หลังตั้งครรภ์ ฉันน้ำหนักขึ้น 30 กก. เพราะแพ้ท้องแบบอยากกินตลอด ต้นขาด้านในเลยสนิทกันเกินไปจนติดกันและไม่มีทีท่าว่าจะแยกจากกันเลย^^.. ไขมันต้นขาด้านนอก แบบไขมันปีกสะโพก? ก็ปูดออกมาเยอะมากด้วยㅠㅠ ฉันไปปรึกษามาประมาณ 4-5 ที่แล้วค่อยตัดสินใจㅋ ทำดูดไขมันต้นขา 360 องศา ปริมาณที่ดูดคือ 3000 cc! ก่อนผ่าตัด 167/64kg หลังผ่าตัด 167/58-60kg ฉันค่อนข้างมีอาการบวมและก้อนแข็ง/ผิวไม่เรียบอยู่พอสมควร เลยเช่าเครื่องคลื่นความถี่สูงมาใช้ประมาณ 2 เดือน ดูแลเองที่บ้านสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง และทุก ๆ 2 สัปดาห์ก็ไปที่ร้านดูแลเพื่อทำคลื่นความถี่สูง + นวดมือ จนถึงตอนนี้ไปร้านดูแลประมาณ 7 ครั้งแล้ว ตอนนี้ก้อนแข็ง/ผิวไม่เรียบก็แทบหายไปหมดแล้ว!! ก่อนผ่าตัด สิ่งที่กังวลที่สุดคือก้อนแข็ง/ผิวไม่เรียบนี่แหละㅠㅠ ฉันกังวลว่าถ้าดูแลไม่ดี แล้วก้อนแข็ง/ผิวไม่เรียบรุนแรงมาก ขาอาจจะคลำแล้วหรือมองแล้วเป็นคลื่น ๆ ไม่เรียบ แต่เรื่องนี้คำตอบคือการดูแลตัวเอง..! ไม่ใช่ปัญหาว่าโรงพยาบาลผ่าตัดเก่งหรือไม่เก่ง แต่เป็นเรื่องการดูแลหลังทำจริง ๆ ดังนั้นถ้าทุกคนกำลังกังวลเรื่องต้นขา ต้องตั้งใจดูแลหลังทำจริง ๆ นั่นแหละคำตอบㅎㅎ เรื่องอาหาร ตอนเช้ากินผลไม้นิดหน่อย มื้อกลางวันกินอาหารปกติประมาณครึ่งถ้วย ส่วนมื้อเย็นไม่กินเลยหรือกินแค่เชคประมาณนั้น แต่ก็ยังหิวอยู่ดี^^... ฉันใช้ยาลดน้ำหนักควบคู่ไปด้วย ที่บ้านก็นวดขาบ่อย ๆ ด้วยโฟมโรลเลอร์ และพอมีเวลาก็ไปยิมทำคาร์ดิโอครั้งละ 1 ชั่วโมง! อาจเพราะแบบนั้น น้ำหนักก็เหมือนจะลดลงนิดหน่อยㅎㅎ ไม่ได้รู้สึกว่าน้ำหนักลดลงมากเพราะทำต้นขาหรอก! แต่พอทรงขาเปลี่ยนอย่างชัดเจน มันให้ความรู้สึกว่าโดยรวมดูผอมลงเยอะเลยหรือเปล่า? อย่างแรกคือทรงเสื้อผ้าก็ต่างออกไป และใครเห็นก็ถามว่าทำไมผอมลงขนาดนี้.. ทั้งที่ไม่ได้ถึงขนาดนั้น แต่ขานี่สำคัญขนาดนี้เลยนะ..? ㅋㅋ ก่อนผ่าตัดดูเหมือนนักยูโดเลย^^ ㅌㅋ ㅋ ㅋ เลกกิ้งนี่ไม่ต้องฝันถึงจริง ๆ แต่ช่วงนี้เหมือนใส่เลกกิ้งกับเสื้อยืดโอเวอร์ไซซ์ทุกวันㅋㅋ สุดสัปดาห์ยังใส่กางเกงยีนส์ทรงตรงได้ด้วยㅠㅠ พอใจมาก ๆ,, ถ้าไม่ได้ทำ คิดว่าคงเป็นทุกวันที่เต็มไปด้วยความเสียใจและความเครียดจริง ๆ ถึงแม้ทุกวันนี้ก็ยังอยู่ในสงครามกับไขมันอยู่ก็ตามㅠㅠ; หวังว่าหน้าร้อนจะใส่บิกินี่ได้ด้วย^^..
อีโมติคอนแสดงความเห็นใจ
กำลังแปล
ต้องการบันทึกรีวิวนี้ไว้หรือไม่? +0
รีวิวนี้เป็นรีวิวการผ่าตัดที่มุ่งเน้นความงามแบบธรรมชาติ