห็นผลทันทีคือดีมากจริง ๆ
ตั้งแต่วันที่ 3 ถึงสัปดาห์ที่ 1 และสัปดาห์ที่ 3 บวมเยอะเพราะไบโอบอนด์ (อันนี้ฉันก็หาข้อมูลเยอะมาก เป็นก้อนแข็ง ๆ เหมือนหิน ซึ่งเกิดขึ้นได้เป็นปกติ แล้วจะค่อย ๆ เล็กลงและหายไป ของฉันยังหายไม่หมดนะ!) และยังมีน้ำยาอยู่ข้างในด้วย เลยดูแลด้วยการออกกำลังกายเบา ๆ และควบคุมอาหารอย่างสม่ำเสมอ
แต่สิ่งที่รู้สึกจริง ๆ หลังดูดไขมันคือ คนที่อยากลดไขมันโดยไม่พยายามอะไรเลย ควรอ่านโพสต์ฉันแล้วทบทวนตัวเอง ให้คิดว่าการดูดไขมันเป็นตัวช่วยเร่งผลของการไดเอตให้เร็วขึ้น ถ้าผ่าตัดแล้วเห็นผลทันที แล้วก็ยัดของอร่อยทุกอย่างเข้าท้องทันที พูดตรง ๆ ฉันว่าก็เสียเปล่า ถึงยังไงก็คงไม่กลับไปเป็นแบบก่อนแน่นอน แต่ก็คิดว่าต้องดูแลตัวเองให้หนักพอ ๆ กัน
ส่วนตัวฉันหลังผ่าตัดควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด และออกกำลังกายด้วยการเดิน หลังตัดไหมแล้วก็ทำคาร์ดิโอวันละหนึ่งชั่วโมงทุกวันเพื่อดูแลตัวเอง ดังนั้นอาการบวมก็ยุบเร็ว เส้นแขนก็เล็กลงอย่างเห็นได้ชัด และฉันพอใจ 20000 เปอร์เซ็นต์
จริง ๆ คุณหมอที่ผ่าตัดให้เย็นชามาก และวันผ่าตัดก็แค่ออกแบบให้โดยแทบไม่พูดอะไร เลยแอบงอนนิดหน่อย แต่ตอนนี้อยากกราบโรงพยาบาล แล้วเรียกคุณหมอว่าพ่อค่ะ (ไม่สิ ตอนนี้อวยพรในคำภาวนาไปแล้ว)
... สรุปรีวิวที่ฉันอยากเขียนก็คือ ตอนที่กำลังเขียนอยู่นี้ก็ยังคงเล็กลงเรื่อย ๆ และทางโรงพยาบาลก็จัดการดูแลด้วยคลื่นความถี่สูงให้ด้วย เลยจะไปสัปดาห์นี้และรับการดูแลอย่างตั้งใจ พอควบคุมอาหารและทำคาร์ดิโอควบคู่กันไป แล้วมองกระจกเห็นแขนที่เล็กลง ใบหน้าที่เล็กลง และแนวไหล่ที่เคยถูกความบึกบึนบดบังไว้ จริง ๆ แล้วมันมีความหมายมากกว่าแค่ “ได้ผ่าตัด” มาก ชีวิตโดยรวมดีขึ้น สนุกกับการส่องกระจกทุกเช้า และสนุกกับการเลือกเสื้อผ้ามากขึ้น เริ่มตั้งตารอหน้าร้อนที่กำลังจะมาถึง และพอเห็นตัวเองใช้ชีวิตพร้อมดูแลตัวเองอย่างตั้งใจทุกวัน ความมั่นใจก็เพิ่มขึ้นด้วย แน่นอนว่าไม่สามารถบอกได้ว่าเป็นเพราะดูดไขมัน 100% สุดท้ายคนที่พยายามก็คือตัวฉันเอง แต่การผ่าตัดช่วยได้อย่างชัดเจน และฉันคิดว่าตัวเองเอาสิ่งนั้นมาต่อยอดจนใช้ชีวิตอย่างตั้งใจมากขึ้น..! เพราะเรื่องข้อมูลส่วนตัว เลยปิดบังทั้งหมดแบบนั้นแล้วลงรูปรีวิว แต่ถ้าเห็นจริง ๆ คือปังมาก คนรอบตัวทุกคนบอกว่าเล็กลงมาก
ฉันหวังว่าทุกคนจะใช้โอกาสนี้ใช้ชีวิตอย่างสุขภาพดี สวย มั่นใจ และสง่างาม นี่คือรีวิวจริงใจที่เขียนด้วยเจตนาแบบนั้น บ๊ายบาย~~~! ฉันไปออกกำลังกายก่อน~~~
อีโมติคอนแสดงความเห็นใจ
Translating
ต้องการบันทึกรีวิวนี้หรือไม่? +0
รีวิวนี้เป็นรีวิวผ่าตัดที่มุ่งเน้นความเป็นธรรมชาติ